پرش به محتوای اصلی

برچسب: توت فرنگی

میوه (1)
  • شنبه ۴ مهر ۱۴۰۵ ۱۶:۴۰

میوه را با این ۴ خوراکی بخورید

ترکیب میوه با مواد غذایی سرشار از پروتئین، چربی‌های مفید یا فیبر می‌تواند نسبت به مصرف میوه به‌تنهایی، به کنترل بهتر افزایش قند خون و ایجاد احساس سیری طولانی‌تر کمک کند.

  • جمعه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۱:۳۲

هر روز تا 4 فنجان توت فرنگی بخورید

یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که خوردن توت فرنگی دارای فواید قلبی متابولیک است، زیرا ممکن است شامل کاهش کلسترول ، نرم شدن عروق، کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، کم شدن مقاومت به انسولین و کاهش قند خون باشد.

سبزیجات
  • پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۳ ۱۶:۵۵

با این سبزیجات جوان بمانید

با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.

غذاهای آبرسان
  • سه‌شنبه ۵ تیر ۱۴۰۳ ۱۸:۵۴

5 غذای آبرسان برای حفظ سلامتی

گنجاندن غذاهای آبرسان در رژیم غذایی روزانه یک راه خوشمزه و مغذی برای حمایت از سلامت کلی است.

  • پنجشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۲ ۱۹:۵۳

میوه های داخلی گران تر از موز وارداتی!

قیمت عمده هر کیلوگرم توت فرنگی گرگان در میادین میوه و تره بار نسبت به هفته گذشته با افزایش ۱۰ هزار تومان در سقف قیمت به ۴۰ تا ۱۰۰ هزار تومان و هر کیلوگرم توت فرنگی کرج با افزایش ۱۰ هزار تومان در سقف قیمت به ۷۰ تا ۱۲۰ هزار تومان رسیده است.

توت فرنگی
  • شنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۱ ۱۶:۵۷

خوشمزه ای برای سلامت قلب

شواهد متعددی در مورد سلامت قلبی متابولیک نشان می دهد:تنها یک فنجان توت فرنگی در روز ممکن است اثرات مفیدی روی قلب داشته باشد.

  • یکشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۸:۱۷

روشی ساده و مطمئن برای شستن توت فرنگی

توت فرنگی مانند دیگر محصولات تازه باید قبل از مصرف به دقت تمیز شود زیرا آن ها می توانند به باکتری های مضری مثل سالمونلا یا E. coli آلوده شوند.

  • چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۷ ۱۰:۵۴

توت فرنگی بخورید تا دچار التهاب روده نشوید

مطالعه جدید نشان می دهد توت فرنگی به شکل میوه یا عصاره می تواند برای سلامت روده ها مفید باشد. به گزارش مهر ، افراد مبتلا به بیماری التهاب روده...