برچسب: مصرف کالری

• شنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۱۱۰:۳۳

چند اشتباه رایج پس از پرخوری

اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم می‌گیرید در روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، کم غذا بخورید و یا یک...

• سه‌شنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۸۱۱:۵۹

افزایش میزان کالری مصرفی در جهان

کارشناسان هشدار داده‌اند که میزان کالری مصرفی در جهان بیش از ۶۰ درصد افزایش یافته‌ است.

• دوشنبه ۸ آبان ۱۳۹۶۱۳:۲۸

روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟

مقدار کالری که شما در روز نیاز دارید به عوامل متعددی از جمله سن، اندازه، قد، جنسیت، سبک زندگی و سلامت عمومی و کلی شما بستگی دارد. معلوم شده است...