پنجشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۷۹:۰۰

کم تحرکی باعث مرگ می شود

کم تحرکی و ورزش نکردن می‌تواند دو برابر چاقی باعث مرگ افراد می‌شود. پژوهشگران دانشگاه کمبریج تحقیقی را بر روی بیش از ۳۰ هزار نفر در اروپا انجام داده‌اند، می‌گویند...

سه‌شنبه ۱۹ تیر ۱۳۹۷۱۲:۳۵

سرطان هایی که با چاقی می آیند

چاقی و اضافه وزن خطرهای زیادی به همراه دارد از جمله این خطرها سرطان است،مانند سرطان کبد،معده،تخمدان،کیسه صفرا و ... اما میتوانیم با کاهش اضافه وزن خطر ابتلا به...

چهارشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۷۱۴:۴۴

مصرف بیش از اندازه قندها با بدن چه می‌کند؟

امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به تدریج که ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت می‌کند، کارخانجات مواد غذایی نیز روزبروز محصولات شیرین‌تری به...

یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۳۹۷۱۲:۱۱

نقش تند غذا خوردن در اضافه وزن و ابتلا به برخی بیماری ها

به گفته محققان، تند غذا خوردن در بلندمدت با مصرف بالاتر کالری، اضافه وزن و افزایش ریسک ابتلا به برخی بیماری ها مرتبط است. به گزارش مهر، مطالعات نشان می...

جمعه ۳ فروردین ۱۳۹۷۱۱:۰۰

کارشناس تغذیه: افراط در مصرف آجیل باعث اضافه وزن می شود

عضو هیات علمی دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آجیل ها دارای مقادیر زیادی انرژی هستند و افراط در مصرف آنها منجر به اضافه وزن...

پنجشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۶۱۵:۵۰

اضافه وزن و انجام ورزش‌های خطرناک دلایل افزایش آسیب‌های زانو

رئیس انجمن جراحی زانو ،آرتروسکپی و آسیب‌های ورزشی ایران اضافه وزن و مد شدن ورزش‌های خطرناک دلایل افزایش آسیب‌های زانو عنوان کرد و از کاهش سن زنان مبتلا به...

جمعه ۲۰ بهمن ۱۳۹۶۱۲:۲۱

اضافه وزن در حاملگی خوب است یا بد؟

در مورد اضافه وزن طبیعی در دوران بارداری ، بهتر است مادران از همان ابتدا دفترچه ای تهیه کنند و کلیه واکنش های تغذیه و وزن خود را یادداشت...

سه‌شنبه ۱۰ بهمن ۱۳۹۶۱۶:۴۴

مازندران، دارنده رتبه نخست چاقی در کشور

یک کارشناس تغذیه با اشاره به این‌که ۸۰ درصد زنان و مردان بالای ۴۵ سال،مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند، گفت: مازندران رتبه یک چاقی در کشور را...

یکشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۶۱۰:۰۰

چربی اضافی بدن ریسک سرطان سینه را افزایش می دهد

مطالعه جدید نشان می دهد زنان مسنی که دارای چربی اضافی بدنی هستند با ریسک بالاتر ابتلا به سرطان سینه مواجه هستند، حتی اگر وزن شان نرمال باشد. محققان هشدار...

جمعه ۲۲ دی ۱۳۹۶۱۵:۰۱

چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟

گردن قسمتی از بدن است که از لحاظ زیبایی هم برای زنان مهم است و هم برای مردان. در سراسر دنیا بسیاری از افراد به کلینک‌های زیبایی مراجعه می‌کنند...

سه‌شنبه ۱۲ دی ۱۳۹۶۱۳:۳۲

حرص بخورید، چاق شوید!

در پژوهش‌های دو تیم تحقیقاتی دانشگاه اوهایو مشخص شد استرس باعث می‌شود سوخت و ساز بدن آهسته شود و فرد به مواد قندی و خوراکی جذب شود. انسان وقتی استرس...

پنجشنبه ۷ دی ۱۳۹۶۸:۱۳

مواد خوراکی سرشار از فیبر خطر دیابت و سرطان روده را کاهش می دهد

مصرف منظم رژیم غذایی غربی که سرشار از چربی و مواد قندی و حاوی مقادیر کم فیبر است موجب افزایش خطر بیماری های التهاب روده، اضافه وزن و دیابت...

دوشنبه ۴ دی ۱۳۹۶۸:۳۰

مصرف نوشیدنی های قندی موجب چاقی می شود

مطالعات تایید کرده اند افرادی که مقادیر زیادی نوشیدنی های شیرین حاوی قند مصرف می کنند در معرض اضافه وزن یا چاقی قرار دارند. بررسی ۳۰ مطالعه منتشرشده بین ۲۰۱۳...

شنبه ۲ دی ۱۳۹۶۱۳:۲۷

با مصرف روزانه ۵ میوه، چاق نمی شوید!

خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود. به گزارش بازتاب به نقل ازreadersdigest مطالعات نشان داده اند...

چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۶۹:۱۰

چاقی خطر ابتلا به زوال عقل را سه برابر افزایش می دهد

گروهی از دانشمندان در تحقیق اخیر دریافته اند اضافه وزن ریسک زوال عقل یا دمانس را تا سه برابر افزایش می دهد. به گفته محققان اضافه وزن موجب کاهش جریان...

دوشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۶۱۳:۴۴

با انجام این کارها، چربی شکمی را برای همیشه نابود کنید

اگر معمولا در ناحیه شکم، وزن اضافه می کنید و آب کردن آن هم سخت ترین کارِ دنیا است، می دانیم که چطور باعث کمبود اعتماد به نفستان شده...

یکشنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۶۱۲:۲۳

به این دلیل زنان باید از چاقی پیشگیری کنند

در حالی که مدت هاست مشخص شده است که چاقی در بارداری با خطر بالاتر برای عوارض در هنگام زایمان مرتبط است، اکنون دلیلی دیگر برای جلوگیری از چاقی...

شنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۶۹:۴۲

جدایی به خاطر اضافه وزن!

چاقی ستاره و لاغر بودن جواد باعث شد تا زندگی مشترک این زوج جوان بعد از 14 ماه از هم بپاشد. به گزارش افکارنیوز، آنها هفته گذشته دادخواست طلاق توافقی‌شان...

چهارشنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۶۱۳:۲۶

۵ میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید

تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری...

دوشنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۶۹:۴۸

چاقی و اضافه وزن عامل بروز افسردگی در زنان

به گفته محققان، زنان چاق و دارای اضافه وزن در معرض ریسک بالا ابتلا به اختلالات رفتاری نظیر افسردگی و اضطراب قرار دارند. به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشگاه هاروارد...

سه‌شنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۶۱۰:۳۱

بی تحرکی از ۶ طریق کیفیت زندگی تان را کاهش می دهد

یکی از واضح ترین تهدیدهایی که پشت‌ میزنشینی برای شما ایجاد می ‌کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است. به گزارش بازتاب به نقل از medicaldailyهمچنین...

شنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۶۱۳:۴۳

چرا مردم جهان هر روز چاق تر می شوند؟

جهان به سمت چاقی مفرط در حرکت است و گرایشات اخیر نیز موجب تسریع هر چه بیشتر این روند شده اند. به گزارش سی ان ان بر اساس جدیدترین تحقیقات...

چهارشنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۶۱۰:۱۴

افراد چاق غربالگری می شوند، مشکل اضافه وزن در کشور

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه قبل از طرح تحول سلامت در سیستم بهداشتی کارشناس تغذیه نبود، گفت: در حال حاضر ۱۳۰۰ کارشناس تغذیه در...

شنبه ۱۸ شهریور ۱۳۹۶۱۰:۲۹

حدود 60 درصد مردم کشور اضافه وزن و چاقی دارند

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی اظهار داشت: مهمترین مشکل تغذیه‌ای ایران، وضعیت تغییر الگوی مصرف مواد غذایی است و شامل تغییر...