پرش به محتوای اصلی

برچسب: خشم و استرس

مدیریت خشم و استرس کودکان
  • دوشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۲ ۸:۴۶

مدیریت خشم و استرس در برابر کودکان

اگر خشم خود را به شیوه‌ای سالم و مثبت، مثلا تمرینات تنفسی و خود-آرام‌سازی یا پیاده‌روی، مدیریت کنیم، تبدیل به الگوی بسیار خوبی برای مدیریت خشم کودک‌مان می‌شویم.