برچسب: سبزیجات

• جمعه ۸ دی ۱۳۹۶۱۴:۲۷

سالمندان حتما این سبزیجات را بخورند !

نتایج این مطالعه برای تدوین برنامه های پیشگیری از شکستگی استخوان لگن به ویژه در آسیا حایز اهمیت است. محققان دانشگاه ملی سنگاپور اعلام نمودند که مصرف کاروتنوئیدها موجب کاهش...

• چهارشنبه ۶ دی ۱۳۹۶۹:۵۳

سم زدایی از بدنتان را به این 4 سبزی بسپارید

بدن انسان نیازمند سم زدایی مداوم است تا عمرتان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن جمع می شود باید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید...

• جمعه ۱۴ مهر ۱۳۹۶۱۴:۵۲

بلایی که نخوردن سبزیجات بر سر کودکان می آورد

محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کودکانی که سبزیجات کمتری مصرف می کنند، محفظه های قلب شان بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن قرار دارد. مطالعه ۷۶۶ فرد نوجوان سالم...

• یکشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۶۱۶:۰۷

سوپرمیوه سلامتی را هر روز میل کنید

هر چند خیار را بیشتر جزو صیفی جات یا سبزیجات می دانیم ولی به دلیل خواص فراوان و ارزش تغذیه ای آن بهتر است آن را یک نوع میوه...