برچسب : خواب بهتر
خواب بهتر با مصرف لبنیات
مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی میشود.
۵ نوشیدنی مفید برای داشتن خواب بهتر
یکی از مؤثرترین روشها برای برخورداری از یک خواب آرام و راحت، بهبود عادات تغذیهای است.
آیا انواع خاصی از چای به خواب بهتر کمک می کنند؟
نوشیدن چای های گیاهی یکی از روش هایی است که برای کسب آرامش و خواب بهتر شبانه توصیه می شود.
تخت گهوارهای حتی در بزرگسالی میتواند به خواب بهتر کمک کند
براساس پژوهشی که در ژورنال کارنت بیولوژی منتشر شده است، حرکت گهوارهای میتواند به خواب عمیقتر، سریعتر، طولانیتر و تثبیت بهتر خاطرات در حین خواب کمک کند. به گزارش بهداشت...
تیتر یک
کدام نوع مالیات بیشترین سهم را در تامین بودجه 1403 دارد؟
کل درآمدهای مالیاتی در لایحه 1403 نسبت به 1402 حدود 44 درصد رشد پیدا کرده است که عمده این افزایش ماحصل پیشبینی افزایش درآمدهای مالیاتی از ناحیه مالیات بر اشخاص حقوقی و مالیات بر کالاها و خدمات است. در مقابل مشاهده میشود مالیات بر ثروت و واردات در مقایسه با سال گذشته حتی با کاهشی جزئی نیز مواجه بوده است.
پربازدیدها
- اعضای شورای همکاری خلیج فارس در کدام سوی تنشهای خاورمیانه ایستادهاند؟
- صفحه اول روزنامه ها 1 اردیبهشت 1403
- خداحافظی قهرمان خوشاخلاق دنیای کشتی
- کدام گوشی شیائومی اندروید 15 دریافت می کند
- کنایه حسامالدین آشنا به حمله جعلی رژیم صهیونیستی
- صفحه اول روزنامه ها 2 اردیبهشت 1403
- غیرقابل دسترس ترین مکان عبادت روی سیاره زمین/ عکس
- این گوشی ارزان ترین تلفن هوشمند بادوام جهان است
- سوخو ۳۵ در راه تهران
- ایران یک پهپاد سنگین قدرتمند دارد/ عکس
دیگران می خوانند