برچسب : خواب بهتر
خواب بهتر با مصرف لبنیات
مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی میشود.
۵ نوشیدنی مفید برای داشتن خواب بهتر
یکی از مؤثرترین روشها برای برخورداری از یک خواب آرام و راحت، بهبود عادات تغذیهای است.
آیا انواع خاصی از چای به خواب بهتر کمک می کنند؟
نوشیدن چای های گیاهی یکی از روش هایی است که برای کسب آرامش و خواب بهتر شبانه توصیه می شود.
تخت گهوارهای حتی در بزرگسالی میتواند به خواب بهتر کمک کند
براساس پژوهشی که در ژورنال کارنت بیولوژی منتشر شده است، حرکت گهوارهای میتواند به خواب عمیقتر، سریعتر، طولانیتر و تثبیت بهتر خاطرات در حین خواب کمک کند. به گزارش بهداشت...
تیتر یک
بازار خودرو در ایست کامل؛ قیمتها نجومی، معاملات صفر!
بازار خودرو به نقطهای رسیده که حتی خودرو های ارزان تر هم خریدار ندارد. نه افت قیمت میتواند مردم را به بازار برگرداند و نه ثبات امیدی به خرید ایجاد کرده است. نمایشگاهها خلوتاند، معاملات یخ زده و خودرو از یک کالای مصرفی، به رؤیایی دور برای بخش بزرگی از جامعه تبدیل شده؛ بازاری که در سکوت کامل منتظر یک شوک اقتصادی یا سیاسی است.
پربازدیدها
-
چشمانداز معامله هستهای جدید؛ سناریوی محتمل توافق ایران و آمریکا چیست؟ -
کشف جسد دختر ۲۲ ساله پس از چند روز؛ مظنون راننده تاکسی است -
وضعیت بحرانی ذخایر آب تهران/ برداشت از ۴ سد اصلی متوقف شد -
شوک قیمتی در بازار خودرو/ جهش بهمنماه بعضی مدلها را تا ۱۰۰ میلیون گران کرد -
واکنش به زیرگرفتن مردم با خودروی ضد شورش در اردبیل -
صفحه اول روزنامهها شنبه 18بهمن 1404 -
هشدار ناگهانی واشنگتن؛ آمریکاییها فوراً ایران را ترک کنند -
کشف جسد سوخته مرد گمشده در خودروی پژو در منطقه کهریزک -
آتشسوزی در کارگاه چوببری یک پادگان تهران مهار شد -
فوتسال ایران قهرمان آسیا شد/ تاریخ سازی شاگردان شمسایی در جهنم اندونزی





دیگران می خوانند