برچسب: سالمندان

غذاهای ضروری بعد از ۶۰ سالگی / از پنیر کاتیج و تخم‌مرغ تا ماهی‌های چرب

افراد بزرگسال پس از ورود به دهه شصت زندگی خود باید از رژیم‌های غذایی متفاوتی پیروی کنند.

نحوه مراقبت از سالمندان و بیماران در شرایط جنگ

سالمندان و افراد دارای بیماری‌های مزمن یا محدودیت‌های حرکتی در بحران‌ها آسیب‌پذیرترند.

سالمندان ایرانی بیشتر در معرض افسردگی هستند

سالمندان گروه‌های مشخصی بیشترین خطر ابتلا به افسردگی را دارند و باید مراقبت و حمایت ویژه‌ای دریافت کنند.

غذاهای ممنوعه برای سالمندان

نوشیدنی‌های غیرپاستوریزه، قهوه، گوشت و ماهی خام، جوانه‌های خام، پنیر نرم و نان سفید از جمله مواد غذایی هستند که مصرف آن‌ها در سنین بالا باید محدود یا حذف شود.

حمایت از سالمندان در شرایط اضطراری

خانواده‌ها با تقویت ارتباط عاطفی، مشارکت دادن سالمندان در جمع‌های خانوادگی، توجه به احساسات و نیازهای روانی آنها، فراهم کردن فضایی آرام و امن می‌توانند از فشار روانی این روزها بر سالمندان بکاهند.

ورزش‌های سبک و مؤثر ویژه سالمندان

ورزش‌های سبک و مؤثر برای سالمندان شامل فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا، کارهای روزمره و باغبانی و تمرینات مقاومتی سبک هستند. این تمرینات به بهبود سلامت قلب و عروق، حفظ استخوان، افزایش قدرت عضلات و بهبود تعادل کمک می‌کنند.

بازی‌های پازلی دیجیتال؛ راهی شگفت‌انگیز برای تقویت حافظه سالمندان

بازی‌های پازلی دیجیتال می‌توانند حافظه و تمرکز سالمندان را بهبود ببخشند، به‌گونه‌ای که با جوانان قابل مقایسه باشند. این پژوهش نشان می‌دهد که انتخاب نوع بازی تأثیر مستقیمی بر توانایی شناختی در سنین مختلف دارد.

پژوهش جدید: تنهایی می‌تواند خطر زوال عقل را تا 31 درصد افزایش دهد

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که تنهایی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا 31 درصد افزایش دهد. این مطالعه که بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های بیش از 600,000 نفر انجام شده است، تأکید دارد که ارتباطات اجتماعی برای حفظ سلامت مغز ضروری هستند. محققان دریافتند که افراد تنها، به ویژه در معرض انواع خاصی از زوال عقل مانند آلزایمر و زوال عقل عروقی قرار دارند.

سه عامل کلیدی در پیشگیری از زوال عقل که دانشمندان به آن اشاره کرده‌اند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سه عامل اصلی در پیشگیری از زوال عقل موثرند: نداشتن سرگرمی، چاقی و بی‌تحرکی بعد از ۶۰ سالگی. فعالیت بدنی، حفظ وزن سالم و مشغول بودن به کارهای ذهنی می‌تواند به سلامت مغز کمک کند. این یافته‌ها بر اهمیت سبک زندگی فعال و سالم در پیشگیری از این بیماری تأکید دارند.

سالمندان مراقب موج تابستانی کرونا باشند

افزایش اخیر نرخ ابتلا به کرونا چیز عجیبی نیست و ممکن است ناشی از هوای گرم و تجمع افراد در اماکن فاقد تهویه مطبوع باشد و منجر به موارد جدید ابتلا شود.

هشدار پلیس به سالمندان برای استفاده از عابربانک

افراد شیاد در این روش سعی می‌کنند با بهانه‌های مختلفی چون کمک کردن یا کار راه انداختن به افراد کهنسال آنها را فریب داده و با شگردهای خاص مجرمانه حساب آنان را تخلیه کنند.

هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی

سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد.

شیوه‌های درمانی افسردگی در سالمندان

قبل از اعمال شیوه‌های درمانی برای افسردگی سالمندان لازم است از نظر بیماری‌های جسمی بررسی شوند.

نجات پدران و مادران از افسردگی در سن بالا

افسردگی حالتی از غم و اندوه است که ممکن است مدتی ادامه داشته باشد و علائم مختلفی را ظاهر می‌کند.

دارو‌های خطرناک برای سالمندان

بعضی دارو‌ها برای سالمندان خطرناک هستند و ممکن است باعث تشدید بیماری‌های زمینه‌ای این افراد شوند.

برج میلاد در روز شنبه میزبان سالمندان است

همزمان با روز جهانی سالمند بازدید رایگان سالمندان از بخش سکوی دید باز برج میلاد رایگان است.

نوشیدنی های مناسب برای افراد 50 سال به بالا

با نوشیدن آبمیوه، چیز‌های خوبی مانند فیبر و پروتئین را از دست می‌دهیم، اما با این وجود، آب میوه‌ها فواید زیادی برای سلامتی به ویژه در دوره پنجاه سالگی به بعد دارند.

۴ شگفتی‌ مصرف روزانه یک پرتقال برای سالمندان

سالمندان با گنجاندن یک پرتقال در برنامه غذایی روزانه می‌توانند از خواص متعدد و مفید آن بهره‌مند شوند.

احتمال نیاز به تزریق دُز “بوستر” در سالمندانی که واکسن سینوفارم زدند

رییس مرکز تحقیقات ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره اما و اگرها در خصوص تاثیرگذاری واکسن‌های کرونا بر واریانت‌های مختلف این ویروس توضیح داد.

هشدار لاریجانی درباره خطر شیوع یک بیماری در جنوب ایران

باقر لاریجانی، سارکوپنی یا تحلیل بافت عضلانی به همراه افت عملکرد عضلات، سلامت ۱۰ تا ۴۰% از سالمندان را در کشور‌های مختلف جهان تهدید میکند.

عذرخواهی رئیس پلیس از مردم/ با مأمور خاطی برخورد شد

فرمانده انتظامی پایتخت در واکنش به رفتار نامناسب یکی از مأموران با سالمندان در مراکز تزریق واکسن از مردم عذرخواهی کرد.

تزریق دوز دوم واکسن کرونا به سالمندان

سالمندانی که هنوز پیامک واکسن دریافت نکردند چه کنند؟

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا با تاکید بر لزوم اجرای پروتکل‌های بهداشتی در زمان انتخابات گفت: برای روز رأی‌گیری خیلی نگرانی نداریم. در این روز تعداد شعب و صندوق‌ها را افزایش داده‌اند و از طرفی ساعت برگزاری انتخابات هم افزایش یافته و از ۷ صبح تا ۲ صبح روز بعد (۲۹ خرداد) امکان رأی‌گیری وجود دارد.

اقدامات قبل و بعد از تزریق واکسن در سالمندان

یک اپیدمیولوژیست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به موارد منع مصرف واکسن کرونا، در عین حال درباره اقداماتی که سالمندان باید قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا انجام دهند، توضیح داد.

احساس جوانی باعث کاهش استرس و مشکلات سلامت در سالمندان می‌شود

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد احساس جوانی می‌تواند به افراد میانسال و مسن در مقابله با اثرات مخرب استرس کمک کند.

نیازی به مراجعه سالمندان بالای ۸۰ سال برای واکسن کرونا نیست

معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: فعلا هیچ نیازی به مراجعه سالمندان بالای ۸۰ سال برای تزریق واکسن کرونا نیست. همکاران شبکه بهداشت تا آخر هفته آینده با آنان تماس می گیرند و فراخوان می‌شوند.

عوامل تشدید کننده خطر زوال عقل در میانسالان و سالمندان

پزشکان آمریکایی در مطالعات خود ترکیبی از چند عامل را شناسایی کرده‌اند که با خطر فزآینده زوال عقل در سنین میانسالی و سالمندی مرتبط هستند.

عایق آغوش کرونایی به بازار آمد/عکس

متخصصان برزیلی موفق شدند عایقی پرده‌ای برای افرادی که می‌خواهند عزیزان خود را در دوره شیوع کرونا- به ویژه افراد مبتلا به ویروس کرونا- در آغوش بگیرند ابداع کنند.

پذیرش سالمندان و معلولان در بهزیستی با رعایت نکات بهداشتی

رئیس ستاد مقابله با بیماری‌های واگیردار سازمان بهزیستی کشور از آغاز پذیرش سالمندان و معلولان در مراکز بهزیستی با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی خبر داد.

جشن یلدا در کنار سالمندان

جمعی از شهروندان بجنوردی به همت تعدادی از جوانان فرهنگ دوست این شهر جشن آخرین شب پاییز را در کنار سالمندان گذراندند و مزه ناب شب یلدای خود را با جوانان قدیم این مرز و بوم قسمت کردند.