پرش به محتوای اصلی

برچسب: تغذیه

  • دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۸:۳۵

مبحث محصولات تراریخته از ریل علمی خارج شده است

دبیر اجرایی کنگره بین المللی و ملی انجمن ژنتیک ایران، گفت: مبحث تولید محصولات تراریخته در کشور از ریل علمی خارج شده است. دکتر محسن ابراهیمی با اشاره به برگزاری...

  • چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷ ۱۱:۱۱

فواید تغذیه ای زغال اخته

میوه های خانواده گیلاس و زغال اخته حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند. حدود هفده ترکیب ضد اکسیدان از خانواده گیلاس استخراج شده است که ویتامین E و C و...

  • چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷ ۱۱:۰۰

هشدار؛ خطرات خوردن برنج شب مانده

برنج مانده باعث مسمومیت غذایی می شود اما متاسفانه این مسئله را اکثر مردم نمی دانند و همچنین گرم کردن برنج مانده بسیار رایج است. راهی برای پیشگیری از...

  • سه‌شنبه ۲۴ بهمن ۱۳۹۶ ۱۱:۱۴

غذاهایی که بهتر از دارو درد را کاهش می دهند

یکی از رایج ‌ترین درمان‌ ها برای رفع درد، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در تخفیف درد مفید است، اما دارای عوارض جانبی...

  • پنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ ۱۵:۱۳

گوشت بدون چربی بخوریم یا گوشت چربی‌دار؟

اگر می‌خواهید که گوشت گوساله بخرید، قسمت راسته این گوشت و گوشت چرخ‌کرده آن واقعا چربی خیلی کمی دارد و میزان چربی آن به بیشتر از ۱۵ درصد نمی‌رسد. وقتی...

  • پنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ ۱۵:۱۰

اختلالات تغذیه چیست؟

اختلال در تغذیه، نوعی بیماری است که فرد را به سمت پرخوری، گرسنگی دادن به خود و یا دیگر رفتارهای ناسالم تغذیه ای که مربوط به غذا و وزن...

  • چهارشنبه ۲۷ دی ۱۳۹۶ ۱۴:۱۹

این حشرات سودمند؛ از تغذیه تا کنترل بیماری‌ها

رویکردهایی که در کنترل آفات توجه کمتری به مواد سمی دارند، نیازمند دانش زیست‌شناسی هستند. میلیون‌ها گونه‌ از دست‌رفته حشرات را با هیچ پولی نمی‌توان جبران کرد. پول نمی‌تواند...

  • دوشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۶ ۱۵:۰۹

چه مدت طول می کشد تا غذایمان هضم شود؟

اینکه چه مدت طول بکشد غذا هضم بشود، به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. برخی تحقیقات نشان داده اند که هضم غذا، حدود شش تا هشت ساعت طول می کشد. عمل...

  • شنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۶ ۹:۲۱

چند توصیه تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

تاکنون مطالب زیادی درباره آلودگی گفته و نوشته شده اما در واقعیت، میزان تولید مواد آلاینده و سمی با سرعتی بی‌سابقه همچنان رو به افزایش است. به گزارش ایسنا، با...

  • چهارشنبه ۸ آذر ۱۳۹۶ ۱۲:۴۹

چربی‌های سالم کدام هستند؟

بیشتر افراد چربی را عامل بدی در تغذیه می‌دانند. طی سال‌های اخیر، کمپانی‌های تولید مواد غذایی سعی کرده‌اند مصرف کننده‌ها را متقاعد کنند که چربی، دلیل اصلی شکست آن‌ها...

  • دوشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۶ ۱۶:۱۴

بدن چگونه از کالری غذاها استفاده می کند؟

وقتی می خواهیم بدانیم چه مقدار کالری در یک غذا موجود است، اساسا می خواهیم بدانیم یک غذا چه مقدار انرژی می تواند مهیا کند. به گزارش افکارنیوز، تاریخ به...

  • سه‌شنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۶ ۱۰:۱۰

عوارض حذف صبحانه

یک کارشناس تغذیه گفت: اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قند خون در سطحـی کــه مغــز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد، مختل شده و یادگیری و تمرکز...

  • پنجشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۶ ۱۰:۲۱

الگوی تغذیه با افزایش سن باید تغییر کند

با افزایش سن، افراد باید تغذیه خود را تغییر دهند تا اطمینان یابند مقدار کالری، ویتامین و مواد معدنی مناسب سن شان را دریافت کرده اند. به گزارش مهر، به...

  • یکشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۶ ۲۳:۰۰

کلیدی ترین نکات تغذیه ای برای تمرینات قدرتی

اصول تغذیه تمرینات قدرتی از اهمیت فراوانی برخوردار است؛ تمرینات قدرتی با اهداف مختلف و متفاوتی مانند بالا رفتن قدرت و افزایش حجم عضلانی، بالا رفتن سوخت و ساز...

  • پنجشنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶ ۱۱:۱۱

بزرگ‌ترین مشغله مردم دنیا چیست؟

نیاز انسان به غذا، مهم ترین و حیاتی ترین نیاز روزمره اوست که از تولد تا مرگ وی را همراهی می‌کند، و حتی انبیا و اولیاء الهی نیز از...

  • یکشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۶ ۲۰:۵۴

دولت تغذیه‌ مادران باردار را تامین کند

یک متخصص زنان و زایمان گفت: دولت مستلزم شود تا مواد تغذیه ای مادران باردار را تامین کند تا بتوانیم بگوئیم که این مادر - مادر سالمی است، شاید...

  • پنجشنبه ۹ شهریور ۱۳۹۶ ۱۱:۰۵

آبمیوه برای کودک زیر یک سال خوب نیست

طبق توصیه اخیر محققان، باید از دادن آبمیوه به کودک زیر یک سال خودداری شود. به گزارش  مهر، آکادمی اطفال آمریکا برای اولین بار از سال ۲۰۰۱ تاکنون توصیه این...

  • پنجشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ ۱۳:۳۶

غذاهای دودی؛ خوشمزه اما پُرخطر و سرطانزا

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه؛ در خصوص مصرف مواد غذایی دودی اظهار داشت: دودی کردن یکی از روش‌هایی است که برای ترکیبات غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد و مزایا و...

صفحه 4 از 4