اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
بخش «راه و چاه زندگی» در سایت خبری بازتاب، به نقد و تحلیل سبک زندگی و رویدادهای مرتبط با آن میپردازد. این بخش به بررسی جنبههای مختلف لایف استایل، مهارتهای اجتماعی و چالشهای روزمره افراد میپردازد و تلاش میکند تا از منظرهای مختلف راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تصمیمگیریهای درست ارائه دهد.
این 7 غذا را دوبار گرم نکنید
در این مقاله لیست غذاهایی که نباید دوباره گرم شوند را به شما می گوییم.
در این۷ موقعیت زندگی باید «نه» بگوییم
«نه گفتن» و مخالفت کردن لزوماً به معنای لجبازی یا درگیری نیست؛ بلکه نشاندهنده درک و تاکید بر مرزهای خود است.
سرکه سیب نوشیدنی موثر در کاهش وزن
سرکه سیب به دلیل مزایای بالقوه سلامتی خود، از جمله کمک به هضم، مدیریت سطح قند خون، و کاهش وزن شناخته شده است.
۶ قدم تا پایان دادن به اختلافات و درگیری های زناشویی
حتی زمانی که افراد دانش و مهارت لازم برای حل مؤثر مشکلات را در روابط خود دارند، ناراحتی شدید از شریک زندگی یا داشتن کارایی پایین در توانایی حل تعارضات ممکن است مانع از توانایی آنها در به خدمت گرفتن مؤثر آن دانش و مهارت شود.
بیماریهای حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع
افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
نکات مراقبت از مو در فصل بهار
همانطور که در برابر اشعه خورشیدی از پوست خود مراقبت میکنیم، حواسمان به سلامت موها نیز باشد و متناسب با نوع موهایمان از محصولات و ماسکهای مراقبتیِ ضدآفتاب استفاده کنیم.
9 کار ممنوعه بعد از چهل سالگی
بعد از ۴۰ سالگی کارهایی که به ضرر بدنمان است را انجام ندهیم.
پنج فایده نوشیدن آب گرم
آب گرم به طور خاص میتواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
اثر بینظیر ۷ دمنوش روی آلرژیهای بهاری
سیستم ایمنی از طریق ایمیونوگلوبولین، سلولهای سفید معینی را فعال میکند که نتیجهی آن التهاب و سوزش داخلی یا بیرونی است.
با ۷ مرحله آلزایمر آشنا شوید
در بیماری آلزایمر تغییراتی که در مغز اتفاق میافتد، با تغییراتی که در روند طبیعی پیری مشاهده میشود، متفاوت است.
دوسین معجون گیاهی برای لاغری و بیماریهای عفونی
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است.
۴ علت اصلی ترک خوردگی لبها
ترک خوردگی لبها به دلیل عدم مراقبت مناسب از لبها، عاداتی مانند کندن پوست لب یا گاز گرفتن لبها در زمان استرس رخ میدهد.
۱۰ نکته مهم برای مدیریت استرس
استرس بخشِ جداییناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفتهای بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها...
مراقب کودکان تان باشید، آنها را از اخبار و استرس دور نگهدارید
کودکان نمی توانند تصاویر جنگ را به درستی تحلیل کرده و درک کنند و باعث ترس و ناراحتی آنها می شود.
چطور احساساتمان را کنترل کنیم؟
خشم، غم، اضطراب و ترس از جمله احساساتی هستند که هر از گاهی تجربه میکنیم و میتوان آنها را به مانند اسبی وحشی توصیف کرد که باید تحت کنترل...
۹ نشانه دوست سمی و روش برخورد با او
دوست خوب شما را از قعر ناامیدی بالا میکشد، برای رسیدن به اهدافتان تشویقتان میکند و باعث پیشرفتتان میشود.
با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید
در حالی که مرطوب کنندهها و درمانهای موضعی نقش مهمی در آبرسانی پوست دارند، تغذیه پوست از درون، بهواسطه مواد غذایی مناسب، به همان اندازه مهم است.
علت شل شدن برگ گیاهان آپارتمانی
شل شدن برگ گیاهان آپارتمانی میتواند چند علت کلی داشته باشد.
گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیرید
تشنگی اغلب میتواند به اشتباه به عنوان گرسنگی تعبیر شده و منجر به مصرف کالری غیرضروری شود.
تفاوت افراد با اعتماد به نفس بالا و پایین/ اینفوگرافیک
سعی داریم برخی از ویژگی های افراد با اعتماد به نفس بالا را نام ببریم تا متوجه این نکته که آیا ما هم اعتماد به نفس حقیقی داریم یا خیر، شویم.
هشدار درباره جراحی تغییر رنگ چشم
امروز بازار اعمال زیبایی در جنبههای مختلف داغ شده و این در شرایطی است که برخی از این اعمال میتواند خطرات جبرانناپذیری را برای متقاضیان به دنبال داشته باشد؛...
بهترین کاری که برای سلامت روانتان میتوانید انجام دهید
برقراری ارتباط دوستانه با خانواده، دوستان و اجتماع در طولانیمدت موجب ارتقا سلامت افراد میشود.
فواید لیموی منجمدشده برای سلامتی
لیمو منجمد میتواند با بسیاری از بیماریهای روزانه که دائماً در معرض آنها قرار داریم، مبارزه کند.
۶ نشانه هشداردهنده آلزایمر
نشانههای آلزایمر معمولا در ابتدای بروز بیماری خفیف است و بهمرور وخیمتر میشود.
بهترین غذاها بعد از ۵۰ سالگی
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شدهاید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.
۱۰ ماده غذایی برای تامین آب مورد نیاز بدن
غذاهای پر آب مانند میوهها و سبزیجات به شما کمک میکنند تا بخش کثیری از نیاز بدن به آب را تأمین کنید.
اهمیت صبحانه در سلامت بدن
زمانیکه روز خود را بدون صبحانه آغاز میکنید معده شما به مغز پیام می فرستد و از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدنتان شکل گرفته و باقی میماند.
۴ نکته برای حفظ جوانی پوست
داشتن یک سبک زندگی سالم میتواند به حفظ درخشندگی و جوانی پوست کمک کند.
بازی کامپیوتری برای کودکان قبل از سه سالگی ممنوع
استفاده بیش از حد از بازی کامپیوتری موجب افت تحصیلی و افزایش اختلالات رفتاری، انزوا گزینی، افزایش اعتیاد به بازیها و سوء استفاده قرار گرفتن کودکان، در برخی مواقع خشم، استرس و چاقی شود و گاهی آنها را به سمت بزهکاری سوق دهد.
۸ دمنوش آرامبخش و نشاط آور خانگی
دمنوشهای گیاهی، به عنوان یک جایگزین سالم برای نوشابههای انرژیزا و داروهای آرامبخش، علاوه بر افزایش آرامش و سرزندگی، به سلامت کلی بدن نیز کمک میکنند.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۶ تیپ شخصیتی زن سمی در روابط -
کره بادامزمینی؛ انتخابی مفید برای قلب در صورت رعایت اعتدال -
۹ راهکار علمی برای مقابله با حواسپرتیهای دیجیتال و افزایش تمرکز -
کمبود زمان یا نبود تمرکز؟/ سه راهکار برای افزایش بهرهوری با اولویتبندی هوشمند -
۷ نشانه پنهان اضطراب در نحوه استفاده از تلفن همراه -
ارتباط نوشیدنیهای شیرین با اضطراب نوجوانان -
۳ ترفند علمی برای کاهش استرس؛ از تئاتر تا زندگی روزمره -
۶ مدل «زن سمی» که بیسروصدا زندگیات را فرسوده میکنند
تیتر یک
ویدیوی امروز
اجرای زنده آهنگ ماندگار «پلنگ صورتی» با ارکستر کامل/ ویدیویی که خاطرهها را زنده کرد
ویدیویی شگفتانگیز از اجرای زنده آهنگ خاطرهانگیز کارتون پلنگ صورتی منتشر شده که پرده از همکاری چشمگیر تعداد زیادی نوازنده برجسته برای خلق این اثر ماندگار برمیدارد.