برچسب: وعده صبحانه

• پنجشنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۱۱۱:۳۹

حذف پنیر از وعده صبحانه

از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است.

• پنجشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۹۱۰:۴۳

وقتی صبحانه موجب افزایش وزن می‌شود

آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.

• چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۷۱۰:۵۱

مصرف شیر در وعده صبحانه موجب کاهش قندخون می شود

نوشیدن شیر در وعده صبحانه بهترین راه تقویت انرژی موردنیاز بدن در طول روز است. به گزارش مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه گلف کانادا نشان می دهد شیر دارای توانایی...

• چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶۱۶:۱۹

۷ قانون وعده صبحانه برای مبتلایان به دیابت

وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق میوه ها و فراورده های لبنی است. به گزارش بازتاب به نقل از readersdigestانتخاب گزینه های صحیح غذایی در این...

• جمعه ۲۷ مرداد ۱۳۹۶۱۵:۱۱

ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه

متخصصان کینگز کالج لندن در یک مطالعه گسترده دریافتند که حذف وعده صبحانه در بین نوجوانان احتمال ابتلا به سوءتغذیه را به شدت افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا، در این...