برچسب: سیستم ایمنی

• سه‌شنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۵۱۱:۰۵

«تاتو» فقط یک نقاشی روی سطح پوست نیست / جوهر تا سال‌ها با سیستم ایمنی تعامل دارد

هنوز همه اثرات بلندمدت جوهر تاتو بر بدن را به‌طور کامل نمی‌شناسیم و این تغییر ظاهری، بسیار فراتر از یک نقاشی سطحی بر روی پوست است.

• دوشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵۱۶:۵۷

چه غذاهایی باید برای کاهش تب بخوریم؟

خوردن غذاهای مغذی و هیدراته ماندن در کم شدن میزان تب تاثیر زیادی دارند.

• سه‌شنبه ۶ آبان ۱۴۰۴۱۶:۴۴

با این گیاه پوست خود را جوان کنید

آلوئه‌ورا تنها یک گیاه تزئینی یا مرهمی برای آفتاب‌سوختگی نیست؛ این گیاه شگفت‌انگیز که در طب سنتی از آن به‌عنوان «گیاه جاودانگی» یاد می‌شود، می‌تواند در نقش یک داروخانه طبیعی، از پاکسازی بدن تا تقویت ایمنی، تنظیم قند و فشار خون و حتی پیشگیری از سرطان، سلامت انسان را دگرگون کند.

• شنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۴۱۳:۱۲

رژیم پرچرب؛ تهدیدی پنهان برای ایمنی روده

رژیم غذایی پرچرب می‌تواند اثرات قابل توجهی بر تضعیف سیستم ایمنی در بخش روده داشته باشد و این موضوع پیامدهای گسترده‌ای برای سلامت عمومی دارد.

• پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴۱۱:۳۷

ویتامین‌های ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین‌های B انرژی‌زا، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آن‌ها شایع است و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی شود.

• یکشنبه ۷ بهمن ۱۴۰۳۹:۰۰

۶ نوشیدنی تقویت‌کننده سیستم ایمنی

تغذیه مناسب و مصرف نوشیدنی‌های مفید نیز می‌تواند نقش مهمی در تقویت سیستم دفاعی بدن ایفا کند.

• پنجشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۳۱۸:۳۰

با این غذاها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که می‌توانند در پیشگیری و درمان بیماری‌ها نقش موثری ایفا کنند.

• یکشنبه ۱۶ دی ۱۴۰۳۱۷:۵۰

این ۳ خوراکی را نخورید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود

النا ایگناتیکوا، متخصص تغذیه روسی، توصیه می‌کند که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، باید برخی از خوراکی‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

• جمعه ۷ دی ۱۴۰۳۱۱:۲۹

مواد غذایی که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کنند

مطالعات جدید نشان می‌دهند که رژیم غذایی سالم و سبک زندگی مناسب نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و می‌تواند بدن را در برابر ویروس‌ها و بیماری‌های رایج در فصل سرما مقاوم کند.

• سه‌شنبه ۴ دی ۱۴۰۳۱۸:۱۸

این ۱۰ ویتامین را مصرف کنید تا از سرماخوردگی دور بمانید

با فرا رسیدن فصول سرد سال، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های رایج مانند سرماخوردگی و آنفولانزا هستند.

• دوشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۳۱۷:۴۱

داروی طبیعی برای گوارش و تقویت سیستم ایمنی

سرکه سیب به‌عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده و در طب سنتی کاربرد داشته است.

• جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۴:۰۰

7 روش تقویت سیستم ایمنی/ اینفوگرافی

چند پیشنهاد برای تقویت سیستم ایمنی.

• یکشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۲۱۶:۲۳

علائم کمبود ویتامین را بشناسیم

بارزترین ویژگی کمبود سلنیم، بیماری کشان (keshan) است که یک بیماری قلبی است که کودکان و زنان باردار را در روستاهای چین مبتلا می کند

• پنجشنبه ۹ آذر ۱۴۰۲۲۳:۰۲

نقش مکمل زینک در یادگیری و حافظه

 روی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. یعنی التهاب را کاهش می‌دهد و در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت و همچنین عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند.

• دوشنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۱۱۹:۵۱

8 ترفند برای تقویت سیستم ایمنی بدن

8 راهکاری که موجب بهبود وضعیت سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود را عنوان کنیم.

• پنجشنبه ۲۹ دی ۱۴۰۱۱۹:۴۱

با این دمنوش‌ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

می‌توانیم با مصرف برخی مواد غذایی سعی کنیم سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماری‌ها تقویت کنیم.

• پنجشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۱۱۷:۳۵

عادات غذایی که سیستم ایمنی را تخریب می کند

5 عادت غذایی که سیستم ایمنی را تخریب می‌کنند و باید هرچه سریع‌تر، آنها را به حداقل ممکن رساند.

• جمعه ۲۷ آبان ۱۴۰۱۱۶:۵۴

چه افرادی سیستم ایمنی قوی تری دارند

.افراد با احساسات پایدار که برونگرا هستند، تمایل دارند سیستم ایمنی بدن خود را فعال‌تر کنند که این مورد بیانگر سیستم ایمنی سالم‌تر است.

• جمعه ۲۰ آبان ۱۴۰۱۲۲:۳۷

میوه ای برای درمان فشار خون و بهبود خواب

کیوی از جمله خوراکی‌های سرشار از پتاسیم است که مقدار سدیم را متعادل می‌کند و در کاهش فشار خون موثر است.

• دوشنبه ۲ آبان ۱۴۰۱۱۳:۰۷

۸ خاصیت شگفت‌انگیز آب هویج

وجود ویتامین B در آب هویج موجب افزایش سلامت پوست می‌شود. یک فنجان آب هویج ویتامین C مورد نیاز روزانه را فراهم می‌کند به کلاژن‌سازی ختم می‌شود.

• یکشنبه ۱ آبان ۱۴۰۱۹:۰۶

دردسرهای زیاده روی در مصرف ویتامین ث

ویتامین ث محلول در آب است، یعنی در آب حل شده و برخلاف ویتامین های محلول در چربی، در بدن ما ذخیره نمی شود.

• سه‌شنبه ۵ مهر ۱۴۰۱۱۹:۰۷

آلرژی های پاییزی را بشناسیم

،وقتی درگیر آلرژی فصلی هستید، سیستم ایمنی بدنتان سعی می‌کند با ترشح هیستامین، با ماده‌ای که نسبت به آن حساس هستید مبارزه کند که منجر به علائم ناخوشایندی می‌شود....

• چهارشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۱۱۹:۵۰

سالم ترین جایگزین گوشت قرمز را بشناسیم

بوقلمون حاوی سلنیوم است که این ماده معدنی در متابولیسم هورمون‌های تیروئیدی و تقویت ایمنی بدن نقش دارد.

• سه‌شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۱۱۹:۵۲

روش های تقویت سیستم ایمنی

با مصرف برخی خوراکی ها و سبک زندگی سالم می توان سیستم ایمنی را تقویت کرد.

• چهارشنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۱۱۵:۱۱

راهکارهای ساده تقویت سیستم ایمنی کودک

بر اساس نتایج بدست آمده حدود ۲.۶ درصد از کودکان ضعف ایمنی دارند و قادر به مبارزه با بیماری نیستند.

• سه‌شنبه ۲ آذر ۱۴۰۰۱۰:۱۲

خوراکی‌هایی که بدن شما را از تأثیرات مخرب آلودگی هوا محافظت می‌کنند

هوایی که تنفس می‌کنیم، میزان بالایی از آلودگی دارد و حتی افرادی بدون مشکلات شناخته‌شده تنفسی در اورژانس بیمارستان بستری می‌شوند. در این جا چند آنتی اکسیدان طبیعی به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند به بدن شما کمک کند تا با این مشکل کنار بیاید.

• سه‌شنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۰۱۱:۵۵

چقدر ویتامین C مصرف کنیم؟

بسیاری از افراد در فصول سرد سال سراغ مکمل‌ها و ویتامین‌ها می‌روند تا سیستم ایمنی‌شان را تقویت کنند. یکی از رایج‌ترین مکمل‌ها، ویتامین C است.

• سه‌شنبه ۱۶ شهریور ۱۴۰۰۱۵:۳۷

این مواد غذایی را در دوران کرونا نخورید

سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کروناست، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را ضعیف‌ می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.

• سه‌شنبه ۲ دی ۱۳۹۹۱۰:۰۶

مصرف زیاد قند، نمک و چربی خطر کرونا را نزدیکتر می‌کند

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را روز به روز ضعیف تر می کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.

• شنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۹۱۶:۰۶

یک عامل ضعیف‌کننده سیستم ایمنی در برابر کرونا

در دوره همه‌گیری کرونا باید خود را گرم نگه داشته و در معرض سرما قرار نداد چون سرما می‌تواند سیستم ایمنی انسان را مختل کرده و باعث رخنه ویروس کرونا به بدن شود.