برچسب : چاقی

چرا بی دلیل چاق می شویم؟

نشستن‌های طولانی‌مدت پشت میز، امروزه مشکلات زیادی برای بدن به وجود می‌آورد که می‌تواند بر سلامت فیزیکی و روانی تاثیر منفی بگذارد.

مطالعه جدید: چاقی شکمی در میانسالی، زنگ خطر آلزایمر در ۲۰ سال آینده

یک مطالعه نشان داد که چربی احشایی در میانه زندگی می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را در ۲۰ سال آینده پیش‌بینی کند. پژوهشگران معتقدند که کاهش این نوع چربی از طریق رژیم غذایی و ورزش می‌تواند به پیشگیری یا تأخیر در شروع بیماری کمک کند.

چاق ها هوش کمتری دارند؟

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که چاقی می‌تواند بر ضریب هوشی کودکان، به‌ویژه در سنین مدرسه، تأثیر منفی بگذارد. دکتر روح‌الله صدیق، متخصص روانپزشکی و نویسنده ۵۱ مقاله در حوزه چاقی...

کشف ترکیب متابولیک جدیدی که اشتها و وزن را کنترل می‌کند

ترکیب BHB-Phe با فعال‌سازی نورون‌های خاص در مغز، به‌ویژه در نواحی هیپوتالاموس و ساقه مغز، موجب کاهش اشتها و کاهش وزن بدن می‌شود.

چرا ویتامین d جذب بدن نمی شود؟

چربی بدن می‌تواند زیر پوست گیر کند یا ویتامین D را به دام بیاندازد، به همین دلیل کمبود ویتامین D در افراد چاق شایع‌تر است.

خوراکی هایی که اندازه سیگار ضرر دارند

مصرف بالای غذا‌های فوق فرآوری شده با چاقی، دیابت نوع ۲ و افزایش خطر بیماری‌های قلبی و سرطان همراه است

بهترین راهکار برای درمان چاقی و افسردگی در بانوان

چاقی مفرط و افسردگی پس از زایمان از مشکلات مهم سلامت زنان در جهان است. بیش از یک نفر از هر ۱۰ زن در سال، به افسردگی پس از زایمان دچار می‌شوند که با افزایش خطر خودکشی مرتبط است.

ماده غذایی که باور نمی کنید چاقتان کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.

این ۱۳ سرطان با چاقی در ارتباط هستند

اضافه‌ وزن و چاقی از عوامل خطر اصلی در بروز حدود ۱۳ نوع سرطان است.

راهکاری کلیدی برای رهایی از فشار خون بالا

با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم می توان فشارخون را کاهش داد.

معرفی بهترین روش های جراحی لاغری

ما در این نوشته محبوب‌ترین روش‌های جراحی لاغری را به شما معرفی کرده و در نهایت به شما خواهیم گفت که چرا جراحی اسلیو معده، می‌تواند بهترین انتخاب برای شما باشد.

شیوع چاقی در کودکان مدرسه‌ای

با وزارت آموزش و پرورش برنامه غربالگری را دنبال می‌کنیم تا با غربالگری، کودکان دچار چاقی و اضافه وزن را شناسایی کنیم تا به سیستم بهداشتی _ درمانی ارجاع دهیم.

روزی یک فنجان چای ماچا برای فرار از سرطان و چاقی

چای ماچا از چای سبز گرفته می‌شود و سرشار از کاتچین و آمینو اسید سوخت و ساز بدن است که ضد سرطان بوده و به کاهش وزن کمک می‌کند.

انواع جراحی چاقی کدامند؟

چاقی یکی از مهم‌ترین ریسک فاکتورهای بیماری‌های مختلف است و می‌تواند مشکلات زیادی را در زندگی افراد ایجاد کند. جراحی چاقی برای افرادی که نمی‌توانند به راحتی از این مشکل رهایی یابند یک تحول بزرگ ایجاد می‌کند. انواع جراحی چاقی نه تنها باعث کاهش وزن قابل توجه افراد می‌شوند،‌ بلکه می‌توانند سبک زندگی را ارتقا داده و کیفیت آن را افزایش دهند.

چند راهکار برای رهایی از چربی دور شکم

محققان ثابت کرده‌اند که تجمع چربی در اطراف اندام‌های ما خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد؛

تصویر قلبِ شخصِ چاق فوت شده در اثر سکته قلبی

تنگ شدن عروق باعث نرسیدن خون به قلب و در نتیجه بیماری سکته قلبی می شود.

۶ عامل کاهش سوخت و ساز بدن که باعث چاقی می‌شود

متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می‌کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب است. با این حال بسیاری از فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می‌کنند، نادیده گرفته می‌شوند و همین امر دلیل ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی است.

گردو چاقی، دیابت و التهاب را درمان می کند

در پیرامون مواد غذایی دیده می‌شود که در ظاهر مشخص نیست چه ویژگی دارند اما هنگامی که به طور دقیق بررسی می‌شوند، می‌توان خاصیت‌های بزرگ و فوق العاده آنها را کشف کرد، یکی از آنها گردو است.

ادویه ای برای بیماران دیابتی

نتایج بررسی ها نشان می دهد که سماق تاثیر ضدمیکروبی دارد و مانع از بروز بیماری دیابت می شود.

بطری آب چاق می کند؟

دانشمندان بر این باورند مواد شیمیایی موجود در بطری آب، توانایی تغییر شکل، ذخیره‌سازی چربی و افزایش وزن را دارند.

تستی برای پیشگویی وزن آینده شما

 چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است.

با این راهکارها چاق نمی شوید

خواب کافی، نوشیدن آب مناسب، ورزش کردن و پیاده روی سریع جلوی چاق شدن را می گیرد.

این ویتامین‌ها نمی‌گذارند چاق شوید؟

در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند.

5دلیل چاقی که کمتر مورد توجه است!

اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت های غذایی و سبک زندگی دارد اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به‌رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.

چگونه از اضافه وزن در پیری جلوگیری کنیم

نکات موثری هستند که می‌توانند از بروز اضافه وزن در سن پیری جلوگیری کنند.

جراحی اسلیو معده برای بیماران مسن

جراحی اسلیو معده یک روش کمتر تهاجمی نسبت به جراحی بای پس معده است. در جراحی اسلیو معده، جراح ابتدا برش ‌های کوچکی را در شکم بیمار ایجاد می ‌کند. سپس قسمتی از معده را با کمک ابزار لاپاراسکوپی برش می دهد. بخش باقی مانده معده که شبیه لوله یا آستین است، بسیار کوچک بوده و بنابراین مصرف غذا را در فرد، محدود می کند.

12 عادت غذایی که شکم را بزرگ می کند

بسیاری از افراد که دارای شکم‌های بزرگ هستند، همیشه حس بدی دارند. آن‌ها دوست دارند که شکم لاغر و صافی داشته باشند.

۶ ماده غذایی که نمی‌گذارند چاق شویم/اینفوگرافیک

چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های لثه را افزایش می‌دهد

مطالعات محققان دانشگاه بوفالو در آمریکا نشان می‌دهد التهاب مزمن ناشی از چاقی باعث رشد سلول‌هایی می‌شود که بافت استخوانی را تخریب می‌کنند. از دست دادن استخوان به ویژه استخوان‌های نگه‌دارنده دندان یکی از علایم اصلی بیماری لثه است که می‌تواند موجب افتادن دندان شود.

بیماری‌ هایی که چاق‌ تان می‌کنند

تنها پرخوری یا رژیم غذایی نامناسب نیست که باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود. گاهی برخی بیماری‌های جسمی نیز منجر به افزایش وزن می‌شوند که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌شود.