برچسب : اضطراب
عوامل مؤثر بر اختلال پرخوری عصبی
نتایج یک تحقیق داخلی نشان میدهد آموزش تنظیم هیجان و ذهن آگاهی بر بهبود اختلال پرخوری عصبی مؤثر است و موجب بهبودی در اضطراب افراد مبتلا به پرخوری عصبی میشود اما در بهبود ادراک نادرست از تصویر بدنی و افسردگی در افراد مبتلا به پرخوری عصبی تأثیری ندارد.
چای «ماچا» به کاهش اضطراب کمک می کند
مطالعات نشان می دهد چای ژاپنی «ماچا» برای سلامت روان خوب و مفید است.
افزایش ابتلا به افسردگی و اضطراب در مردم ساکن مناطق جنگی
محققان عنوان می کنند مردم ساکن در مناطق درگیر نبردهای مسلحانه 5 برابر بیشتر با احتمال ابتلا به اضطراب یا افسردگی مواجه هستند.
نشانههای « استرس» و «اضطراب» کدامند
یک روانشناس با بیان اینکه هر عاملی که تعادل انسان را به هم بزند، یک استرس محسوب میشود،گفت: اضطراب یک هیجان بوده و فردی که مضطرب است، انتظار یک واقعه بد را میکشد و همیشه احساس میکند قرار است یک خطر قریبالوقوعی اتفاق بیفتد.
آیا اضطراب ارثی است؟
بنابر بررسیهای محققان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، بر روی 151 مادر و کودکانشان، معلوم شد فرزندان مادران بارداری که در دومین سه ماهه بارداری خود متحمل اضطراب شدهاند، در برابر...
عوامل تشدیدکننده اضطراب
در حالی که مضطرب بودن در برخی شرایط تجربهای عادی به حساب میآید، افرادی هستند که در برابر عوامل تشدید کننده آن آسیبپذیرتر هستند. از جمله عواملی که در تشدید...
استرس و اضطراب زیاد معده شما را عصبی می کند
هر گونه استرس و اضطرابی می تواند سیستم عصبی گوارش را مختل کند که این امر موجب زخم معده و اعثنی اشعر می شود. دکتر خسرونیا متخصص داخلی گفت: سندروم...
تپش قلب همیشه نشانه اضطراب نیست
تپش قلب همیشه نشانه اضطراب نیست و گاهی ریشه آن در یک بیماری قلبی به نام اختلال ریتم قلبی نهفته است. دکتر مسعود اسلامی فوق تخصص قلب و عروق اظهار...
استرس چه بلایی سر مفصلها می آورد
حملات هراس یا اضطراب می توانند بر شیوه نشستن، حرکت، و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن را تغییر دهند. با گذشت زمان، این شرایط می تواند به ناتوانی...
علائم و دلایل اضطراب در کودکان
درست مانند بزرگسالان، کودکان نیز به شیوهای متفاوت به استرس واکنش نشان میدهند که بستگی به سن، شخصیت فردی و مهارتهای رفتاری دارد. زمانی که صحبت از اضطراب کودکان...
اضطراب تان عادی است یا بیمارگونه؟
تشخیص تفاوت بین اختلال اضطرابی (اضطراب بیمارگونه) با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار سادهای نیست. علائم و نشانههای این اختلال میتواند در تظاهرات جسمی...
منابع اضطراب در خانه خود را بشناسید و آن ها را رفع کنید
اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی پرشتاب بشر امروز است، بنابراین خانه ی ما باید محل آرامش ما باشد تا بعد از یک روز سخت و آشفته بتوانیم انرژی و...
چگونه به شیوه درست انتقاد کنیم؟
احتمالاً شنیدن کلمات «لازمه که با هم صحبت کنیم» از زبان رییس، همسر یا دوستتان شما را به شدت دچار اضطراب می کند. اگر شما از شنیدن راجع به...
نشانه های ظاهری اضطراب بیمار گونه را بشناسید
اختلال اضطرابی شامل احساس ترس یا اضطراب مفرط است که اغلب با گرفتگی ماهیچهها و رفتارهای اجتنابی توام است. روش تشخیص اضطراب بیمار گونه تشخیص تفاوت بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با...
کاهش آستانه تحمل نشانه افزایش اضطراب در ایرانیان است
روانپزشک و استاد دانشگاه، کاهش آستانه تحمل را از نشانه های اضطراب عنوان کرد و گفت: افزایش درگیری و نزاع در سطح جامعه از علایم کاهش آستانه تحمل به...
استرسهای کوچک هم اثر منفی بر سلامتی دارند
بررسیها نشان میدهد که حتی عوامل کوچک و روزانه استرسزا نیز میتوانند بعدها به بروز مشکلات جسمی منجر شوند. قرار گرفتن در معرض استرس یک فاکتور خطرزای مهم در بروز...
چطور جلوی استرس را بگیریم؟
افراد مضطرب و پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده و از قسمت های بالایی قفسه ی سینه دارند. در حالی که تنفس آهسته و عمیق که...
اضطراب؛ عامل شکستگی استخوان
زنان مضطرب بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارند. به گزارش ایسنا، مطالعات متخصصان ایتالیایی نشان داده است که سطح اضطراب با افزایش خطر شکستگی استخوان در زنان یائسه مرتبط...
ترفندهایی که استرس و نگرانی را برطرف می کند
در دنیای کنونی بسیاری از ما دچار استرس ها و تشویش هایی هستیم که زندگی مدرن برایمان به ارمغان آورده است و ظاهرا راه گریزی هم از آن وجود...
اندکی اضطراب برای تقویت حافظه مفید است
محققان ادعا می کنند کمی اضطراب یا نگرانی در برخی موارد ممکن است در به خاطر سپردن موضوعات و مطالب مفید باشد. مطالعه جدید نشان می دهد میزان قابل کنترل...
اضطراب بیماران دیابتی را با طلای سرخ برطرف کنید
اضطراب، یکی از مشکلات بیماران دیابتی است که اغلب در آنها، بیش از سایر افراد جامعه دیده میشود. طبق نتایج پژوهش محققین ایرانی، مصرف زعفران میتواند بهطور ویژهای این...
اضطراب نشانه اولیه بیماری آلزایمر در سالمندان
طبق نتایج یک مطالعه، از آنجائیکه بین افزایش میزان بتا آمیلوئید و تشدید علائم اضطراب ارتباط وجود دارد، از اینرو اضطراب نشانه اولیه بیماری آلزایمر در افراد مسن است. بیماری...
کاهش آستانه تحمل و اضطراب سبب بروز تصادفات رانندگی میشود
رئیس نخستین کنگره ملی روانشناسی ترافیک با اشاره به تاثیر مشکلات روانشناختی افراد در بروز تصادفات رانندگی، گفت: کاهش آستانه تحمل و اضطراب رانندگان آمار تصادفات را افزایش می...
۶ ماده غذایی برای کاهش اضطراب
اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روشهای دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم میتواند باعث کاهش نشانههای اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت...
چرا اضطراب می گیریم؟
دانشمندان کشف کردند که برخی از تنظیم کنندههای ژنی نقش مهمی را در بیماریهای اضطراب ایفا میکنند و بر سطوح باکتری در روده تاثیر میگذارند. یک مطالعه جدید به وضوح...
۵ نکته مهم که قبل از بارداری باید بدانید
هیچ کس از تاکید و استرس زیاد خوشش نمیآید. شما باید حتما آرامش داشته باشید. مخصوصا زمانی که تصمیم به باردار شدن گرفتهاید. تحقیقات زیادی درباره اثرات استرس بر...
لاریجانی: رسانهها درباره مصوبه آمریکاییها اضطراب ایجاد نکنند
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: باید متن مصوبه آمریکاییها آنقدری که واقعی بوده نشان داده شود، بنابراین رسانهها و رادیو و تلویزیون اضطراب بلاوجه ایجاد نکنند؛ چراکه حادثه خیلی...
تیتر یک
افزایش ترافیک ایران در رادار کلودفلر/ اینترنت بین الملل به زودی بازمی گردد؟
دادههای تازه کلودفلر نشان میدهد ترافیک اینترنت ایران طی ۲۴ ساعت گذشته افزایش نسبی یافته، اما این تغییر هنوز به معنای بازگشت کامل دسترسی عمومی به اینترنت جهانی نیست. نوسانات محسوس و محدودیتهای باقیمانده نشان میدهد دسترسی کاربران همچنان مدیریتشده و بخشبندی شده است.
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامهها سهشنبه 29 اردیبهشت 1405 -
گزارش کنگره آمریکا از آمار هواپیماهای از دست رفته در جنگ با ایران/ انهدام ۴۲ فروند شامل F-35 و ۲۴ فروند پهپاد ریپر -
وام ۵۰۰ میلیون تومانی برای زوجهای جوان / خرید اعتباری جهیزیه با نرخ سود ۲۳ درصد -
افزایش ترافیک ایران در رادار کلودفلر/ اینترنت بین الملل به زودی بازمی گردد؟ -
بابک زنجانی شبکه اجتماعی اش را راه اندازی کرد؟ -
صفحه اول روزنامهها چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405 -
هر ۲ ساعت یک فوت در صف انتظار پیوند عضو/ چرا هنوز مرگ مغزی را باور نداریم؟ -
تصمیم جدید سنای آمریکا درباره حمله به ایران / پیشبرد طرح محدودیت اختیارات جنگی ترامپ -
کنایه پزشکیان به ترامپ در پی تهدیدات اخیر / جمهوری اسلامی با عزت و اقتدار وارد گفتوگو میشود -
مرگ کارگر جوان در معدن پروده طبس
دیگران می خوانند