خطرات مصرف کافئین در بدن
خواص کافئین برای بدن
کافیئن موجود در قهوه و چای علاوه بر این که برای کبد و بیماری کبد چرب مفید است خطر ابتلاء به دیابت را نیز کاهش می دهد به شرطی که با چای قند یا با قهوه شکر نخورید.
کافیئن همچنین سطح هشیاری را افزایش داده و به دلیل وجود خاصیت ضد التهابی خود سیاهی دور چشم را درمان می کند، ضمن این که به علت وجود آنتی اکسیدان یک ضد آفتاب طبیعی محسوب می شود.
کافئین هم چنین در درمان سردرد و میگرن، چربی سوزی و کاهش وزن نیز موثر بودهو با بهبود خلق و خو به بهبود افسردگی و استرس کمک می کند.همچنین به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی ضد سرطان محسوب می شود.
مضرات کافئین برای بدن
اما کافئین مضراتی را نیز برای سلامتی داشته که از آنها می توان به امکان به وجود آمدن حمله‌های عصبی و اضطراب، اختلال در معده و سیستم گوارش اشاره داشت.
بی‌خوابی که احتمالاً حداقل یک بار به خاطر خوردن چای یا قهوه بی‌موقع تجربه کردید.
افزایش فشار خون، احتمال سقط جنین در زنان باردار، مشکلات قاعدگی وایجاد اختلال در دفع ادرار نیز از دیگر خطرات مصرف کافئین به شمار می روند.
