بسیاری از متخصصان میگویند استرس، تمایل به خوردن میانوعدههای شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش میدهد؛ چراکه مصرف این خوراکیها لذتبخشتر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگیخاطر به همراه میآورد. در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا میشوید.
گرافیک: پدرام آقایی
منبع دادهها: سایت «Well+Good LLC»
آمریکا برای نجات ین وارد بازار شد؛ چرا ضعف پول ژاپن مشکل واشنگتن هم شد؟ 
دستور جدید رئیس جمهور درباره فیلترینگ 
لایحه جنایات بینالمللی چه ابزار تازهای به ایران میدهد؟ 
شاسی شماره یک پاگانی زوندا؛ ابرخودرویی که از مرگ بازگشت 
واکنش تند بیرانوند به برگزاری لیگ بدون تماشاگر؛ استوری جنجالی دروازهبان تراکتور 
زنگ خطر اعتیاد در مدارس؛ «ناس» در بساط دانشآموزان 
نظرات کاربران
نخستین دیدگاه را درباره این خبر ثبت کنید
یادآوری: نشانی ایمیل منتشر نمیشود و دیدگاههای حاوی توهین، تهمت، افترا یا واژگان نامناسب تأیید نخواهند شد.
نظر شما میتواند شروع یک گفتوگوی سازنده باشد.