۱۲ راهکار ساده برای کاهش التهاب بدن
اسفناج، کاهو، کلم و سبزیجات برگدار سرشار از فیبر، ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند. مصرف منظم آن ها بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متنوع است.
برچسب: کاهش التهاب بدن
تیتر یک
دلار در دوراهی جنگ و دیپلماسی؛ سه سناریو برای بازار ارز ایران
بازار دلار در ایران زیر سایه جنگ، محاصره دریایی و تشدید فشارهای اقتصادی به نقطه حساسی رسیده است. تازهترین بررسیها نشان میدهد نرخ حقیقی ارز در مهر ۱۴۰۵ تنها حدود ۷ درصد با رکورد تاریخی سال ۱۳۹۹ فاصله دارد؛ آن هم در شرایطی که تورم به مرز ۹۰ درصد نزدیک شده و محدودیتهای صادرات نفت، تأمین ارز را دشوارتر کرده است. آیا اقتصاد جنگی ایران در آستانه جهش تازه قیمت دلار قرار دارد یا تحولات سیاسی و سیاستهای بانک مرکزی میتواند مسیر بازار ارز را تغییر دهد؟
پربازدیدها
-
خبر جدید از واریز کالابرگ؛ افزایش ۵۰۰ هزار تومانی امشب شارژ میشود؟ -
شوک بزرگ به کشتی ایران/ محمدهادی ساروی فینال جهانی را از دست داد -
تذکر شروین حاجیپور به امیرحسین قیاسی درباره ترلان پروانه! -
فروش کیلویی نان جدی شد؟/ هشدار نانوایان درباره افت کیفیت و گرانی نان -
پیام احمدی نقره ای شد/شکست تلخ در فینال -
چهار وزن، چهار مدال/ درخشش فرنگیکاران ایران در آستانه قهرمانی جهان -
جنجال در نمایشگاه فیتکس تهران -
انتقاد تند پیشکسوت پرسپولیس از علیپور؛ مقابل مدافع حریف قفل میکند! -
صدای انفجار در نزدیکی تهران/ سپاه البرز توضیح داد -
غایبان بزرگ رئال مادرید مقابل بارسلونا
دیگران می خوانند