اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
نقد و تحلیل سبک زندگی و بازتاب اخبار و رویداد های لایف استایل و مهارت های اجتماعی
به این ۱۰ پیام هشدار آمیز بدن توجه کنید
نشانه های ساده چون خال های پوستی،کم پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ می تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن باشد که باید آن را جدی بگیریم.
فیبروز ابرو چیست؟ بررسی مزایا و معایب فیبروز
امروزه در کشور ایران، بسیاری از زنان به چهره خوداهمیت زیادی داده و حتی در پی آرایش دائمی آن هستند. فیبروز ابرو یکی از آرایش های نیمه دائمی است که طرفداران زیادی دارد.
۶ راه برای جلوگیری از جویدن ناخن
جویدن ناخن یک عادت به ظاهر بی‌ضرر است، اما می‌تواند پیامدهای مرتبط با سلامتی از جمله عفونت‌های باکتریایی و تغییر شکل ناخن‌ها را به دنبال داشته باشد.
با این۶ جمله کودک عصبانی را آرام کنید
کلمات می‌توانند زخم بزنند یا مرهم درد باشند. کلمات گاهی معجزه می‌کنند و با توجه به لحن مناسبی که ادا می‌شوند می‌توانند به ایجاد آرامش و رفع عصبانیت کودکان خردسال کمک کنند.
خونریزی بینی و استفاده از کولر در تابستان
خونریزی بینی نشانه مشکل جدی نیست و به دلیل موقعیت بینی و شبکه رگ های خونی داخل آن رخ می دهد.
۷ خطر نوشیدن آب سرد
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان مضرات بسیار زیادی را متوجه سلامتی می‌کند.
دویدن در صبح بهتر است یا عصر؟
دویدن در صبح فواید زیادی دارد. این زمان بهترین زمان روز است. زمانی که می‌توانید طلوع خورشید را ببینید و همچنین خود را شاد کنید.
۳ نوشیدنی که چربی‌های بدن را آب می‌کنند
بعضی نوشیدنی‌ها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.
کودکان باید در شب 9 ساعت بخوابند
خواب کمتر از 9 ساعت در شب با مشکلات شناختی، ذهنی و ماده خاکستری کمتر در مناطق خاصی از مغز در گودکان مرتبط است.
8 روش برای تحمل گرما
در این روز های گرم تابستان آب فراوان بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی نمی‌کنید.
فواید رژیم غذایی فستینگ برای افراد دیابتی
رژیم غذایی فستینگ ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنند.
عوارض باد کولر خودرو برای چشم ها چیست؟
قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر در خودرو و ماشین به مرور زمان باعث خشکی چشم‌ها می‌شود.
۵ راهکار برای لذت بردن از خواب عمیق در گرما
گرما به شدت بر لذت بردن ما از خواب خوب شبانه تاثیر می‌گذارد.
تامین انرژی روزانه بدن با ۷ صبحانه گیاهی خوشمزه
صبحانه که نباید همیشه تخم‌مرغ و پنیر و شیر باشد. در این مطلب با چند نمونه از بهترین صبحانه‌های گیاهی آشنا می‌شوید.
چند روش برای تمیز کردن برس و شانه
چند راهکار کاربردی برای اینکه همیشه برس و شانه تمیزی داشته باشید.
نحوه تشخیص درد عاطفی از دردهای عصبی
زخم‌های عاطفی را باید با همان میزان مراقبت و توجهی که فرد به آسیب‌های جسمی اختصاص می‌دهد و بلکه بیشتر از آن، درمان کرد.
درمان جوش صورت با روش های خانگی و موثر
همه ما به دنبال پوستی صاف و شاداب هستیم. اما گاهی تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، ژنتیک و ... موجب ایجاد جوش و آکنه روی پوست می‌شود. استفاده از راه‌های مختلف درمان خانگی یکی از راه های برگرداندن سلامت به پوست است.
خوردن چای با این مواد غذایی ممنوع
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت می‌شود.
نوشیدنی های مناسب برای افراد 50 سال به بالا
با نوشیدن آبمیوه، چیز‌های خوبی مانند فیبر و پروتئین را از دست می‌دهیم، اما با این وجود، آب میوه‌ها فواید زیادی برای سلامتی به ویژه در دوره پنجاه سالگی به بعد دارند.
راه های خانگی تسکین درد دندان
یکی از دردهای طاقت فرسا دندان درد است که می تواند به علت پوسیدگی، التهاب، ضعف دندان یا مشکلات لثه به وجود بیاید. بسیاری از افراد ترجیح می دهند در خانه درد دندان خود را کم کنند. استفاده از برخی روش های خانگی در عین کم خطر بودن، به تسکین و درمان دندان درد کمک بسیاری می کند.
چرت زدن مکرر هشداری برای سلامت
چرت زدن مکرر می‌تواند نشانه‌ای هشدارآمیز در زمینه سلامت بدن باشد.
بهترین راه جلوگیری از چروک شدن دور چشم
افزایش سن باعث از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست می شود که عاملی طبیعی به شمار می آید.بسیاری از عوامل محیطی در ظاهر شدن خطوط ریز اطراف چشم و افزایش عمق آنها ممکن است نقش داشته باشند.
عوارض خطرناک نوشابه های گازدار
اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانید شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوید.
چگونه با کودک سرکش رفتار کنیم؟
فرزندپروری، کاری چالش برانگیز است، والدین سرکشی را رفتار بدی می‌دانند و سعی می‌کنند کودک را با نتایج منفی آن آشنا کنند.
کم کردن وزن با طناب زدن
طناب زدن یک فعالیت مفید برای کاهش وزن است که می تواند در محیط داخل خانه نیز صورت گیرد.
نقش بازی های کودکان در رشد آن ها
بازی کودک نقش پررنگی در رشد و تربیت کودک دارد و او را برای حل مسئله و واکنش صحیح در برخورد با مشکلات آینده آماده می سازد.
بهترین غذاها برای خنک ماندن در گرما
مایعات خیلی سرد گزینه‌های مناسبی برای خنک ماندن در گرما نیستند زیرا می‌توانند بدن را مجبور کنند تا دمای خود را افزایش دهد.
سکوت راه مناسبی برای تربیت فرزند نیست
گاهی اوقات موقعیت هایی وجود دارد که در آن والدین غمگین می‌شوند و از خود می پرسند: "آیا این واقعاً طبیعی است؟"حالا باید چیکار کنم؟.
روابطی که زندگی اعضای خانواده را مسموم می‌کند
خانواده سالم، خانواده‌ای است که قادر به مقابله با مشکلات باشد، به شرطی که مرز‌های مناسبی بین اعضای آن وجود داشته باشد.
کاهش درد با مدیتیشن
مدیتیشن ارتباط بین نواحی مغزی که درد را پردازش می‌کنند و شبکه عصبی تولید کننده احساس فرد از خود را دچار اختلال کرده و کاهش درد را به همراه دارد.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۱۰ راهکار برای حفظ سلامت روان در دنیای دیجیتال؛ چگونه از استرس آنلاین رها شویم؟ -
فواید و عوارض مصرف چای سبز
-
عواملی که می‌توانند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارند
-
مهمترین علائم بیش فعالی در کودکان را بشناسید
-
مضرات چرت طولانی
-
مکمل و ویتامینهای لازم برای بدن مردان
-
اسیدی که چین و چروک پوست را ترمیم می‌کند
-
بهترین مواد غذایی برای مبتلایان به پرفشاری خون
تیتر یک
چرا واردات خودروهای دست دوم در ایران به بن‌بست می‌رسد؟
بازار خودرو در ایران سال‌هاست با مشکلات متعددی از جمله قیمت‌های سرسام‌آور، کمبود تنوع، و کیفیت پایین خودروهای داخلی مواجه است. در این میان، واردات خودروهای دست دوم به‌عنوان یکی از راه‌حل‌های ممکن برای بهبود شرایط مطرح شده است، اما موانع متعددی باعث شده این ایده در عمل به بن‌بست برسد.
ویدیوی امروز
قدرت صدای هوتن شکیبا در دوبله شیرشاه/ فیلم
قدرت صدای هوتن شکیبا همزمان با خواندن آواز در دوبله شیرشاه را ببینید.
