پیشگیری از کمخونی و تقویت حافظه با ویتامین B12
ویتامین B12، که به نام کوبالامین نیز شناخته میشود، یک ویتامین محلول در آب است که نقشهای بسیار مهمی در عملکرد صحیح بدن ایفا میکند.
مطالب نوشتهشده توسط: مهدیه سادات موسوی
علیرضا حقیقی در آستانه بازگشت به فوتبال ایران
علیرضا حقیقی، دروازهبان با تجربه فوتبال ایران که سابقه حضور در تیمهای پرسپولیس و تیم ملی را در کارنامه دارد، بعد از نیمفصل غیبت، در آستانه بازگشت به لیگ برتر قرار گرفته است.
گیاهی پرمصرف که پوست را جوان و روشن میکند
قارچ، بهویژه به دلیل داشتن اسید کوجیک، یک گزینه عالی برای روشنسازی پوست است. این اسید به تحریک تولید ملانین در پوست کمک کرده و باعث شادابی و روشنی آن میشود.
قالیباف: ۱۸ اتهام به من زدند و همه را به دادگاه کشاندم
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: تاکنون ۱۸ اتهام به من وارد کردهاند که همه را به دادگاه کشاندهام و احکام قطعی نشان داد که این اتهامات نادرست و بیاساس بوده است.
اگر اضطراب و استرس دارید، این ویتامینها را فراموش نکنید!
تحقیقات نشان دادهاند که کمبود برخی ویتامینها میتواند با مشکلات شناختی و چالشهای عاطفی مرتبط باشد.
پیشنهادات پرسپولیس یکی پس از دیگری رد میشود
باشگاه پرسپولیس اخیراً نام چند گزینه خارجی جدید را در جلسات هیئت مدیره بررسی کرده، اما تاکنون مذاکرات جدی با هیچ یک از این گزینهها پیش نرفته است.
تلویزیون ملی به خواب زمستانی رفت!
در روزهایی که تلویزیون به آرامی در حال افول است، فرصتی برای رشد و ظهور شبکههای نمایش خانگی فراهم شده و آنها اکنون در حال درخشش هستند.
واکنش مدیرعامل جدید استقلال به بازگشت فرهاد مجیدی
سرپرست مدیرعاملی باشگاه استقلال اعلام کرد: «ما سرمربی خوبی داریم که هواداران از او راضیاند و تمام تلاش ما روی آقای موسیمانه متمرکز است. به هیچ عنوان به دنبال مربی دیگری نیستیم.
دانهای سرشار از ویتامینها و مواد معدنی
دانههای کنجد به عنوان یک منبع غنی از پروتئین، ویتامینهای گروه B و E، منیزیم و کلسیم شناخته میشوند و خواص بسیاری برای سلامت بدن دارند.
همتی بار دیگر از مجلس تذکر گرفت
علی اکبر علیزاده، نماینده مردم دامغان در مجلس، از تذکر خود به عبدالناصر همتی، وزیر اقتصاد، و مسعود پزشکیان، رئیسجمهوری، در خصوص تأخیر در پرداخت وام ازدواج و بسته بودن سامانههای ثبتنام خبر داد.
برج مراقبت فرودگاه امام مانع وقوع حادثه هوایی شد
سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری از اقدام سریع و هوشمندانه کنترلر برج مراقبت فرودگاه امام خمینی (ره) که مانع بروز یک حادثه هوایی شد، خبر داد.
آغاز واریز یارانه نقدی دیماه ۱۴۰۳ از فردا
بر اساس اعلام سازمان هدفمندی یارانهها، مرحله نخست واریز یارانه نقدی دیماه ۱۴۰۳ از روز پنجشنبه، ۲۰ دیماه آغاز خواهد شد.
گزینه های نهایی جانشینی گاریدو مشخص شدند
با جدایی خوان کارلوس گاریدو از پرسپولیس، مسئولان باشگاه پس از بررسیهای متعدد و ارزیابی گزینههای مختلف، به دو نام نهایی برای هدایت تیم در نیمفصل دوم رسیدند.
تیپ جدید مسعود پزشکیان، سوژه رسانهها شد
تیپ متفاوت و خاص مسعود پزشکیان در مراسم استقبال از رئیس جمهور عراق، به یکی از سوژههای اصلی فضای خبری تبدیل شد.
زمستان امسال کمبود بارشها جبران نمیشود
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی کشور از کمبود بارشهای سال جاری و پیشبینی ادامه این روند در زمستان خبر داد.
تصویری خاص از دیدار هاشمی رفسنجانی و خسرو شکیبایی
تصویری نادر از دیدار مرحوم هاشمی رفسنجانی و خسرو شکیبایی در شبکههای اجتماعی به تازگی منتشر و توجه کاربران را جلب کرده است.
نظری جویباری؛ مدیرعامل باشگاه استقلال شد
علی نظری جویباری به عنوان مدیرعامل جدید باشگاه استقلال انتخاب شد.
نقره پارالمپیک دختر ایرانی، طلا شد
انتشار فیلم و خبری درباره اقدام شایسته یک دختر قهرمان پارالمپیکی ایرانی، موجب شد تا در ایام سالروز درگذشت پهلوان غلامرضا تختی، نام این دختر در زبانها بیفتد.
مذاکرات آتشبس در غزه به مراحل نهایی رسیده است
فرستاده ویژه دونالد ترامپ، رئیسجمهور منتخب آمریکا، در پایتخت قطر اعلام کرد که مذاکرات آتشبس در غزه که در دوحه در جریان است، به مراحل پایانی خود نزدیک شده است.
پزشکیان توانست ایران را از جنگ دور کند
رئیسجمهور و برخی مقامات توانستهاند با اتخاذ تصمیمات مبتنی بر منافع ملی، کشور را از بحرانها و جنگهای احتمالی دور نگه دارند.
فینگرفود سالم و مقرونبهصرفه برای دورهمی عصرانه
کیک پنیر سبزی، انتخابی عالی برای سرو در مهمانیها و دورهمیها است.
مستانه مهاجر در آغوش دخترش «نفس» | عکسی جدید از دختر پژمان بازغی
مستانه مهاجر، کارگردان و تدوینگر سینما و تلویزیون، به همراه دخترش «نفس بازغی» در اکران فیلم سینمایی «برکه خاموش» حضور پیدا کرد.
یوتیوب و تلگرام هم رفع فیلتر میشوند
بر اساس تصمیمات اخیر شورای عالی فضای مجازی ایران، دسترسی به پلتفرمهای یوتیوب و تلگرام در گام دوم طرح رفع فیلترینگ آزاد خواهد شد.
راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی کرمان درباره پیشگیری از ابتلا به ویروس متاپنوموویروس انسانی (HMPV) توصیههایی را ارائه داد.
پزشک قلابی در پرند دستگیر شد
فرمانده انتظامی رباط کریم از دستگیری یک پزشک قلابی در شهر پرند خبر داد.
خبرنگار ایتالیایی بازداشت شده در ایران آزاد شد
خبرنگار ایتالیایی سیسیلیا سالا که به تازگی در ایران بازداشت شده بود، آزاد شده و اکنون در مسیر بازگشت به ایتالیا قرار دارد.
سرمربی ایرانی برای پرسپولیس مناسبتر است
پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس تأکید کرد که در شرایط کنونی، استخدام سرمربی ایرانی برای تیم بهتر از گزینههای خارجی است.
خبر خوش برای پرسپولیس رسید
الکساندر میتروویچ، مهاجم صربستانی تیم الهلال عربستان، به دلیل مصدومیت سنگینی که در دیدار اخیر این تیم مقابل الاتحاد متحمل شد، احتمالاً بازی حساس آینده الهلال مقابل پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا را از دست خواهد داد.
چرا تمایل زیادی به خوردن شیرینی داریم؟
شیرینیجات بخش جذابی از رژیم غذایی بسیاری از افراد به شمار میروند. اما چرا بسیاری از ما میل شدیدی به خوردن مواد قندی داریم.
مواد غذایی که به «غذای مغز» معروف هستند
یک رژیم غذایی مناسب برای مغز شامل مصرف مقدار زیادی سبزیجات (ویژه سبزیجاتی مانند بروکلی و سبزیجات برگدار)، میوهها (بهویژه انواع توتها)، غلات غنی از فیبر، آجیل و چربیهای سالمی مانند روغن زیتون و آووکادو است.
صفحه 369 از 810
پربازدیدهای نویسنده
-
بازیگر نقش «مهرو» در مرد سههزار چهره کیست؟/ چهرهای که ناگهان دیده شد! -
کالابرگ شهریور شارژ میشود/ مبلغ افزایش می یابد؟ -
واکنش جالب داریوش ارجمند به شایعه مرگش -
فوری/ وزیر دفاع یمن ترور شد -
ریزش قیمت مرغ در بازار؛ مرغ ۱۳۰ هزار تومان ارزان شد! -
ساری زیر آب رفت؛ خودروها در خیابانها گرفتار سیلاب شدند + تصاویر -
اتفاق مهم در راه است؟/ هیئت قطری راهی تهران میشود -
پیام محرمانه تهران به واشنگتن: ایران ۵ شرط برای مذاکره تعیین کرد
تیتر یک
سه مُسکن برای دلار ۲۳۶ هزار تومانی؛ بانک مرکزی بازار ارز را مهار میکند یا فقط زمان میخرد؟
در حالی که دلار در بازار آزاد به محدوده ۲۳۶ هزار تومان رسیده، بانک مرکزی با فروش ارز، اوراق سکه و صندوقهای ارزی در تلاش است التهاب بازار را کنترل کند؛ اما تا زمانی که تورم، رشد نقدینگی و بیاعتمادی به ریال پابرجاست، این ابزارها بیشتر شبیه راهکاری برای مهار موقت تقاضا هستند تا درمان ریشهای بازار ارز.
- پیشبینی تازه هواشناسی درباره پاییز پربارش ۱۴۰۵/ نیمه دوم فصل مرطوبتر میشود
- قیمت گوشیهای سامسونگ شنبه 24 مرداد 1405
- اجاره آپارتمان در مناطق 6 و 7 شهر تهران
- اجاره آپارتمان در مناطق 2، 4، 5 و 22 شهر تهران
- زمان واریز سود سهام عدالت ۱۴۰۵ مشخص شد
- آتشسوزی گسترده در قلب تاریخی گرگان مهار شد؛ علت حادثه چه بود؟
- تکمیل خودروهای سهند و کوئیک برای تسریع در تحویل به مشتریان
- دو توله هلیا مستقل شدند؛ حفاظت از یوز حالا باید از زیستگاه به مسیر حرکت برسد
- کالابرگ شهریور ۱۴۰۵ فردا شارژ میشود
- دروازه واردات موبایل باز شد؛ آیا قیمت گوشی پایین میآید؟
- مرتضی منتظرالمهدی مدیرعامل پارسخودرو شد؛ مأموریت دشوار برای احیای غول قدیمی جاده مخصوص
- تکمیل خودروهای سهند و کوئیک برای تسریع در تحویل به مشتریان
- انتقاد صریح پزشکیان از صداوسیما/ «آقای جبلی! اصلاً تلویزیون نگاه نمیکنم، اعصابم خراب میشود»
- تکلیف مهریه در سال ۱۴۰۵؛ اصلاح ضمانت اجرا، نه کاهش میزان مهریه
- هشدار درباره وقوع «سوپر النینو» در پاییز و زمستان ۲۰۲۶؛ بارشهای سیلآسا در راه ایران؟
- اجاره آپارتمان در مناطق 2، 4، 5 و 22 شهر تهران
- جنایت هولناک در تهران/ پدر، پسر ۱۷ سالهاش را به آتش کشید
- پرونده هستهای ایران دوباره به شورای امنیت رفت؛ حالا چه میشود؟
- نخستین صندوق سرمایهگذاری ارزی بانک مرکزی کلید خورد / دارندگان ارز بدون تبدیل به ریال سرمایهگذاری کنند
- قطر: هیچ نشانهای از پایان جنگ ایران و آمریکا دیده نمیشود
ویدیوی امروز
افشاگری نماینده مجلس درباره مدیران خودرو؛ خودرو را گران فروخت، مس را گران کرد و به بازار پسته ضربه زد
مجتبی یوسفی، نماینده مجلس، مدعی شده است شرکت مدیران خودرو با اعلام ارزشهایی بالاتر از قیمت واقعی قطعات و خودروهای وارداتی، ارز بیشتری دریافت کرده و همزمان از طریق فعالیت در بازار مس و پسته بر قیمت و تجارت این دو محصول نیز اثر منفی گذاشته است.