برچسب: استرس

• سه‌شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۷۱۰:۴۸

مهم‌ترین بیماری‌های ناشی از استرس

تقریبا همه انسان‌ها این واقعیت را قبول دارند که بشر امروز بیش از هر زمان دیگری در گذشته با استرس و فشار روانی زندگی می‌کند. در این دنیای پراسترس حتی...

• جمعه ۲۶ مرداد ۱۳۹۷۱۲:۰۲

سه اختلال شایع روانی/افسردگی در رتبه اول

عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، شایع ترین اختلالات روانی را به ترتیب، افسردگی، استرس و پرخاشگری عنوان کرد. دکتر مسعود نصرت آبادی با اشاره...

• پنجشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۷۱۷:۱۲

استرس چه بلایی بر سر شما می‌آورد؟

رئیس یک مرکز روانی جامع توانبخشی در گیلان گفت استرس، موجب اختلال در سلامت روانی خانواده می‌شود و نتیجه استرس برای اشخاص، خانواده‌ها، جامعه و سازمان‌هایی که دچار استرس...

• جمعه ۱۲ مرداد ۱۳۹۷۹:۵۵

استرس با زیبایی شما چه می کند

استرس فقط روی اعصاب و روان تان تاثیر منفی نمی گذارد، بلکه متخصصان زیبایی معتقدند این لایه های درونی روانی می توانند زیبایی های شما را ازبین ببرند و...

• شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷۱۳:۱۵

استرس تاثیری بر موفقیت درمان ناباروری ندارد

عارضه ناباروری می تواند عواقب روانی به همراه داشته باشد، اما مطالعه جدید نشان می دهد استرسی که زنان غالبا در طول درمان ناباروری تجربه می کنند موجب محدودشدن...

• شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۷۱۲:۱۵

استرس و فشارهای عصبی از عوامل گرایش نوجوانان به اعتیاد است

یک روانشناس و درمانگر اعتیاد با بیان اینکه استرس و فشارهای عصبی بر نوجوانان از عوامل گرایش به اعتیاد است، گفت: این عوامل باعث می‌شود نوجوان برای ایجاد آرامش...

• جمعه ۵ مرداد ۱۳۹۷۱۷:۴۱

استرس؛ عامل خودکشی دانشجویان کره جنوبی

بررسی‌های متعددی نشان داده است، به علت استرس بسیار زیادی که در کره جنوبی بر روی مردم و قشر دانشجو وجود دارد، این کشور یکی از بالاترین آمار خودکشی...

• دوشنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۷۱۱:۲۲

فکر کردن به موضوعات استرس‌زا حافظه را از بین می‌برد

محققان دریافتند که حتی فکر کردن به موضوعات استرس‌زا با تاثیر بر مغز حافظه را از بین می‌برد. طبق مطالعات جدید، شروع صبحی با استرس ممکن است در طول روز...

• یکشنبه ۱۷ تیر ۱۳۹۷۹:۵۷

استرس، بلای جان زندگی مشترک

برای اینکه یک رابطه با تنش و درگیری محدود داشته باشید و بتوانید استرس های یک رابطه را حل کنید باید بفهمید چه چیزهایی منبع استرس و نگرانی افراد...

• جمعه ۸ تیر ۱۳۹۷۱۱:۲۰

نشانه های ظاهری اضطراب بیمار گونه را بشناسید

اختلال اضطرابی شامل احساس ترس یا اضطراب مفرط است که اغلب با گرفتگی ماهیچه‌ها و رفتارهای اجتنابی توام است. روش تشخیص اضطراب بیمار گونه تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با...

• پنجشنبه ۷ تیر ۱۳۹۷۷:۳۵

پروبیوتیک ها تاثیری در کاهش استرس ندارند

مصرف پروبیوتیک ها ممکن است برای سیستم گوارش خوب و مفید باشد، اما احتمالا در کاهش میزان اضطراب موثر نیست. طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه کانزاس آمریکا، پروبیوتیک های موجود...

• چهارشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۷۱۱:۳۷

اختلال استرس با بیماری‌های خودایمنی مرتبط است

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: اختلالات استرس با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مرتبط است. گروهی از محققان سوئدی در مطالعه‌ای مشاهده کردند افرادی که از اختلال استرس پس...

• دوشنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۷۱۲:۰۴

زنان میانسال کمتر استرس دارند

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افزایش سن به زنان کمک می‌کند تا کمتر احساس استرس داشته باشند. کارشناسان آمریکایی می‌گویند: زمانیکه زنان وارد دوران میانسالی می‌شوند کمتر استرس دارند و...

• یکشنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۷۱۲:۱۹

سلامت روان با مصرف این دارو

محققان آمریکایی معتقدند پروبیوتیک‌ها می‌توانند بدن را در برابر استرس ایمن کنند. گروهی از محققان آمریکایی نوعی باکتری خوب را پیدا کردند که ممکن است از مغز در برابر تاثیرات...

• پنجشنبه ۱۰ خرداد ۱۳۹۷۱۰:۰۵

سرد بودن بینی نشانه چیست؟

داشتن استرس با علائمی روی بدن مشخص می‌شود که یکی از آن‌ها سرد شدن بینی است. متخصصان انگلیسی در مطالعه‌ای دریافتند زمانیکه فرد تحت استرس است حجم خون در ناحیه...

• جمعه ۴ خرداد ۱۳۹۷۹:۴۵

عوارض استرس شغلی در محیط کار/ سه حرفه پراسترس

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: احساس آرامش در محیط کار، منجر به افزایش بازدهی و توانمندی افراد می شود. علی اسدی، در خصوص ضرورت رعایت...

• پنجشنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷۹:۵۴

استرس‌های کوچک هم اثر منفی بر سلامتی دارند

بررسی‌ها نشان می‌دهد که حتی عوامل کوچک و روزانه استرس‌زا نیز می‌توانند بعدها به بروز مشکلات جسمی منجر شوند. قرار گرفتن در معرض استرس یک فاکتور خطرزای مهم در بروز...

• دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷۹:۳۱

چطور جلوی استرس را بگیریم؟

افراد مضطرب و پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده و از قسمت های بالایی قفسه ی سینه دارند. در حالی که تنفس آهسته و عمیق که...

• پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷۱۰:۱۶

این مشکل، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند

استرس باعث تسریع پروسه‌ی پیری هم در سطح ظاهری و هم عمیق‌تر از آن، در سطح سلولی می‌شود. به گزارش برترین ها: آیا سعی می‌کنید به هر قیمتی شده از...

• دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۷۱۱:۴۵

اپلیکیشنی برای کاهش استرس ساخته شد

به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که در کمتر از ۵ دقیقه با چند ابزار ساده از اضطراب و استرس کاربر می کاهد و به او کمک می کند احساس...

• جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۷۱۱:۳۹

استرس پس از حادثه موجب افزایش ضربان نامنظم قلب می شود

به گفته محققان، افراد مبتلا به «اختلال استرس پس از حادثه» (PTSD) در معرض افزایش خطر ابتلا به اختلال ضربان قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند. به گزارش مهر،...

• جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۷۹:۳۷

اگه می دانستید استرس چه بلایی سرتان می‌آورد!

قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا می‌تواند بر روی بدن شما اثرات قابل ملاحظه‌ای بگذارد، می‌تواند سیستم ایمنی‌تان را ضعیف کند، موجب افزایش سایزتان شود، پوستتان سریع‌تر پیر شود، فشارخونتان...

• یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۷۱۱:۲۵

ترفندهایی که استرس و نگرانی را برطرف می کند

در دنیای کنونی بسیاری از ما دچار استرس ها و تشویش هایی هستیم که زندگی مدرن برایمان به ارمغان آورده است و ظاهرا راه گریزی هم از آن وجود...

• پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۷۹:۰۲

ارتباط استرس های میانسالی با ریسک زوال عقل در سالمندی

طبق بررسی های جدید اضطراب و استرس در طول میانسالی ممکن است نشانه زوال عقل یا دمانس در آینده ای نزدیک باشد. محققان دانشگاه کالج لندن به منظور بررسی رابطه...

• پنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷۹:۵۱

ارتباط منطقه حافظه در مغز با اضطراب و افسردگی

مطالعه نشان می دهد منطقه مغزی مرتبط با حافظه و زوال عقل، می تواند نشانه های مهمی از بیماری های سلامت روان نظیر اعتیاد، اضطراب و افسردگی را به...

• پنجشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۷۹:۰۱

راه های ساده حفظ سلامت و تندرستی را بشناسید

هر سال در روز ۷ آوریل (۱۸ فروردین)، سازمان بهداشت جهانی توجه مردم را به اهمیت سلامت جهانی جلب می کند. شعار امسال این سازمان "پوشش سلامت جهانی: همه،...

• چهارشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۷۱۳:۰۰

دوری از استرس با تغییر در سبک زندگی

به اعتقاد روانشناسان اين سبك زندگي و باورهاي ماست كه زندگي شاد و بدون استرسي ايجاد مي‌كند؛ يعني گاه فقط كافي است تا سبك زندگي ما عوض شود. گاه...

• سه‌شنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۶۹:۴۲

نقش استرس در بروز دردهای قلبی/درد قفسه سینه را جدی بگیرید

یک متخصص قلب و عروق گفت: شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم می‌شود و اسپاسم، در ایجاد دردهای قلبی و سکته قلبی موثر است. دکتر منوچهر قارونی افزود:...

• پنجشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۶۹:۳۵

چرا گاهی اوقات بی حوصله هستیم؟

وقتی شما با کار یا امری مواجه می‌شوید که قلبا نمی‌خواهید انجامش بدهید، این حالت می‌تواند به شما استرس بدهد. کنار گذاشتن این کارها و فاصله گرفتن از آن‌ها، یکی...

• شنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۶۹:۱۱

دویدن روزانه به کاهش استرس کمک می کند

مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد. مطالعات قبلی نشان داده اند...