برچسب: چاقی

این ویتامین‌ها نمی‌گذارند چاق شوید؟

در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند.

5دلیل چاقی که کمتر مورد توجه است!

اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت های غذایی و سبک زندگی دارد اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به‌رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.

چگونه از اضافه وزن در پیری جلوگیری کنیم

نکات موثری هستند که می‌توانند از بروز اضافه وزن در سن پیری جلوگیری کنند.

جراحی اسلیو معده برای بیماران مسن

جراحی اسلیو معده یک روش کمتر تهاجمی نسبت به جراحی بای پس معده است. در جراحی اسلیو معده، جراح ابتدا برش ‌های کوچکی را در شکم بیمار ایجاد می ‌کند. سپس قسمتی از معده را با کمک ابزار لاپاراسکوپی برش می دهد. بخش باقی مانده معده که شبیه لوله یا آستین است، بسیار کوچک بوده و بنابراین مصرف غذا را در فرد، محدود می کند.

12 عادت غذایی که شکم را بزرگ می کند

بسیاری از افراد که دارای شکم‌های بزرگ هستند، همیشه حس بدی دارند. آن‌ها دوست دارند که شکم لاغر و صافی داشته باشند.

۶ ماده غذایی که نمی‌گذارند چاق شویم/اینفوگرافیک

چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های لثه را افزایش می‌دهد

مطالعات محققان دانشگاه بوفالو در آمریکا نشان می‌دهد التهاب مزمن ناشی از چاقی باعث رشد سلول‌هایی می‌شود که بافت استخوانی را تخریب می‌کنند. از دست دادن استخوان به ویژه استخوان‌های نگه‌دارنده دندان یکی از علایم اصلی بیماری لثه است که می‌تواند موجب افتادن دندان شود.

بیماری‌ هایی که چاق‌ تان می‌کنند

تنها پرخوری یا رژیم غذایی نامناسب نیست که باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود. گاهی برخی بیماری‌های جسمی نیز منجر به افزایش وزن می‌شوند که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌شود.

چگونه بخوابیم و لاغر شویم؟

برای اینکه در شب‌ها نیز چربی‌سوزی کنید، اولین قدم خوردن دو سفیده تخم مرغ آب‌پز قبل از خواب است.

تاثیر عجیب چاقی در زنده ماندن بیماران مبتلا به سرطان پروستات!

پژوهشگران ایتالیایی در بررسی جدید خود دریافتند که چاقی می‌تواند میزان زنده ماندن بیماران مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته را افزایش دهد.

هندوانه در چه صورتی باعث چاقی می‌شود؟

مصرف هندوانه در تابستان بسیار محبوب و شایع است، اما اگر در خوردن آن زیاده روی کنیم، باعث چاقی می‌شود.

کم آبی بدن باعث چاقی می شود

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.

چاقی عامل خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا

یک فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه چاقی و اضافه وزن می‌تواند سبب ابتلا به سنگ صفرا شود، گفت: ریسک ابتلا به این بیماری به ویژه در زنان همزمان با افزایش سن و چاقی بیشتر است.

بهترین مواد غذایی برای از بین بردن چربی شکم

دانشمندان آمریکایی می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث کاهش چربی شکم شود.

چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و کم تحرکی در دوران کرونا

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران یکی از مهم ترین تغییرات ناشی از قرنطینه خانگی در دوران کرونا را بروز چاقی و کمبود تحرک دانست.

تبعات چاقی قبل از ۶ سالگی

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با علل بروز چاقی و سن ابتلا به چاقی در کودکان، نکاتی را متذکر شد.

کرونا در بدن افراد چاق پنهان می‌شود تا در زمان مناسب ضربه بزند

مطالعات انجام شده درباره کووید۱۹ و اطلاعات جمع آوری شده از این ویروس نظرات پزشکان را مبنی بر این که کرونا از چاقی بهره می برد و در زمان مناسب به بدن صدمه می زند، تایید می کند.

کرونا چه تاثیری روی چاقی گذاشت؟

در شرایط کرونایی سوء تغذیه در کشور رشدی نداشته است اما چاقی به دلیل اینکه مردم مواد نشاسته ای بیشتری می خورند و تحرک بدنی ندارند، رو به افزایش است.

تاثیر چاقیِ مادران باردار بر رشد مغزی کودک

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اضافه وزن در مادران باردار می‌تواند در روند طبیعیِ رشد مغزِ کودک اختلال ایجاد کند.

دیابتی‌ها باید ماهانه چک شوند

استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر ضرورت رصد وضعیت فرد مبتلا به چاقی و دیابت به‌صورت ماهانه توسط متخصص تغذیه گفت: این موضوع سبب موفقیت در انجام رژیم غذایی و عود نکردن دوباره چاقی و اضافه وزن می‌شود.

معضلی خطرناک‌تر از چاقی برای سلامت بدن

طبق یک مقاله منتشر شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا در واشنگتن دی سی در سال 2017 ؛ تنهایی شاید بیشتر از معضل چاقی برای سلامت ما خطرساز باشد.

افراد چاق بیشتر به کرونا مبتلا می‌شوند

به گفته محققان انگلیسی چاقی یکی از عوامل افزایش خطر ابتلا به بیماری کرونا است.

خوردن پرتقال به کاهش چاقی و مشکلات قلبی کمک می کند

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه تنها دو و نیم لیوان آب پرتقال می تواند مانع از چاقی شده و خطر بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد.

خوردن صبحانه مفصل و شام سبک به کاهش وزن کمک می کند

مطالعه جدید نشان می دهد خوردن صبحانه مفصل از چاقی و قندخون بالا پیشگیری می کند.

روش جدید مقابله با چاقی در زنان

محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا روشی جدید برای مقابله با چاقی ابداع کرده اند که به خصوص برای استفاده زنان میانسال مناسب است.

اندازه دور کمر نشانه اصلی سلامت است

یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد.

کم تحرکی و مصرف غذاهای چرب و شیرین از علل عمده ابتلا به دیابت

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، کم تحرکی و مصرف غذاهای چرب و شیرین را از علل عمده ابتلا به دیابت دانست.

عوارض چاقی در زنان باردار چیست؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عوارض چاقی در زنان باردار گفت: فشار خون بالا در زنان باردار ممکن است سبب مرگ مادر شود.

مصرف ترشی زیاد موجب چاقی می شود

 یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی از همدان،گفت: ترشی دارای استیک اسید فروکتوز (قند) است و مصرف این ماده غذایی در دراز مدت موجب چاقی خواهد شد .

مصرف آنتی بیوتیک در کودکی ریسک چاقی را افزایش می دهد

 محققان دریافتند کودکان ۴ ساله‌ای که پیش از ۹ بار برایشان آنتی بیوتیک تجویز شده بود دو برابر همسن و سال‌های شأن با ریسک چاقی مواجه بودند.