برچسب : متخصصان سلامت

متخصصان سلامت حال خوب
  • سه‌شنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۲ ۹:۵۰

توصیه‌های متخصصان سلامت برای داشتن حال خوب

کناره‌گیری از فعالیت‌هایی که از آن لذت می‌برید، هم محصول و هم دلیل بدخلقی است.

  • دوشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۶ ۹:۴۲

خواب کمتر از ۸ ساعت عامل اضطراب و افسردگی است

متخصصان سلامت در یک مطالعه تازه تاکید کردند: افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی یا اضطراب هستند. به گزارش ایسنا، در...

  • جمعه ۲۶ آبان ۱۳۹۶ ۱۵:۴۵

یک برنامه غذایی مفید برای افزایش طول عمر

بازبینی جدید مطالعات و شواهد پزشکی نشان می‌دهد افراد چاقی که یک "رژیم غذایی کم‌چرب برای کاهش وزن" را دنبال می‌کنند چند سال به عمرشان اضافه می‌شود. به گزارش ایسنا،...

تیتر یک

ادعایی تازه از خواسته اصلی ایران از توافق

ادعایی تازه از خواسته اصلی ایران از توافق

میانجیگران عربی فاش کرده‌اند که تهران به دنبال توافقی با ویژگی‌های مشخص و غیرقابل مصالحه است.