خطر نشستن پای تلویزیون و افزایش ریسک لختگی خون

تماشای طولانی مدت تلویزیون می تواند ریسک لخته شدن خون را تا دو برابر افزایش دهد.
به گزارش مهر، یافته ها نشان می دهد ریسک لخته شدن خون در عروق پا، دست، لگن و ریه ها موسوم به «ترومبوآمبولی وریدی» یا VTE با مدت زمان طولانی تماشای تلویزیون افزایش می یابد حتی اگر فرد به مقدار کافی تحرک فیزیکی داشته باشد.

مری کاشمن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ورمونت، در این باره می گوید: «تماشای تلویزیون به خودی خود بد نیست اما معمولا با خوردن خوردنی های مضر و نشستن طولانی مدت همراه است.»

در این مطالعه، تیم تحقیق ۱۵,۱۵۸ شرکت کننده میانسال (۴۵ تا ۶۴ سال) را بررسی کردند.

افرادی که غالب اوقات تلویزیون تماشا می کنند در مقایسه با افرادی که هرگز یا به ندرت تلویزیون تماشا می کنند، ۱.۷ برابر بیشتر در معرض ریسک ابتلا به لخته شدن خون قرار دارند.

افرادی که طبق توصیه های پزشکی تحرک فیزیکی دارند و اغلب اوقات تلویزیون تماشا می کنند، ۱.۸ برابر در معرض ریسک بروز لخته شدن خون قرار دارند.

به گفته کوشمن، «بهترین شیوه زندگی سالم تر می تواند این باشد یک تردمیل یا دوچرخه ثابت مقابل تلویزیون قرار داده و تلویزیون تماشا نمایید.»