یکشنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۵۱۱:۲۰

۴ راز عجیب ادویه‌ها / چگونه متابولیسم، قند خون و سلامت قلب را دگرگون می‌کنند؟

از فعال‌سازی گیرنده‌های طعم تلخ در دستگاه گوارش و ترشح هورمون‌های سیری گرفته تا تأثیر بر میکروبیوم روده، کاهش فشار خون و افزایش چربی‌سوزی. در این گزارش با چهار راز عجیب ادویه‌ها آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چگونه آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

چهارشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۴۱۵:۵۲

بعد از ۱۴ روز بدون شکر چه تغییراتی در بدن رخ می‌دهد؟

بر اساس تحقیقات کنونی ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر و ابتلا به سرطان وجود دارد.

شنبه ۲۷ دی ۱۴۰۴۱۰:۵۵

۴ عامل اثرگذار بر سوخت‌وساز بدن

تغییرات کوچک می‌توانند بر مصرف انرژی و تنظیم چربی به‌طور قابل‌توجهی اثر بگذارند و تغییر پایدار آن‌ها می‌تواند به بهبود عملکرد متابولیکی منجر شود.

چهارشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۳۱۹:۳۲

با این عادات غذایی وزن خود را کم کنید

میزان کالری‌سوزی بدن را تنظیم می‌کند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر می‌گذارد.

یکشنبه ۱۷ دی ۱۴۰۲۹:۱۰

عاداتی که سبب اختلالات متابولیک می‌شوند

علائم رایج متابولیسم کندتر شامل ریزش مو، خشکی پوست، خستگی، افزایش وزن یا مشکل در کاهش وزن است.

پنجشنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۸۱۳:۳۴

رژیم غذایی مناسب بیشتر از داروها در درمان “دیابت” موثر است

عضو هیئت علمی پژوهشکده غدد و متابولیسم با بیان اینکه ۱۱ درصد از اعتبارات بهداشتی جوامع به درمان دیابت اختصاص داده می‌شود، گفت: رعایت رژیم غذایی مناسب و آموزش خودمراقبتی می‌تواند در کاهش این هزینه‌ها بسیار موثر باشد.

چهارشنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۷۱۰:۵۰

کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟

فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: اگر مدت زمان زیادی است که مبتلا به بیماری دیابت هستید، حتما قبل از انجام فعالیت ورزشی، خود را از نظر...

شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۶۹:۰۵

تشخیص زودهنگام و درمان موثر بیماری‌ها با استفاده از «ژمیران»

رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم، گفت: تشخیص زود هنگام، اقدامات پیشگیرانه، استفاده در طراحی دارو، پیش آگهی پاسخ به درمان به ویژه ایجاد و گسترش پزشکی شخصی...