برچسب : کاهش افسردگی

رازهای سلامت در یک مشت آجیل
  • یکشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۴ ۱۶:۰۰

رازهای سلامت در یک مشت آجیل/ از کاهش افسردگی تا تقویت مغز

آجیل‌ها سرشار از مواد مغذی ارزشمندی هستند که به بهبود عملکرد مغز، تقویت سلامت روده و مدیریت بهتر استرس کمک می‌کنند.

  • پنجشنبه ۷ آذر ۱۳۹۸ ۸:۵۶

ارتباط یوگا با کاهش افسردگی و اضطراب

تحقیق جدید نشان می دهد انجام یوگا و ورزش های تنفسی می تواند موجب بهبود علائم افسردگی و اضطراب در بلندمدت و کوتاه مدت شود.

  • شنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۸ ۸:۲۶

تاثیر گران ترین ادویه جهان در کاهش افسردگی

مطالعات نشان می دهد مصرف گران ترین ادویه جهان «زعفران» در کنار داروهای ضدافسردگی به درمان افراد مبتلا به افسردگی کمک می کند.

  • یکشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۷ ۱۱:۵۷

تاثیر فضای سبز شهری در کاهش افسردگی

کارشناسان آمریکایی در مطالعه‌ای تاکید کردند فضاهای سبز شهری با کاهش افسردگی در شهروندان مرتبط است. این کارشناسان می‌گویند: فضاهای شهری می‌تواند به طور چشمگیری احساس افسردگی را کاهش دهد...

تیتر یک

دستگیری نیکلاس مادروو

جزئیات جدید از نحوه دستگیری نیکلاس مادورو/ چگونه آمریکا رهبر ونزوئلا را در قلب کاراکاس بازداشت کرد؟

NBC News در گزارشی برای نخستین‌بار جزئیات پشت‌پرده «عملیات عزم مطلق» را فاش کرده است؛ عملیاتی که با یک تماس تلفنی محرمانه از سوی دونالد ترامپ آغاز شد و با یورش شبانه نیروهای ویژه آمریکا به قلب کاراکاس و بازداشت نیکلاس مادورو به پایان رسید. این گزارش، روایتی از ماه‌ها نفوذ اطلاعاتی، آماده‌سازی پنهان، تصمیم‌گیری‌های پرریسک در بالاترین سطح کاخ سفید و شبی است که سرنوشت ونزوئلا را تغییر داد.