برچسب: دردهای عضلانی

• شنبه ۳ تیر ۱۴۰۲۹:۰۴

کاهش دردهای عضلانی با مثبت اندیشی و تنفس عمیق

عادات سالم غذایی و ورزش از جمله رفتارهایی هستند که موجب کاهش و یا حذف دردهای عضلانی می شوند.

• چهارشنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۷۱۴:۳۲

ماساژ درمانی روشی برای رفع کمردرد یا دردهای عضلانی نیست

دبیر علمی سومین همایش ملی ماساژ تندرستی گفت: ماساژ نمی‌تواند مشکلات حاد عضلات یا استخوانی را برطرف کند، بلکه ورزشی است برای تمدد اعصاب، ریکاوری و رفع خستگی عضلات...

• پنجشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۶۱۷:۵۳

اینفوگرافیک؛ تلفن همراه و دردهای عضلانی

استفاده طولانی مدت از تلفن همراه و رایانه سبب بروز مشکلاتی می‌شود که در صورت پیشروی می‌تواند به بیماری‌های مزمنی بیانجامد. در اینفوگرافیک زیر با این مشکلات و روش‌های...