کنترل عصبانیت با چند روش ساده
عصبانیت مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است.
برچسب : نفس عمیق
هنگام عصبانیت، این کارها را انجام دهید
وقتی مساله ناراحتکنندهای پیش میآید و شما نمیتوانید جلوی عصبانیت خود را بگیرید باید به این فکر کنید که شاید این هیجان منفی چند دقیقه دیگر فروکش کند و...
بدن پس از یک نفس عمیق چگونه میشود؟
باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و...
تیتر یک
۵۰۰۰ قلم دارو با قیمت جدید؛ بیمهها از گرانی عقب ماندند
قرار است افزایش قیمت دارو ابتدا در سامانه بیمه ثبت شود و سپس برای بیمار اعمال شود، اما گزارشها از ابهام در پوشش حدود پنج هزار قلم داروی اصلاحقیمتشده حکایت دارد. سازمان بیمه سلامت نیز همزمان از بدهی به مراکز درمانی و رشد چندبرابری هزینهها سخن گفته است؛ وضعیتی که احتمال انتقال بخشی از هزینه به بیمار را افزایش میدهد.
پربازدیدها
-
مبلغ قرارداد دو خرید جدید پرسپولیس افشا شد -
خیز پرسپولیس برای جذب محبی -
رومرو در فینال جام جهانی با ترامپ دست نداد / حواشی جایگاه ویژه و مراسم اهدای جوایز -
بیژن زنگنه در پرونده کرسنت تبرئه شد/بیانیه حزب توسعه ملی -
بیژن مرتضوی در کنار تام کروز و رونالدینیو / عکس یادگاری نوازنده ایرانی در فینال جام جهانی -
دومین دیدار آماده سازی پرسپولیس برای لیگ برتر -
زیدان سرمربی فرانسه شد -
فینال جام جهانی به تعویق می افتد؟ -
بازگشت نوراللهی به پرسپولیس/ واقعیت یا رویا؟ -
سنتکام ادعای ایران درباره نفتکش ها را رد کرد؟
دیگران می خوانند