کنترل عصبانیت با چند روش ساده
عصبانیت مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است.
برچسب: نفس عمیق
هنگام عصبانیت، این کارها را انجام دهید
وقتی مساله ناراحت‌کننده‌ای پیش می‌آید و شما نمی‌توانید جلوی عصبانیت خود را بگیرید باید به این فکر کنید که شاید این هیجان منفی چند دقیقه دیگر فروکش کند و...
بدن پس از یک نفس عمیق چگونه می‌شود؟
باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و...
تیتر یک
دو نسخه برای یک باک بنزین؛ چرا کارت آزاد جایگاهها در ۱۱ استان محدود شد؟
حذف و محدودسازی کارت سوخت آزاد در ۱۱ استان، در حالی اجرا می‌شود که در تهران طرح شناسهدار کردن همین کارتها در جریان است. این تفاوت در سیاستهای بنزینی، ابهاماتی درباره دسترسی رانندگان به سوخت، افزایش هزینه بنزین و سرنوشت سهمیههای شخصی ایجاد کرده است. چرا دولت برای مدیریت مصرف بنزین در استانهای مختلف، دو روش متفاوت را انتخاب کرده و پیامدهای این تصمیم برای مردم چیست؟
پربازدیدها
-
شوک بزرگ به کشتی ایران/ محمدهادی ساروی فینال جهانی را از دست داد -
فروش کیلویی نان جدی شد؟/ هشدار نانوایان درباره افت کیفیت و گرانی نان -
چراغ سبز ترامپ برای پایان جنگ ایران/ جزئیات پیشنهاد عاصم منیر فاش شد -
چهار وزن، چهار مدال/ درخشش فرنگیکاران ایران در آستانه قهرمانی جهان -
افزایش یارانه از ۱۵ آبان/ وضعیت ۳۳ میلیون نفر مشخص شد -
جنجال در نمایشگاه فیتکس تهران -
پیام احمدی نقره ای شد/شکست تلخ در فینال -
آینده قیمت مسکن در تهران؛ خانه گرانتر می‌شود یا فروشندگان عقبنشینی میکنند؟ -
برنامه مسابقات فردا / یزدانی و عموزاد به مصاف حریفان میروند -
صدای انفجار در نزدیکی تهران/ سپاه البرز توضیح داد
دیگران می خوانند