خواص فوقالعاده ویتامین B-۱ برای سلامتی قلب
تخمه آفتابگردان حاوی مقدار کافی ویتامین B۱ است. تنها از ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان، می توان ۰.۱۰۶ میلی گرم ویتامین B۱ دریافت کرد.
برچسب : سلامتی قلب
این غذاها را برای سلامتی قلب بخورید
بیماریهای قلبی عروقی از مهمترین عوامل مرگومیر انسانهاست، از اینرو سلامت قلب در طول عمر انسان نقش بسیار مهمی ایفا میکند.
گرما میتواند بر سلامتی قلب تاثیرگزار باشد؟
هرساله با آغاز فصل گرم و ازدیاد دمای هوا، شاهد بستری شدن برخی از بیماران قلبی و عروقی در بیمارستان ها هستیم؛ بیمارانی که اغلب نسبت به توصیه های پزشکی در این فصل گرم سال بی اطلاع بوده یا کمتر توجهی به آن داشته اند.
تیتر یک
طرح ۱۰ روزه برای مهار جنگ؛ قطر و پاکستان به دنبال بازگرداندن ایران و آمریکا به میز مذاکره
قطر و پاکستان طرحی برای توقف ۱۰ روزه حملات و بازگرداندن دو طرف به مواضع پیش از ۱۸ تیر ارائه کردهاند؛ پیشنهادی که میتواند آخرین فرصت برای مهار بحران و احیای مسیر مذاکرات باشد، اما موفقیت آن به پذیرش همزمان تهران و واشنگتن و تعیین سازوکاری روشن برای اجرای آتشبس بستگی دارد.
پربازدیدها
-
مبلغ قرارداد دو خرید جدید پرسپولیس افشا شد -
کدام شهرها دیشب مورد حمله آمریکا قرار گرفتند؟ -
حضور ویژه تام کروز و ستارهها در فینال جام جهانی ۲۰۲۶ / مراسمی با شکوه ۹۰ دقیقه پیش از بازی -
پیش بینی قیمت دلار در چند روز آینده -
فغانی داور فینال جام جهانی شد -
خیز پرسپولیس برای جذب محبی -
حکم بازداشت نتانیاهو صادر شد -
غرق شدن کشتی حادثه دیده در خلیجفارس -
کاهش قیمت بدون معامله؛ آیا بازار مسکن تهران واقعاً وارد فاز نزولی شده است؟ -
حکم قصاص برای دختر همسایه به جرم قتل زن میانسال
دیگران می خوانند