هرگز آخر شب غذا نخورید/فیلم
غذا خوردن قبل از خواب خیلی ضرر دارد، ولی یک ضرر مهمش این است که هورمون رشد در بدنتان نمیتواند دیگر درست کار کند.
غذا خوردن قبل از خواب خیلی ضرر دارد، ولی یک ضرر مهمش این است که هورمون رشد در بدنتان نمیتواند دیگر درست کار کند.