اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
بخش «راه و چاه زندگی» در سایت خبری بازتاب، به نقد و تحلیل سبک زندگی و رویدادهای مرتبط با آن میپردازد. این بخش به بررسی جنبههای مختلف لایف استایل، مهارتهای اجتماعی و چالشهای روزمره افراد میپردازد و تلاش میکند تا از منظرهای مختلف راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تصمیمگیریهای درست ارائه دهد.
علائم اولیه پوسیدگی دندان کودکان
پوسیدگی دندان یک مشکل رایج در بین کودکان است و بهتر است علائم اولیه پوسیدگی دندان را بشناسید تا از رشد آن جلوگیری کنید.
بررسی تغییر فکر برای شروع هر گونه تغییر
در فکر و ذهن بعضی از ما نیروی قدرتمندی وجود دارد که گاهی مانع از موفقیت و شادی ما خواهد شد؛ در صورتی که اگر درست پرورش و هدایت شود میتواند باعث رشد و موفقیت ما شود.
لیست مواد غذایی سرشار از پتاسیم
پتاسیم یکی از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ماده معدنی در بسیاری از میوهها و سبزیجات وجود دارد.
۵ نوشیدنی مفید برای داشتن خواب بهتر
یکی از مؤثرترین روشها برای برخورداری از یک خواب آرام و راحت، بهبود عادات تغذیهای است.
مجردها چگونه میتوانند با حس تنهایی کنار بیایند؟
خطر تنهایی و انزوای شدید برای سلامت افراد کمتر از خطر مصرف ۱۵ سیگار در روز نیست.
درمانهای طبیعی و خانگی برای سرفه
سرفه طولانی مدت بیشتر از آنکه خطری تهدیدکننده باشد، آزاردهنده است. بنابراین، اگر مدت زمان سرفهها از چند هفته بیشتر شد، حتما با پزشک یا متخصص مشورت کنید.
جوشاندن زیاد شیر چه عوارضی دارد؟
جوشاندن شیر ضروری است تا آن را برای مصرف سالم کند. این فرآیند باعث کاهش باکتریها و میکروبهای موجود در شیر میشود و هیچ آسیبی به مواد مغذی آن وارد نمیکند.
تخم کتان یک دانه پرخاصیت
تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتیاکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است.
دردِ دل با کودکان ممنوع
درد دل کردن والدین با فرزندان کودکان و نوجوانان میتواند آنها را مبتلا به اختلالات روانی کند.
جلوگیری از ریزش مو با این ویتامینها
یک رژیم غذایی متعادل با ویتامینها و مواد معدنی مناسب میتواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند.
مواد غذایی سرشار از پروتئین برای کاهش وزن
رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به کاهش وزن است.
۸ ترفند برای افزایش اعتماد به نفس در محل کار
عدم اعتماد به توانایی های فردی یکی از موانع اصلی آنها برای رسیدن به جایگاه های بالاتر است.
فواید و معایب طناب زدن
طناب زدن برای برای تمام سطوح آمادگی جسمانی هم مناسب نیست و باید با راهنمایی پزشک یا مربی انجام شود.
پوست و جگر مرغ برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است
دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر است.
۷ گام ساده برای کاهش وزن سریع
ورزش منظم، توجه به میزان کالری دریافتی و کاهش میزان کربوهیدراتها در رژیم غذایی معمولاً کمخطر هستند و به کاهش وزن کمک میکنند.
تفاوت بین مهربانی و مهرطلبی
مهرطلبی با مهربانی واقعی برابر نیست. مهربان بودن نوعی ابراز وجود است و مهرطلبی یک رفتارِ اساسا وابسته است.
۷ ویژگی کمبود محبت در دوران کودکی
۷ ویژگی ذکر شده که نشان میدهند شما در دوران کودکی محبت کافی دریافت نکردهاید.
۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان
بدن زنان به دلیل طی کردن مراحل مختلف در طول زندگی، اعم از سیکل قاعدگی، تولیدمثل، پیش از یائسگی و یائسگی، نیازهای خاصی به ویتامینها و مواد مغذی دارد.
8 نشانه از این که دوستتان برای شما ارزشی قائل نیست
بین دوستی که فقط سرش شلوغ است و دوستی که برای شما ارزشی قائل نیست، تفاوت زیادی وجود دارد.
فواید ورزش کردن در سلامت جسمانی و روانی بانوان
ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است.
چند ترفند برای افزایش انرژی بدن
افزایش فعالیت بدنی به ویژه پیاده روی انرژی را افزایش می دهد.
۱۳ ایدهی خوب و کمخرج برای روز پدر
هدایایی که بدون صرف پول تهیه میکنید نشانههای عمیقی از احترام، تقدیر و عشق شما به پدرتان است.
مواد غذایی که موجب بهبود خلقوخو میشوند
شواهدی وجود دارد که نشان میدهد خوراکیهای سالم میتوانند به بهبود خلق و خو کمک کنند.
معرفی ۵ ماده غذایی طبیعی برای شادابی پوست
برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدانها، چربیهای سالم و سایر مواد مغذی هستند که میتوانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
قانون ساده برای مدیریت دخل و خرج
موفق ترین افراد دنیا با همین رازها و قوانین به ظاهر ساده، موفق به کنترل مخارج خود شده اند پس باور داشته باشید و عمل کنید.
تأثیر دمنوشهای گیاهی بر درمان بیماریها در کودکان
والدین میتوانند به کودکان به جای چای و قهوه، دمنوش و چایهای گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر است.
کدام ماست برای لاغری مفید است؟
ماست یکی از محبوبترین لبنیاتهای موجود در جهان است که در میان ایرانیان نیز جایگاه ویژهای دارد. اما میدانید که در میان انواع ماست موجود، کدام ماست برای لاغری مفید است؟
۸ ماده خوراکی که در یخچال هم زود فاسد میشوند
گذاشتن مواد غذایی در یخچال، آنها را از فاسد شدن ایمن نمیکند و بیشتر خوراکیها پس از مدتی فاسد میشوند.
۷موقعیت در زندگی که در آن رها کردن و رفتن بهتر است
در برخی موارد، تسلیم نشدن و ادامه دادن بهترین کار است. اما در مواقع دیگر، ترک موقعیت بهترین راهکار خواهد بود.
مهم ترین خواص چای سبز برای مردان
چای سبز سرشار از مواد مغذی و ترکیبات فعال است که میتوانند برای سلامت مردان بسیار مفید باشند.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
چطور از افسردگی عاطفی در روابط جلوگیری کنیم؟ -
۱۹ علامت که نشان میدهد اعتمادبهنفس شما متزلزل است -
کنترل طبیعی میگرن با زنجبیل/ جایگزینی کمعارضه برای داروهای شیمیایی -
۵ اشتباه ورزشی خطرناک که میتواند سلامت قلب را تهدید کند -
خطرات دیر شام خوردن که نمیدانستید/ چطور از وعدههای شبانه سنگین پرهیز کنیم -
۱۵ روش کاربردی برای تندنویسی و افزایش سرعت نوشتن دانشآموزان -
۴ روش علمی و ساده برای اطمینان از سالم بودن آب آشامیدنی -
۷ راهکار کاربردی برای تقویت پسانداز در روزگار گرانی
تیتر یک
ارز ترجیحی رسماً حذف شد؟ جزئیات منابع ۵۷۲ هزار میلیارد تومانی در لایحه بودجه ۱۴۰۵
براساس جداول لایحه بودجه سال ۱۴۰۵ که امروز به مجلس تقدیم شد، به نظر میرسد ارز ترجیحی رسماً حذف شده و منابع حاصل از آن در بخش یارانهها لحاظ شده است.
ویدیوی امروز
انتشار ویدیوی دوربین مداربسته از درگیری محمود فکری با یک خبرنگار توسط فردوسیپور/ فیلم
تصاویر کتک زدن خبرنگار توسط محمود فکری با دوربین مداربسته توسط فردوسیپور منتشر شد.