زردچوبه؛ ادویه‌ای جادویی برای پوست /ماسک خانگی که نباید از آن غافل شوید!
زردچوبه به‌دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، در برخی ماسک‌های خانگی مراقبت از پوست نیز استفاده می‌شود.
برچسب: پوست
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده
اگر بعد از شستن صورت احساس کشیدگی دارید یا با وجود چربی پوست، همچنان ظاهرتان کدر و بی‌روح به نظر می‌رسد، احتمالاً پوست شما چیزی فراتر از یک کرم معمولی می‌خواهد. بسیاری از افراد هنگام خرید محصولات مراقبت پوستی، آبرسان و مرطوب کننده را یکسان می‌دانند؛ اما این دو محصول عملکرد متفاوتی دارند و هر کدام برای رفع نیاز مشخصی طراحی شده‌اند.
قوی‌ترین ضدپیری پوست، ورزش است / تمرین کن، کلاژن بساز، جوان بمان
تعریق هنگام ورزش می‌تواند به پاکسازی منافذ پوست کمک کند، آبرسانی کافی پس از تمرین در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست موثر است و تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در بازسازی و سلامت پوست دارد.
سلامت پوستتان را با این چای تضمین کنید
مصرف چای سبز برای سلامت پوست مفید است.
پوست شما چه بیماری‌هایی را لو می‌دهد؟
بدن گاهی پیش از هر آزمایش و بررسی پزشکی، از طریق پوست هشدار می‌دهد.
آلودگی هوا پوستتان را تهدید می‌کند؛ قبل از بروز علائم این نکات را بخوانید
پوست اگر به‌درستی مراقبت شود، حتی در سخت‌ترین شرایط هم می‌تواند سلامت و شادابی‌اش را حفظ کند.
اشتباه‌های رایج در مراقبت روزانه از پوست
ملانین یک رنگدانه قهوه‌ای است که توسط سلول‌های ملانوسیت تولید می‌شود. در حقیقت تنوع در رنگ پوست افراد به دلیل تفاوت در مقدار ملانین پوست آنهاست.
ضدآفتاب‌های طبیعی برای پوست
در روزهای گرم تابستان که تابش شدید آفتاب سلامت پوست را تهدید می‌کند، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند مانند یک ضدآفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند. متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب درست خوراکی‌ها، نخستین گام در مراقبت از پوست در گرماست.
درمان خانگی برای طراوت پوست
وضعیت پوست، نشان دهنده سلامتی یا بیماری اعضای مختلف داخلی بدن است.
گیاهی پرمصرف که پوست را جوان و روشن می‌کند
قارچ، به‌ویژه به دلیل داشتن اسید کوجیک، یک گزینه عالی برای روشن‌سازی پوست است. این اسید به تحریک تولید ملانین در پوست کمک کرده و باعث شادابی و روشنی آن می‌شود.
اثرات مخرب دود قلیان بر پوست
قلیان کشیدن معمولا بر روی کیفیت و زیبایی مو اثر گذاشته و موجب موخوره، شوره و پوسته سر می‌شود. لازم به ذکر است که افراد قلیانی معمولا بیشتر طاسی را تجربه می‌کنند.
چند ترفند ساده برای داشتن پوست شفاف در تابستان
این تشعشعات علاوه بر سوزاندن پوست، می‌توانند باعث پیری زودرس، لکه‌های پوستی، خطوط ریز و چین و چروک شوند.
آسیب جدی دوش گرفتن زیاد به پوست و بدن انسان
استحمام بیش از حد می تواند آسیب های جدی به سلامت پوست بدن برساند.
معرفی ۵ ماده غذایی طبیعی برای شادابی پوست
برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی هستند که می‌توانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
۵ ماده غذایی موثر در ترمیم پوست
طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر می‌شود؛ بنابراین می‌توان با اتخاذ راهکارهایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت.
5 عادات غلطی که پوست شما را از بین می برد
با اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 5 عادت غلط سلامت پوست را از بین می‌برد.
چند راهکار ساده برای پیشگیری از خشکی پوست در هوای سرد
سرمای هوا، شست و شوی زیاد، شست و شو با آب سرد یا آب خیلی داغ می‌تواند خشکی را تشدید کند.
۸ ماده غذایی مفید برای پوست
میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.
میوه ای برای سلامت پوست
کیوی فواید آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. در نتیجه به داشتن پوستی سالم‌تر کمک کرده و از پیری زودهنگام آن پیشگیری می‌کند.
فواید آب سیب زمینی برای پوست
سیب زمینی علاوه بر خواص تغذیه ای خود ، برای پوست نیز بسیار مفید می باشد و می توان با آن جوش های صورت را از بین برد .
روش های مراقبت از پوست در پاییز
داشتن پوستی زیبا و سالم مستلزم رسیدگی و مراقبت مداوم و به موقع است. زیرا داشتن پوستی شاداب یکی از فاکتور‌های سلامتی است
رمز و راز داشتن پوستی شفاف و صاف/ اینفوگرافی
پاکسازی پوست از مهم‌ترین کارهایی که باید برای داشتن پوست شفاف انجام دهید.
باکتری های حیاتی برای پوست
متخصصان می‌گویند، باکتری‌های مولد آکنه ممکن است در واقع برای پوست سالم حیاتی باشند. پوست بزرگترین عضو بدن است و به عنوان اولین خط دفاعی در برابر عوامل بیماری‌زا و...
۵ ماده غذایی که بیشتر از آفتاب در تابستان برای پوست ضرر دارد
اگرچه آکنه می تواند دلایل مختلفی از جمله عدم تعادل هورمونی و ژنتیک داشته باشد، رژیم غذایی شما نیز می تواند نقش مهمی در ایجاد و شدت آن داشته باشد.
این میوه ها پوستتان را شاداب می کند
میوه‌ها خواص مختلفی برای بدن دارند، زیرا مواد مغذی مورد نیاز را فراهم کرده و مانع از ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شوند.
5 عادت اشتباه که پوستتان را نابود می کند
پوست شما بسیار حساس است و کوچک‌ترین عادت اشتباهی می‌تواند پوست شما را در بلندمدت نابود کند.
۵ راه مراقبت از پوست در ماه رمضان
به پوستتان توجه کنید تا پس از گذشت ماه رمضان، با مشکلات پوستی مواجه نشوید.
راهکارهای ساده برای تشخیص نوع پوست
برای مراقبت‌های اولیه پوست قبل از هرچیز لازم است که هرکس بداند پوستش شامل کدامیک از انواع چهارگانه می‌شود.
فواید نوشیدن آب زمان ناشتا
.یکی از بهترین عادات سلامتی که می‌توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست.
با این روش‌ها پوستی جوان داشته باشید
داشتن خواب مناسب و تغذیه سالم، پرهیز از غذاهایی تحت عنوان غذاهای فست‌فودی به شادابی و طراوت پوست کمک می‌کند.
صفحه 1 از 5
تیتر یک
گرانی شهریور همه را گرفتار کرد، اما سهم فقرا سنگینتر بود
آمار تورم شهریور نشان می‌دهد افزایش قیمتها همه دهکهای درآمدی را درگیر کرده، اما فشار اصلی همچنان بر خانوارهای کمدرآمد است؛ جایی که سهم بالای خوراکی‌ها در سبد هزینه، گرانی را مستقیمتر و سنگینتر به سفره خانوار منتقل می‌کند.
پربازدیدها
-
سایپا از نفس افتاد؛ تولید نصف شد، فروش هم عقب نشست -
زمان پخش و بازیگران سریال «یل» اعلام شد -
تارتار فردا تکلیف ۳ بازیکن پرسپولیس را مشخص می‌کند -
واگذاری ۱۱۰ هکتار از اراضی چابهار به افغانستانیها/ ماجرا چیست؟ - کالابرگ مهرماه ۱۴۰۵ چقدر افزایش مییابد؟
-
مهلت انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۵ تا ۱۹ مهر تمدید شد -
نتایج اولیه کنکور ۱۴۰۵ اعلام شد -
پشتپرده استعفای وزیر نفت/ پای تراستیها و اختلاف با پزشکیان در میان است؟ -
قیمت مرغ سقوط کرد؛ هر کیلو ۲۲۸ هزار تومان شد -
فوری؛ طوفان تهران را خاموش کرد/ برق برخی مناطق قطع شد
دیگران می خوانند