اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
بخش «راه و چاه زندگی» در سایت خبری بازتاب، به نقد و تحلیل سبک زندگی و رویدادهای مرتبط با آن میپردازد. این بخش به بررسی جنبههای مختلف لایف استایل، مهارتهای اجتماعی و چالشهای روزمره افراد میپردازد و تلاش میکند تا از منظرهای مختلف راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تصمیمگیریهای درست ارائه دهد.
فواید مصرف نعناع در ماه رمضان
درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب مواجه است که جبران این کمبود ، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه مناسبی است.
تاثیرات نوشیدن شربت ریحان پس از افطار
معمولاً مدتی طول میکشد تا بدن بتواند پس از افطار به حالت عادی بازگردد؛ اما با کمک شربت ریحان، بدن خیلی سریع ویژگیهای نرمال خود را به دست میآورد.
بلای وحشتناکی که فریاد زدن سرتان میآورد
فریاد زدن یکی از راه های بروز عصبانیت است که باید کنترل شود زیرا داد زدن عوارض خطرناکی دارد.
8 ماده غذایی برای دندانهای تمیز و سالم
بهداشت دهان و دندان اغلب بدیهی تلقی میشود، اما تمرین تمیز و سالم نگه داشتن دهان، دندانها و لثهها برای پیشگیری از بیماری، بخش مهمی از زندگی روزمره است.
تنقلات سالم و کم کالری برای حفظ تناسب اندام
تنقلات کم کالری بهترین گزینه برای گنجاندن در رژیم غذایی به منظور جلوگیری از چاقی است.
جلوگیری از ریزش مو با این توصیه ساده طب سنتی
جهت تقویت موها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید.
مواد غذایی آبپز، بهترین گزینه برای افطار
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: افراد باید هنگام افطار به جای مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی از مواد غذایی آب پز استفاده کنند.
میگرن و روش صحیح درمان آن
سردرد میگرن، یکی از آزاردهندهترین بیماریهایی است که بسیاری از افراد را در طول زندگی دچار خود میکند. محققان کشور اطلاعات مفید و ارزندهای را در خصوص این مشکل...
راهکار جمع کردن موهای بلند و کوتاه از روی فرش
نگهداری از حیوانات در خانه، کار لذت بخشی است اما سختی های خاص خود را دارد. یکی از چالش های که با آن مواجه می شوید از بین بردن موی حیوانات خانگی است.
مصرف منیزیم برای بهبود افسردگی
نتایج یک پژوهش که توسط محققان کشور انجام شده است، نشان میدهد که مصرف مکمل منیزیم میتواند وضعیت افسردگی و منیزیم سرم را در بیماران افسرده بهبود ببخشد.
دلایل عجیب حمله قلبی که همه باید بدانند
گفته میشود سبک زندگی بیتحرک، استرس و بیماریهای مزمن از عوامل خطر شایع مرتبط با بیماری قلبی هستند. اما از دانستن دلایل کمتر شناخته شده حمله قلبی شگفت زده خواهید شد.
خوراکی رژیمی که شما را مبتلا به سرطان میکند
نتایج یک بررسی در مقیاس بزرگ نشان میدهد، یک نوع محصول رژیمی علاوه بر اینکه افراد را چاق میکند، آنها را در معرض سرطان نیز قرار میدهد.
مواد غذایی سرشار از ید
ید، ماده معدنی ضروری برای تولید هورمونهای تیروئیدی است که 80 درصد آن در غده تیروئید ذخیره میشود.
باورهای اشتباه در برخورد با سوختگی
خمیردندان، نمک، سیبزمینی از آن چیزهایی که بسیار مرسوم است در زمان سوختگی روی زخم بگذارند در حالی که هر کدام از این موارد برای هر نوع سوختگی خطرساز است
مصرف بیش از حد کدام ویتامین باعث ابتلا به سرطان میشود؟
دو مکمل سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش میدهند.
راهکاری برای آنکه مثل یک کودک آرام بخوابید
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، افراد برای خواب راحت شبانه بهتر است به باشگاه بروند تا اینکه روزانه ورزشی مانند دویدن انجام دهند.
بهترین روشهای غیر جراحی برای درمان اثرات آکنه بر روی صورت
راههای متنوعی غیر از جراحی برای درمان عوارض جوشهای صورت و داشتن پوستی صاف و بدون لک وجود دارد.
خواص کشمش بر سلامتی
اگرچه کشمش از انگور تهیه میشود اما خواص آن با خواص انگور تفاوتهای فراوانی دارد.
این غذاها کلسترول سالم دارند و مفیدند
برخی غذاها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب میشوند.
۵+۱ ترفند برای تمیز کردن انواع کفش
تمیز کردن کفشها گاهی به راحتی اتفاق نمیافتد اما این هم هم مانند سایر کارها ترفندهای خاص خود را دارد.
خواص دارویی قهوه
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است.
کالری شیرینیهای نوروزی، از سوهان تا قطاب و باقلوا
شیرینی و تنقلات شکردار بخش جدا نشدنی آیین نوروز و مراسم دید و بازدید عید هستند و طبیعتاً در ایام نوروز حجم بیشتری نسبت به سایر روزهای سال شیرینی میخوریم.
روش صحیح مصرف دانه کتان
تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزنتان باشد و در عین حال به مهار بسیاری از بیماری ها از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
روشهای درمان موهای دفن شده در زیر پوست
درمان موهای فرو رفته در زیر پوست یکی از مهمترین درمانهایی است که خانمها دوست دارند به آن دست پیدا کنند.
قبل از خواب این میوه را بخورید
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز میتواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.
این چای را دور بریزید و دیگر نخرید
چای «یربا ماته» ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
اگر فشار خون دارید، دارچین مصرف کنید
عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با بیان اینکه فشار خون بالا یکی از شایعترین اختلالات دهههای اخیر است، گفت: دارچین با بهبود گردش خون و رساندن...
12 عادت غذایی که شکم را بزرگ می کند
بسیاری از افراد که دارای شکمهای بزرگ هستند، همیشه حس بدی دارند. آنها دوست دارند که شکم لاغر و صافی داشته باشند.
چرا نباید روغن جامد مصرف کنیم؟
مصرف روغنهای جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی میشود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغنها را مصرف نکنید.
این ۷ وسیله را هرگز با جوش شیرین تمیز نکنید
جوش شیرین یک ماده همه کاره در آشپزخانه است. از جوش شیرین برای طبخ غذا، پاک کردن لکهها و انواع موارد تمیزکاری دیگر استفاده میکنیم.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۴ راهکار ساده برای کنترل میل شبانه به شیرینی -
۷ راهکار کاربردی برای تقویت پسانداز در روزگار گرانی -
۴ روش علمی و ساده برای اطمینان از سالم بودن آب آشامیدنی -
عوارض پنهان نوشیدنی محبوب؛ هشدار برای قهوهدوستان، زنان محتاطتر باشند -
وقتی جهان تصمیم میگیرد دو نفر کنار هم باشند / ۱۰ نشانه از یک پیوند غیرتصادفی -
کودک پرتوقع؛ ریشهها چیست و چگونه میتوان زنجیره توقعات بیجا را شکست؟ -
۷ علامت ناخن که میتواند نشاندهنده کلسترول بالا باشد -
کاهش کربوهیدرات؛ راهکاری مؤثر برای مهار اشتها در زنان مبتلا به لیپیدما
تیتر یک
بودجه ۱۴۰۵ و معمای دستمزد؛ انضباط مالی در برابر فرسایش سرمایه انسانی
اعداد بودجه ۱۴۰۵ نشان میدهد دولت میان دو گزینه دشوار گرفتار شده است؛ افزایش حقوق و تشدید کسری یا حفظ انضباط مالی و کاهش قدرت خرید کارکنان. این انتخاب، به یکی از مهمترین چالشهای سیاستگذاری اقتصادی سال آینده تبدیل شده است.
ویدیوی امروز
طعنه بهادری جهرمی به تغییر رئیس بانک مرکزی/ فیلم
ویدیویی از کنایه بهادری جهرمی، سخنگوی دولت سابق به رفتن فرزین از بانک مرکزی و آمدن همتی را ببینید.