پرش به محتوای اصلی

برچسب: مدیتیشن

راز موفقیت میلیاردر مشهور
  • سه‌شنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۴:۰۱

راز موفقیت میلیاردر مشهور؛ ری دالیو و نیروی شگفت‌انگیز مدیتیشن

ری دالیو، میلیاردر و بنیان‌گذار بریج‌واتر، مدیتیشن را عامل اصلی موفقیت خود می‌داند و آن را ابزاری برای حفظ آرامش در دنیای پرتنش توصیف می‌کند. او معتقد است مدیتیشن، ذهن را از آشوب بیرونی جدا کرده و مسیر تمرکز و تصمیم‌گیری بهتر را هموار می‌سازد.

سلامت روده با مدیتیشن
  • یکشنبه ۱۷ فروردین ۱۴۰۴ ۱۷:۴۸

چگونه مدیتیشن می‌تواند سلامت روده و مغز را بهبود بخشد؟

مدیتیشن با کاهش استرس و بهبود تعادل میکروبیوم روده می‌تواند به تقویت سلامت گوارش و ذهن کمک کند. این ارتباط دوسویه بین روده و مغز، به عنوان یک ابزار طبیعی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی و روانی شناخته می‌شود.

افسردگی
  • پنجشنبه ۳ آبان ۱۴۰۳ ۱۷:۴۸

بدون دارو افسردگی خود را درمان کنید

  درمان‌های طبیعی و درمان‌های خانگی در زمره درمان‌های غیر دارویی محسوب می‌شوند که ممکن است برای انواع خفیف‌تر افسردگی مفید باشند.

کاهش درد با مدیتیشن
  • چهارشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۱ ۹:۰۱

کاهش درد با مدیتیشن

مدیتیشن ارتباط بین نواحی مغزی که درد را پردازش می‌کنند و شبکه عصبی تولید کننده احساس فرد از خود را دچار اختلال کرده و کاهش درد را به همراه دارد.

5
  • شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶ ۹:۳۹

کاهش ریسک بیماری قلبی با انجام مدیتیشن

طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، مدیتیشن "ممکن است" به کاهش ریسک بیماری قلبی در فرد کمک کند. به گزارش مهر، دکتر گلن لوین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می...

تیتر یک

اینترنت برگشته، اما به قبل برنگشته است

اینترنت برگشته، اما به قبل برنگشته است

پس از دوره طولانی محدودیت اینترنت بین‌الملل، اتصال عمومی بازگشت؛ اما رفتار کاربران نشان می‌دهد شبکه به وضعیت عادی برنگشته است. حدود سه‌چهارم کاربران همچنان از فیلترشکن استفاده می‌کنند و بخش بزرگی از ترافیک کشور از مسیرهایی عبور می‌کند که امنیت، مالکیت و کیفیتشان مشخص نیست.