این افراد هرگز چای داغ ننوشند
چای سیاه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای دنیا است؛ نوشیدنیای خوشعطر و پرطرفدار که سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات گیاهی مفید بوده و در سلامت و حتی زیبایی نقش قابل توجهی دارد.
چای سیاه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای دنیا است؛ نوشیدنیای خوشعطر و پرطرفدار که سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات گیاهی مفید بوده و در سلامت و حتی زیبایی نقش قابل توجهی دارد.
چرت زدن در طول روز شاید در محیط کار عجیب به نظر برسد، اما تحقیقات نشان میدهد که ۲۰ دقیقه چرت کوتاه میتواند انرژی، هوشیاری و کارایی مغز شما را به شدت افزایش دهد.
یک مطالعه جدید در اسپانیا نشان داد که مصرف دوز بالای کافئین (۶ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) زمان واکنش را بهبود میبخشد، اما باعث افزایش اضطراب و فعالیت میشود. در این تحقیق، ۲۹ فرد سالم و فعال بدنی تحت آزمایش قرار گرفتند. نتایج نشان داد که دوز ۶ میلیگرم کافئین بر زمان واکنش تاثیر مثبت داشت، اما عوارض جانبی همچون افزایش اضطراب و هوشیاری بیش از حد را به دنبال داشت.
مدت زمان خواب، ساعت خواب و کیفیت و کارایی خواب شبانه. خوابیدن طولانیتر و دیرتر بیدار شدن از خواب، هر دو با هوشیاری بهتر صبحگاهی مرتبط بودند.
خمیازه کشیدن ممکن است "یک سیگنال اجتماعی از یک فرد به اطرافیانش باشد که به آنها هشدار میدهد که از حد معمول هوشیاری کمتری دارد.
با بهکارگیری نوعی روش درمانی تازه یک بیمار فرانسوی بعد از ۱۵ سال زندگی نباتی به درمان پاسخ و درجهای از هوشیاری را از خود نشان داد. پزشکان برای اولین...
بازار خودرو در دوازدهم مرداد ۱۴۰۵ نه نشانهای از بازگشت رونق دارد و نه وارد یک مسیر نزولی قدرتمند شده است. کاهش قیمت تعدادی از خودروهای داخلی و مونتاژی، در کنار افزایش قیمت برخی مدلها، بیش از آنکه از شکلگیری یک روند جدید حکایت کند، نشاندهنده بازاری کممعامله، محتاط و بهشدت حساس به دلار و اخبار سیاسی است
درب سفید، چوبی یا تیره؟ ۷ ترکیب رنگ درب و دیوار که خانه را شیکتر نشان میدهند
النینوی قوی در راه است / پاییز امسال بارشهای بهتری خواهیم داشت
برنامه کامل بازی های لیگ برتر اعلام شد
برنامه مرحله نهایی لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶؛ جدال هشت مدعی در چین
فوری/ بازیگر جوان سینما درگذشت
درخواست متفاوت خانواده اکبر عبدی در مراسم ترحیم
بمب پرسپولیس خنثی شد
آخرین خبر از قرعه کشی لیگ برتر/ زمان برگزاری دربی مشخص شد
بمب نقلوانتقالات روی نیمکت؟؛ فرهاد مجیدی در آستانه بازگشت به لیگ برتر
فوری/ قهرمان مسابقات مردان آهنین درگذشت
دیگران می خوانند