برچسب: کمبود ویتامین B۱۲

دوشنبه ۳۱ فروردین ۱۴۰۵۱۵:۵۸

این علائم یعنی کمبود ویتامین B۱۲ دارید

ویتامین B۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است.

یکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳۱۰:۴۶

دلایل کمبود ویتامین B12 در بدن

کمبود ویتامین B12 ، ضعف و خستگی مداوم، بی‌حسی یا گزگز در دست‌ها و پاها، مشکلات حافظه، رنگ پریدگی پوست و تورم زبان را ایجاد کند.

پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۱:۲۰

خواب رفتن پاها از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲

درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود ویتامین B۱۲ مواجه هستید.

پنجشنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۱۲۳:۳۹

علائم کمبود ویتامین B12 را بشناسیم

کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 که به کمبود کوبالامین نیز شناخته می‌شود، شرایطی است که بدن نتواند به اندازه کافی گلبول‌های قرمز بسازد؛ زیرا ویتامین B12 کافی ندارد.

شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۸۹:۱۱

تشخیص کمبود ویتامین B۱۲ با معاینه چشم

کمبود ویتامین B۱۲ یکی از شایع‌ترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.

جمعه ۲۹ آذر ۱۳۹۸۱۳:۵۵

رژیم گیاهخواری و خطر کمبود ویتامین B۱۲

کارشناسان و متخصصان سلامت در انگلیس نسبت به خطر کمبود ویتامین B۱۲ در افراد گیاهخوار هشدار دادند.

تیتر یک

همه راه‌ها به هرمز می‌رسد؛ معامله‌ای که می‌تواند جنگ را مهار کند

مذاکرات ایران و عمان بر سر ترتیبات تازه تردد در تنگه هرمز در حالی به مراحل حساسی رسیده که آمریکا فعلاً از تشدید حملات فاصله گرفته و گزارش‌هایی از نارضایتی و ابهام در اسرائیل منتشر شده است. هنوز توافق نهایی یا آتش‌بس در کار نیست، اما هرمز اکنون بیش از هر زمان دیگری به نقطه‌ای تبدیل شده که می‌تواند مسیر بحران را از میدان نظامی به میز مذاکره تغییر دهد.