اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
نقد و تحلیل سبک زندگی و بازتاب اخبار و رویداد های لایف استایل و مهارت های اجتماعی
منابع اضطراب در خانه خود را بشناسید و آن ها را رفع کنید
اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی پرشتاب بشر امروز است، بنابراین خانه ی ما باید محل آرامش ما باشد تا بعد از یک روز سخت و آشفته بتوانیم انرژی و...
۵ چیزی که شما را در زندگی عقب می‌اندازند
عادت‌های ما و افرادی که به صورت روزانه می‌بینیم ممکن است گاهی ما را در زندگی عقب بیندازند و جلوی ما را برای رسیدن به اهدافمان بگیرند. خیلی مهم...
۱۰ عادت ساده‌ای که شخصیت ما آشکار می‌کنند
شاید در نگاه اول عادت های روزمره ی ما بی اهمیت به نظر برسند و تصور کنیم نشان دهنده ی نکته ی خاصی نیستند، اما روانشناسان معتقدند برخی از...
خشم علت بروز بسیاری از خشونت‌ها در جامعه/راه‌های مقابله با خشم
یک روانشناس خشم را علت بروز بسیاری از خشونت‌ها در جامعه عنوان کرد و گفت: صحبت کردن از پرخاشگری جلوگیری می‌کند و ما باید صحبت کردن را یاد بگیریم. حسین...
چیز‌هایی که فقط خواهر‌ها می‌فهمند!
چه کسی این توانایی خارق العاده و رمزآمیز را دارد که همزمان هم آزارتان بدهد و هم کاملا دل‌تان را به دست بیاورد؟ البته خواهرتان! در این مطلب می‌خواهیم...
۷ کاری که باید در اولین روز کاری شغل جدید خود انجام دهید
اولین روز کاری شغل جدیدتان احتمالا یکی از اضطراب آورترین و البته به یادماندنی ترین روزهای دوران کاری تان است. بعد از مدت ها جستجو برای کار و حضور...
چرایی گرایش برخی مردان به ازدواج با زنانی بزرگتر از خودشان
یک روانشناس با اشاره به پدیدۀ گرایش برخی مردان به ازدواج با زنان بزرگتر از خود، گفت: احتمال ماندگاری و موفقیت در این نوع ازدواج‌ها در مقایسه با ازدواج‌های...
لانگ دیستنس یا رابطه از راه دور؛ خوب یا بد؟
لانگ دیستنس سبکی از زندگی است که در آن همسران به دلایل مختلف مجبورند زندگی دور از هم را تجربه کنند؛ روش جدیدی از زندگی که بعضی زوج‌ها آن...
با آزار جنسی در محل کار چگونه برخورد کنیم؟
جنبش #MeToo در سال 2017 در آمریکا سر و صدای زیادی به راه انداخت. این جنبش در ابتدا در سال 2006 توسط زنی شروع شد که مورد تجاوز جنسی...
چرا کودکان لجبازی می‌کنند؟
یک روانشناس با بیان اینکه اختلال لجبازی و نافرمانی حداکثر تا ۱۱ درصد بین کودکان شایع است، گفت: این اختلال قبل از نوجوانی در پسران شیوع بیشتری دارد، اما...
با وقت‌گذرانی مقابل مانیتور ذهن کودک در ۳ سالگی درجا می‌زند
امروزه برخی کودکان به طرز افراط گونه‌ای به گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های رایانه‌ای مشغول هستند. بر اساس نظریه یک عصب‌شناس، توانایی ذهنی این کودکان در حد...
۱۸ راه برای استحکام رابطه عاشقانه
بااینکه عشق پایه و اساس هر رابطه‌ی عاشقانه است ولی کافی نیست. برای داشتن رابطه‌ای سالم، هر دو طرف باید بخواهند که برای آن تلاش کنند. اینجا ۱۸ راه...
کودک می‌پرسد؛ از کجا آمده‌ام؟ و پاسخ شما..
یکی از موضوعات مهم تربیتی فرزندان که بسیار در کشورمان مغفول مانده ولی تاثیر زیادی در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی است، تربیت جنسی کودکان است. غفلت از این مهم...
چگونه به شیوه درست انتقاد کنیم؟
احتمالاً شنیدن کلمات «لازمه که با هم صحبت کنیم» از زبان رییس، همسر یا دوستتان شما را به شدت دچار اضطراب می کند. اگر شما از شنیدن راجع به...
چند درصد افراد، دید خوبی به طلاق دارند؟
یک مطالعه پژوهشی تأثیر سبک زندگی زوجین بر نگرش آنها به پدیده طلاق را مورد بررسی علمی قرار داده و به این نتیجه رسیده است که بیش از ۶۳...
چگونه با کودک خشمگین رفتار کنیم؟
احساس خشم، طبیعی و نشانه سلامت است. هر کودک سالمی در برخی مواقع خشمگین می‌شود و فرصتی برای یادگیری نحوه ابراز خشم به صورت سازنده و مخرب پیدا می‌کند. به...
قوانین اساسی که والدین باید بدانند
نوجوان را به حال خود رها نکنید. بزرگترین اشتباه تنها گذاشتن نوجوانان است. هر چه زمان کمتری با آنها بگذرانید آنها بیشتر احساس «غریبگی» می‌کنند و رفتارشان بدتر خواهد...
۸ تصور اشتباهی که درباره پیری و افزایش سن وجود دارد
پیری و افزایش سن بخشی از روند طبیعی زندگی است. شکی نیست با بالا رفتن سن، بدن و مغز ما دچار تغییراتی طبیعی می شود اما حقیقت آن است...
بعد از دعوا با همسرتان هرگز این کار‌ها را نکنید
کاملا طبیعی و سالم است که زن و شوهر با هم بحث کنند، اما بعد از اینکه جر و بحث کردید باید نکاتی را رعایت کنید. جوری رفتار نکنید که...
فقر اقتصادی و فرهنگی؛ موانع گذران اوقات فراغت سالم
درحالی که اوقات فراغت جوانان و نوجوانان از جمله ظرفیت‌هایی است که در بسیاری از کشورها از آن برای توانمندسازی این قشر استفاده می‌کنند، اما برخی از کارشناسان معتقدند...
چگونه از روی ظاهر افراد به شخصیت درونی آنها پی ببریم؟
تقریبا همه ما وقتی با کسی صحبت می‌کنیم می‌توانیم تا حدی از شخصیت و طرز فکر او آگاه شویم. اما مذاکره کننده‌های قهار آموخته‌اند پیش از اینکه فردی دهانش...
کودکان چگونه مسئولیت پذیر می شوند؟
یک متخصص و روانشناس کودک اظهار کرد: بخشی از آموزشمسئولیت پذیری مخصوصا در کودکان بین ۶ تا ۱۰ سال باید از سنین قبل از ۴ سالگی آموزش داده شود،...
آنچه زنان می‌گویند و آنچه مردان باید متوجه شوند!
فهمیدن یک زن زمانی آسان است که او به راحتی به ما بگوید که چه می خواهد، ولی در غیر این صورت رسیدن به حرف اصلی خانم ها بسیار...
مناسب ترین زمان برای آموزش “سواد رسانه‌ای” به کودکان
در چه زمانی باید آگاهی‌های رسانه‌ای را به کودکان آموزش داد؟ آیا هر زمانی برای شروع آموزش‌های رسانه‌ای برای کودکان مناسب است؟ رستم بعد از آن که به سهراب خنجر...
چرا مجرد ماندن خیلی هم بد نیست؟
مجرد ماندن نباید تداعی منفی در ذهن ایجاد کند، چون نوعی از زندگی است؛ یک زندگی با مسئولیت‌ها و افت و خیز‌های خودش، با روزهای خوب و بد و...
ازدواج مجدد برای زنان سخت‌تر است
از ازدواج که می‌گویی تنها به وارد شدن نام یک شخص جدید در شناسنامه ات فکر می‌کنی بدون آنکه بدانی در پس ورود این نام چه تعهدات و مسئولیت‌هایی...
وقتی خودتان رابطه‌تان را سمی می‌کنید
آدمهایی که به دیگران به چشم حقارت نگاه می‌کنند به روابط شان آسیب‌های جدی می‌زنند زیرا طرف مقابل را پایین‌تر از خود می‌بینند. ریشخند کردن، رو برگرداندن و یا...
با فحاشی کودکان چه کنیم؟
فحاشی برای کودکان امری عادی است. بچه‌ها معمولا آنچه می‌شنوند را تکرار می‌کنند. بچه‌های بزرگتر معمولا این کار را برای مشاهده واکنش والدین خود انجام می‌دهند. اگر کودکتان شروع...
حل مشکلات زناشویی با این ۱۰ قانون
این نکات که براساس مطالعات و تحقیقات متعدد ارائه شده‌اند کمک می‌کنند بحث‌ها و گفتگوهای سازنده‌تری داشته باشید. هر فردی که روابط عاشقانه را تجربه کرده باشد می‌داند که اختلاف‌نظر...
به فرزندانتان درباره اعتیاد آگاهی دهید
یک روانپزشک و درمانگر اعتیاد با تاکید بر اینکه بهترین سن آموزش، سال‌های آخر دبستان و ابتدای راهنمایی است، بر لزوم آموزش مباحث پیشگیری از اعتیاد از سنین نوجوانی...
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۱۰ راهکار برای حفظ سلامت روان در دنیای دیجیتال؛ چگونه از استرس آنلاین رها شویم؟ -
فواید و عوارض مصرف چای سبز
-
عواملی که میتوانند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارند
-
سن دقیق شروع پیری را بشناسیم
-
مهم‌ترین علائم بیش فعالی در کودکان را بشناسید
-
مضرات چرت طولانی
-
مکمل و ویتامینهای لازم برای بدن مردان
-
اسیدی که چین و چروک پوست را ترمیم می‌کند
تیتر یک
جنگ سایبری و اقتصادی؛ آیا ریزتراشه‌ها به سلاح جدید قدرت‌های جهانی تبدیل خواهند شد؟
جنگ ریزتراشه‌ها یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین رقابت‌های جهانی است که در آن کشورها و شرکت‌های بزرگ فناوری به‌دنبال سلطه بر بازار جهانی تولید ریزتراشه‌ها هستند. این رقابت نه‌تنها جنبه اقتصادی، بلکه به طور فزاینده‌ای سیاسی و امنیتی نیز اهمیت یافته است. ریزتراشه‌ها به‌عنوان قلب فناوری‌های مدرن، از تلفن‌های هوشمند تا خودروهای خودران و سیستم‌های دفاعی، نقشی کلیدی ایفا می‌کنند و کنترل این بازار می‌تواند به قدرت اقتصادی و سیاسی منتهی شود.
ویدیوی امروز
تهدید جنجالی پزشکیان به استیضاح توسط یک نماینده مجلس/ فیلم
صمصامی: اگر جلوی این سیاست مخرب را نگیرید مجبوریم از ابزار طرح سوال و استیضاح استفاده کنیم.
