نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد کاهش مصرف کربوهیدرات میتواند در کنترل اشتها، کاهش ولع خوردن و بهبود رفتارهای غذایی زنان مبتلا به لیپیدما مؤثرتر از رژیمهای کمچرب باشد. لیپیدما یک بیماری مزمن و شبهچاقی است که بیشتر زنان را درگیر میکند و اغلب با چاقی اشتباه گرفته میشود؛ این بیماری معمولاً در دورههای نوسان هورمونی مانند بلوغ، بارداری و یائسگی تشدید میشود.
بر اساس یافتههای این مطالعه که بهصورت کارآزمایی بالینی کوتاهمدت انجام شده، محدود کردن کربوهیدراتها میتواند نشانههای مرتبط با گرسنگی لذتجویانه و خوردن احساسی را در زنان مبتلا به لیپیدما کاهش دهد. التهاب، اختلال در عملکرد سلولهای چربی و تغییر در مسیرهای تنظیم اشتها از جمله عواملی هستند که در بروز این بیماری نقش دارند و میتوانند رفتار غذایی را تحت تأثیر قرار دهند.
در این تحقیق، تأثیر دو الگوی غذایی کمکربوهیدرات و کمچرب در زنان مبتلا به لیپیدما و چاقی مورد مقایسه قرار گرفت. شرکتکنندگان گروه کمکربوهیدرات، کاهش معناداری در واکنش به نشانههای غذایی و خوردن احساسی گزارش کردند، در حالیکه چنین بهبودی در گروه کمچرب مشاهده نشد.
پژوهشگران معتقدند رژیمهای کمکربوهیدرات با تأثیر بر هورمونهایی مانند انسولین و گرلین و همچنین سیستم پاداش مغز، میتوانند میل به مصرف غذاهای پرکالری و خوشطعم را کاهش دهند. این یافتهها بر اهمیت انتخاب الگوی غذایی مناسب برای بهبود کیفیت زندگی و کنترل علائم در زنان مبتلا به لیپیدما تأکید دارد.
به گزارش ایسنا، نتایج این تحقیق در نشریه علمی «Frontiers in Nutrition» منتشر شده است.
نظرات کاربران
نخستین دیدگاه را درباره این خبر ثبت کنید
یادآوری: نشانی ایمیل منتشر نمیشود و دیدگاههای حاوی توهین، تهمت، افترا یا واژگان نامناسب تأیید نخواهند شد.
نظر شما میتواند شروع یک گفتوگوی سازنده باشد.