پرش به محتوای اصلی

برچسب : غذا

ماهی
  • یکشنبه ۵ آذر ۱۴۰۲ ۲۲:۱۹

این 6 غذا را با ماهی مصرف نکنید

خوردن شیر، کشک یا سایر محصولات لبنی همراه با ماهی ممکن است باعث ناراحتی گوارشی، نفخ، درد معده و حتی منجر به عفونت‌های پوستی و آلرژی شود.

گرم کردن
  • شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۲ ۱۶:۵۷

این غذاها را هرگز گرم نکنید

برخی از غذا‌ها بهتر است به صورت تازه یا با اقدامات احتیاطی دوباره گرم کردن فوری مصرف شوند تا از خطرات سلامتی جلوگیری شود.

هرگز آخر شب غذا نخورید
  • چهارشنبه ۱ شهریور ۱۴۰۲ ۱۴:۱۵

هرگز آخر شب غذا نخورید/فیلم

یک ضرر مهم غذا خوردن قبل از خواب این است که هورمون رشد در بدنتان نمی‌تواند دیگر درست کار کند.

غذا نمک مزه‌دار
  • چهارشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۲ ۱۰:۰۵

چگونه غذا را بدون نمک مزه‌دار کنیم؟

می‌توانیم با ابتکار و خلاقیت و ترکیب برخی مواد جایگزین مناسبی برای نمک ایجاد کنیم، موادی مانند لیمو، سرکه و ... برای طعم دادن به غذا بدون استفاده از نمک کمک کننده هستند.

غذا پتاسیم تابستان
  • جمعه ۲۳ تیر ۱۴۰۲ ۱۵:۱۰

مصرف غذاهای غنی از پتاسیم در تابستان

جایگزین کردن آب و الکترولیت‌های مناسب و متعادل برای بدن یک اقدام مهم و ضروری در روزهای گرم سال است، مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم باعث برقراری این تعادل دما در بدن می شود.

تهیّه غذا برای «پیروز» جایگزین حبس
  • شنبه ۳ دی ۱۴۰۱ ۱۲:۵۸

تهیّه غذا برای «پیروز» جایگزین حبس

۳ نفر از دامداران منطقه به جرم چرای غیرمجاز به تهیه غذا برای ۳ ماه، توله یوزپلنگ ایرانی به ارزش ۲۲۰ میلیون ریال محکوم شدند.

ایده ای جالب برای خوشمزه کردن غذا
  • چهارشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۱ ۱۰:۳۲

ایده ای جالب برای خوشمزه کردن غذا

اگر کودکان شما به غذای خاصی علاقه ندارند، ممکن است عوض کردن ظرفی که غذا در آن سرو می‌شود را به‌عنوان راه‌حل در نظر بگیرید.

۶ غذای غنی از ویتامین B
  • یکشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۱ ۱۳:۰۳

۶ غذای غنی از ویتامین B

غذاهایی که سرشار از یکی از ویتامین‌های گروه B هستند، اغلب حاوی بسیاری از دیگر ویتامین‌های این گروه هم هستند و اغلب یک غذای کامل به حساب می‌آیند.

بهترین غذاها برای خنک ماندن در گرما
  • جمعه ۳۱ تیر ۱۴۰۱ ۱۰:۳۵

بهترین غذاها برای خنک ماندن در گرما

مایعات خیلی سرد گزینه‌های مناسبی برای خنک ماندن در گرما نیستند زیرا می‌توانند بدن را مجبور کنند تا دمای خود را افزایش دهد.

۷ غذایی که هرگز نباید قبل از خواب بخورید
  • چهارشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۰ ۱۰:۲۲

۷ غذایی که هرگز نباید قبل از خواب بخورید

گرسنگی قبل از خواب احساسی است که برخی از افراد تجربه می‌کنند اما باید بدانید که رفع این نیاز با هر غذایی ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد.

آب سرد
  • شنبه ۱۵ خرداد ۱۴۰۰ ۱۴:۳۵

بعد از غذا آب سرد نخورید!

آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم، باعث چاقی می‌شود و به دستگاه گوارش آسیب می‌رساند.

بهترین غذاها برای قبل از ورزش
  • جمعه ۱۴ خرداد ۱۴۰۰ ۱۰:۱۶

بهترین غذاها برای قبل از ورزش

یکی از دغدغه‌های افرادی که مدام تمرینات ورزشی انجام می‌دهند، داشتن رژیم غذایی مناسب است که بتواند انرژی مورد نیاز آن‌ها را تامین کند.

غذا بخورید، اما چاق نشوید
  • سه‌شنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۰ ۱۴:۰۸

غذا بخورید، اما چاق نشوید

متخصصان تغذیه یک رژیم غذایی برای کارمندان ادارات که مانع چاق شدن آنها می‌شود معرفی کردند.

ایستاده-غذا-نخورید
  • دوشنبه ۱ دی ۱۳۹۹ ۱۱:۱۶

ایستاده غذا نخورید

یک متخصص تغذیه گفت: زمانی که ایستاده غذا می‌خورید بدن نمی‌تواند گوارش خوبی داشته باشد.

58
  • پنجشنبه ۴ مهر ۱۳۹۸ ۱۵:۰۹

شیوه جدید بسته بندی عمر غذا را ۳ برابر می کند

محققان دانشگاه واشنگتن شیوه جدیدی برای بسته بندی مواد غذایی ابداع کرده اند که عمر غذا را ۳ برابر می کند. این شیوه برای بسته بندی غذای فضانوردان و نیروهای نظامی کارآمد است.

تیتر یک

۵۰۰۰ قلم دارو با قیمت جدید

۵۰۰۰ قلم دارو با قیمت جدید؛ بیمه‌ها از گرانی عقب ماندند

قرار است افزایش قیمت دارو ابتدا در سامانه بیمه ثبت شود و سپس برای بیمار اعمال شود، اما گزارش‌ها از ابهام در پوشش حدود پنج هزار قلم داروی اصلاح‌قیمت‌شده حکایت دارد. سازمان بیمه سلامت نیز هم‌زمان از بدهی به مراکز درمانی و رشد چندبرابری هزینه‌ها سخن گفته است؛ وضعیتی که احتمال انتقال بخشی از هزینه به بیمار را افزایش می‌دهد.

پربازدیدها

دیگران می خوانند