برچسب : نوشیدنی
کدام نوشیدنیها به بهبود خواب شبانه کمک میکند
بر اساس مطالعات اخیر، نوشیدنی هایی از جمله چای بابونه و نعناع می تواند منجر به بهبود کیفیت خواب شبانه شود.
آیا همراه غذا «آب» بخوریم؟
افرادی که دچار اضافه وزن هستند میتوانند آب را قبل از غذا استفاده کنند تا حجم معده گرفته شود، اما مصرف آب همراه غذا مناسب نیست زیرا آنزیمهای معده را رقیق کرده و هضم غذا را دشوار میکند.
نوشیدنیهایی برای رفع سریع گرمازدگی
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برای برطرف کردن کم آبی بدن مخلوط آب خنک با کمی نمک، آب میوههای خنک و آبدار مثل هندوانه، طالبی و خیار و دوغهای کم نمک خنک مصرف شود.
بهترین نوشیدنیهایی که میتوان همراه با غذا مصرف کرد، کدام است؟
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف شربتهایی مانند شربت آبلیمو و تخم شربتی همراه با غذا صحیح نیست، گفت: سکنجبین سفرجلی و شربت رضوی تنها نوشیدنیهایی هستند که میتوان آنها را همراه غذا صرف کرد.
نکاتی درباره نوشیدنیهای قبل از خواب
اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنیهایی که باعث بهبود کیفیت خواب میشوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنیها پیش از خواب خودداری کرد.
۵ نوشیدنی برای خواب راحت
در فرآیند کاهش وزن نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب میتواند همچون فاکتورهای متعدد دیگر تاثیرگذار باشد.
پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که موجب بی خوابی می شود
به گفته محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بیخوابی مقابله کرد. بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را...
تولید نوشیدنیهای فراسودمند از آب پنیر و عصاره زردچوبه
محققان کشور موفق شدند نوشیدنی های فراسودمندی از آب پنیر و عصاره زردچوبه بدست آورند. به گزارش بازتاب به نقل از ستاد توسعه فناوری نانو، کورکومین مادهای زیست فعال طبیعی...
بهترین نوشیدنی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این...
با این نوشیدنی های سالم بدن را سم زدایی کنید
پر خوری یکی از عادت های بدی است که تقریبا همه ما داریم و با زیاده روی در غذاها و نوشیدنی هایی که دوست داریم هضم آن ها را...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
نوشیدن آب و آبمیوه میتواند موجب سلامت و درخشندگی پوستتان شود و چهرهتان را باز کند. در میوهها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت...
اگر دیالیز میشوید، ازین نوشیدنی بیشتر مصرف کنید
توجه داشته باشید که سطح فسفر، پتاسیم، سدیم و مایعات دیگر میتواند بین جلسات دیالیز افزایش پیدا کند و درنهایت مشکلات مختلفی بهوجود بیاورد. محدود کردن میزان استفاده از...
دو نوشیدنی فوق العاده برای بیماران قلبی
یک کارشناس طب سنتی گفت: دم کرده گل گاوزبان, سنبل الطیب و دمنوش سیب و "به" به جای چای بسیار نافع است. آب میوه، به خصوص آب سیب و...
آیا ممکن است با خوردن آب دچار مسمومیت شویم؟
یکی از نوشیدنی های ضروری بدن آب است که باید بدانید چه آبی را بنوشیم تا دچار مسمومیت نشویم. اصلی ترین و عمده ترین دلیل بروز هیپوناترمی، پایین آمدن میزان...
کدام گروه از چای ها در مقایسه سالم تر می باشند؟
تمامی افراد لذت نوشیدن چای و آرامش بعد از آن را تجربه کرده اند اما آیا می توان چای را به عنوان سوپر غذا روزانه مصرف کرد؟ کدام گروه از...
۶ نوشیدنی عالی برای کاهش سرعت پیری
نوشیدن آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری...
بهترین های دمنوش های زمستانی
در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود میتوانند بدن را از بیماریهای مختلف دور کنند و دمنوشهای این گیاهان در روزهای سرد سال، به...
۶ نوشیدنی فوق العاده برای کاهش سرعت پیری
بهترین گام برای تامین ویتامینها، آنتی اکسیدانها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، نوشیدن آب سبزیجات و میوهها است که اثراتی چشمگیر نیز بر کاهش سرعت پیری دارند. برای جلوگیری...
نوشیدنیهایی برای تنظیم هورمونهای بدن
تغییرات هورمونی و نوسانات آن میتواند یکی از علل مهم سردرد و میگرن باشد؛ بنابراین با مصرف مواد غذایی تازه و طبیعی، همچون میوهها و سبزیجات، سردردهای خود را...
تیتر یک
چرا واردات خودرو های کارکرده به سرانجام نمی رسد؟
آیین نامه واردات خودروهای کارکرده در دولت به تصویب رسیده و در صف ابلاغ قرار دارد؛ آیین نامه ای که اگر عزم همه جانبه در دولت برای اجرای آن وجود داشته باشد؛ حتما می تواند منجر به ریزش قیمتها در بازار خودرو شود؛ اما اظهارنظرهای مختلف دولتمردان نشان می دهد که فعلا خبری از ابلاغ نیست.
پربازدیدها
- چه چیزی طلافروشان را تا این حد نگران کرده است؟
- اعلام نتایج قطعی انتخابات دور دوم مجلس در ۱۵ استان
- ۱۶۶ نماینده از قطار بهارستان جاماندند+ اسامی
- سال گذشته چقدر وام قرضالحسنه پرداخت شد؟
- صفحه اول روزنامه ها 22 اردیبهشت 1403
- امیر کویت پارلمان این کشور را منحل کرد
- ترکیب نمایندگان راه یافته به مجلس دوازدهم چگونه است؟
- صفحه اول روزنامه ها 23 اردیبهشت 1403
- همتی: به دنبال حماسهی قابل قبول تری برای انتخابات ۱۴۰۴ هستید؟
- تصاویری وحشتناک از سیل در مشهد
دیگران می خوانند