برخی مواد غذایی می‌توانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را بهبود دهند. بر همین اساس، کارشناسان علوم پزشکی افزودن این خوراکی‌ها را به رژیم غذایی توصیه می‌کنند که در این اینفوگرافیک به برخی از مهمترین مواد غذایی و خواص آن‌ها برای پیشگیری از اضطراب اشاره شده است.
قیمت سکه و طلا 7 فروردین 1403 
اردوی مشترک تیم ملی بوکس با ۴ کشور 
توضیح بخش رسانهای تیم ملی درباره حکم AFC و جریمه قلعهنویی 
محسنی اژهای: افراد در فرودگاه متوجه نشوند که ممنوعالخروج هستند/ فیلم 
فرمانده کل سپاه: اسرائیل بداند هیچ دشمنی،بدون پاسخ نخواهد ماند 
بازار خودرو در آستانه اتفاقی مهم 
۳ موسسه اعتباری منحل شد 
وقوع زلزله ۷.۴ ریشتری در تایوان 
