پرش به محتوای اصلی

برچسب: حرکات ورزشی

تقویت مچ دست تمرینات ورزشی
  • پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۸:۲۶

تقویت مچ دست با تمرینات ورزشی

تقویت عضلات دست به خصوص مچ دست از اهمیت ویژه‌ای برخوردار و تأثیرات مثبت آن بر کیفیت زندگی فرد بسیار چشمگیر است.

حرکات اصلاحی و ورزش برای گردن درد
  • یکشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ ۱۱:۲۰

حرکات اصلاحی و ورزش برای گردن درد

حرکات و تمرینات ورزشی می‌تواند تغییرات مفید و موثری در گردن ایجاد کند اما انجام حرکات اصلاحی برای گردن درد باید اصولی باشد.

از-غبغب-خجالت-نکش،-آبش-کن!
  • سه‌شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۹ ۱۳:۱۲

از غبغب خجالت نکش، آبش کن!

گاهی این اتفاق می‌افتد که فرد باوجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان می‌شود. در این مطلب به شما چند روش برای ازبین بردن غبغب آموزش می‌دهیم.

تیتر یک

بازار خودرو در برزخ

بازار خودرو در برزخ؛ قیمت‌ها عقب نشستند اما خریدار هنوز برنگشته است

بازار خودرو در دوازدهم مرداد ۱۴۰۵ نه نشانه‌ای از بازگشت رونق دارد و نه وارد یک مسیر نزولی قدرتمند شده است. کاهش قیمت تعدادی از خودروهای داخلی و مونتاژی، در کنار افزایش قیمت برخی مدل‌ها، بیش از آنکه از شکل‌گیری یک روند جدید حکایت کند، نشان‌دهنده بازاری کم‌معامله، محتاط و به‌شدت حساس به دلار و اخبار سیاسی است