برچسب : آووکادو
میوه ای برای سلامت قلب و مبارزه با چاقی
چربیهای تک غیراشباع فراوان موجود در آووکادو این میوه را نسبت به میوههای دیگر متمایز می کند. این چربیهای سالم به کاهش سطح کلسترول « LDL » (کلسترول بد) کمک میکند و خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش میدهد.
غذاهایی برای جبران کمبود پتاسیم
هرچند موز به خوراکی سرشار از پتاسیم معروف است، میتوانید پتاسیم را از منابع دیگری مثل آووکادو، سیب زمینی شیرینی، اسفناج و آب نارگیل نیز تأمین کنید.
روغن آووکادو موثر برای سلامت قلب و استخوانها
روغن آووکادو سرشار از چربیهای تکزنجیرهایِ غیراشباع است که میتواند جایگزین مناسبی برای روغنهای مصرفی متداول باشد.
ترکیبی در آووکادو برای مقابله با دیابت
نتایج یک تحقق نشان میدهد ترکیبی موجود در آووکادو خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش میدهد.
خوردن روزانه «آووکادو» به کاهش کلسترول بد کمک می کند
تیمی از محققان دریافتند خوردن روزانه یک «آووکادو» به مراتب مفیدتر از خوردن روزانه یک عدد سیب برای سلامت است.
میوهای سرشار از «پتاسیم» و «پروتئین»
متخصص تغذیه گفت: هر «آووکادو» حدودا ۴ گرم پروتئین دارد به طوری که همه ۱۸ اسید آمینه ضروری را میتوان در این میوه یافت.
در مصرف این ۶ ماده غذایی، اعتدال را رعایت کنید
اعتدال و میانه روی مهمترین اصلی است که متخصصان تغذیه در مصرف مواد غذایی، روی آن تاکید دارند. یکی از بزرگترین تصورات غلط در این میان این است که...
سند آزادسازی واردات”آووکادو” با امضای مدیرکل وزارت جهاد کشاورزی
تسنیم سند آزاد شدن واردات میوه لوکس "آووکادو" با امضای مدیرکل معاونت بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی که توسط روابط عمومی این وزارتخانه رد شده بود را منتشر کرد. به گزارش تسنیم،...
واردات یک میوه لوکس جدید به کشور آزاد شد+سند
واردات میوه گرمسیری "آووکادو" در کنار میوه های آناناس، نارگیل، انبه و موز آزاد و به لیست ۴ موردی میوههای وارداتی مجاز اضافه شد. به گزارش تسنیم، سیدجمال مدرسی مدیر...
تیتر یک
کدام نوع مالیات بیشترین سهم را در تامین بودجه 1403 دارد؟
کل درآمدهای مالیاتی در لایحه 1403 نسبت به 1402 حدود 44 درصد رشد پیدا کرده است که عمده این افزایش ماحصل پیشبینی افزایش درآمدهای مالیاتی از ناحیه مالیات بر اشخاص حقوقی و مالیات بر کالاها و خدمات است. در مقابل مشاهده میشود مالیات بر ثروت و واردات در مقایسه با سال گذشته حتی با کاهشی جزئی نیز مواجه بوده است.
پربازدیدها
- اعضای شورای همکاری خلیج فارس در کدام سوی تنشهای خاورمیانه ایستادهاند؟
- صفحه اول روزنامه ها 1 اردیبهشت 1403
- کدام گوشی شیائومی اندروید 15 دریافت می کند
- خداحافظی قهرمان خوشاخلاق دنیای کشتی
- صفحه اول روزنامه ها 2 اردیبهشت 1403
- سوخو ۳۵ در راه تهران
- ایران یک پهپاد سنگین قدرتمند دارد/ عکس
- قتل همسر با بند بادکنک جشن تولد فرزندش
- خرید جتهای خصوصی برای عموم آزاد است
- صفحه اول روزنامه ها 3 اردیبهشت 1403
دیگران می خوانند