پرش به محتوای اصلی

برچسب : اُمگا۳

امگا۳
  • یکشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ ۱۱:۱۵

امگا۳ را به همراه این داروها مصرف نکنید

مصرف همزمان امگا۳ با رقیق‌کننده‌های خون، داروهای فشار خون، آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است اثر این داروها را تشدید کند و احتمال خونریزی یا افت فشار را بالا ببرد.

خواص امگا 3 بر بدن
  • یکشنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۴ ۱۸:۵۰

خواص امگا 3 برای بدن؛ گنجی طلایی برای سلامتی

امگا ۳ یک اسید چرب ضروری است که به کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و عملکرد مغز کمک می‌کند. همچنین مصرف منظم آن می‌تواند در کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت، افسردگی و آرتریت مؤثر باشد.

مکمل
  • سه‌شنبه ۱ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۵۶

3 مکمل مهم برای افزایش طول عمر

در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.

516044_824-1-678
  • سه‌شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۲ ۲۱:۰۴

غذاهایی برای مقابله با افسردگی

زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر به افسردگی مبتلا می شوند.

امگا3
  • یکشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۲ ۱۸:۳۸

حفاظت از ریه ها با مصرف امگا 3

بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان، خوردن ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می کند.

ماهی
  • یکشنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۱ ۱۱:۵۷

کاهش خطر آلزایمر با این ماده غذایی

تحقیقات جدید نشان داد، افرادی که سطح اسیدهای چرب امگا ۳ خونشان بالاتر است، در تست‌های مهارت‌های فکری خاص عملکرد بهتری دارند.

ویتامبن دی 3
  • پنجشنبه ۲۴ شهریور ۱۴۰۱ ۱۳:۳۱

ویتامین d3 خطر ضعف را کاهش می دهد؟

مکمل‌های غذایی قرص‌های معجزه‌آسا یا اکسیر جوانی نیستندو ویتامین D۳ و نه مکمل اسید‌های چرب امگا ۳ هیچ تاثیری بر ضعف ندارند.

80
  • یکشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۷ ۱۸:۲۰

بهترین روش برای ورود اسیدهای چرب امگا3 به بدن

مسئول واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی گفت:اسیدهای چرب امگا3، دسته ای از اسیدهای چرب ضروری هستند که بدن ما قادر به ساختن همه آنها...

19
  • یکشنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۷ ۱۱:۱۲

روغن ماهی به پیشگیری از سقط جنین کمک می کند

مطالعات نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب اُمگا۳ یا روغن ماهی می تواند به بارداری موفق و سالم کمک کند. طبق نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا، اسیدهای چرب اُمگا۳...

تیتر یک

دولت فیلترشکن خطر دارد

دولت: فیلترشکن خطر دارد؛ کاربر: چاره دیگری ندارم

معاون اجرایی رئیس‌جمهور اخیراً گفته استفاده گسترده از فیلترشکن می‌تواند زمینه نفوذ را افزایش دهد؛ اگر VPNهای ناشناس می‌توانند داده کاربر را در معرض خطر قرار دهند، چرا ساختار دسترسی به اینترنت به شکلی است که بخش بزرگی از کاربران برای استفاده روزمره از خدمات محبوب به همان ابزارها وابسته شده‌اند؟

پربازدیدها

دیگران می خوانند