اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
باور غلط در مورد موز که تاکنون نمی دانستید
میزان کالری یک عدد موز حتی از کالری یک لیوان شیر هم کمتر است. بنابراین، شما می‌توانید بدون نگرانی از چاق شدن روزی یک عدد از این میوه تازه را در رژیم غذایی خودتان بگنجانید.
دمنوشی برای افزایش هوشیاری
با اعلام یک کارشناس تغذیه، لازم است در ایام امتحانات دانش آموزان و دانشجویان رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنند تا بتوانند از حافظه خود حداکثر استفاده را داشته باشند.
در پاییز حتما روزی یک نارنگی بخورید
مصرف روزانه یک عددنارنگی در روزهای سرد پاییزی می‌تواند ریزمغذی‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی برای تقویت سیستم ایمنی به بدن برساند.
چگونه با استرس خود مقابله کنیم؟
؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از "سلامت روان"د ربرابر استرس و اضطراب، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.
کمی استرس در زندگی خوب است؟
سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کیس وسترن رزرو بیان کرد: کمی استرس در زندگی شما خوب است، و شما می‌توانید به روش صحیح استرس داشته باشید.»
بهترین خوراکی ها برای سلامت قلب در پاییز
گیاهان نه تنها مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند بلکه دارای مواد مغذی مانند فیتوکمیکال‌هایی هستند که خواص ضدالتهابی و کاهش‌دهنده کلسترول دارند.
ویروسی که باعث کندذهنی می شود
بدن ما محل زندگی میلیاردها باکتری است که به طور کلی با عنوان میکروبیوم انسان شناخته می شوند و بر هر جنبه از سلامت جسمی و روانی ما تاثیر می گذارند
شیرین کننده های مصنوعی خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد
تعویض شکر واقعی با شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد.
وضعیت شیوع امیکرون در کشور
به دلیل نزدیک بودن زمان واکسیناسیون در کشور به شناسایی این سویه جدید و با توجه به پوشش بالای واکسیناسیون و نیز تزریق دُز سوم واکسن کرونا، سطح ایمنی جامعه بالا است و فعلا خوشبختانه همه گیری سریع این سویه همانند برخی کشور‌ها در ایران وجود ندارد.
استیضاح وزیر بهداشت به مجلس رسید
طرح استیضاح وزیر بهداشت با بیش از ۳۰ امضا تقدیم هیات رییسه شده و باید در دستور صحن علنی قرار گیرد.
خواص باورنکردنی زغال اخته
در زغال اخته مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند.
با این غذاها افسردگی می گیرید
نتایج تحقیق جدید نشان داد، دوره‌های افسردگی در گیاه‌خواران حدوداً دو برابرِ گوشت‌خواران است.
روشی آسان و کم هزینه برای درمان بی خوابی
پتوهای سنگین ممکن است به افرادی که به دلیل بی خوابی، اختلال بیش فعالی و اوتیسم، دچار اختلال خواب هستند، کمک کند.
چگونه تاب آوری خود را افزایش دهیم
رییس گروه آموزش و ارتقا سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: تاب‌آوری به افراد کمک می‌کند تا در رویارویی با تغییرات تنش‌زا، دشواری‌ها را به فرصت‌های پرمنفعت تبدیل کنند؛ نگرش‌های موردنظر در تاب‌آوری شامل تعهد، کنترل و چالش هست.
خوراکی هایی برای تقویت حافظه
برای تقویت بیشتر حافظه خود، بدون احساس گناه و عذاب وجدان، یک تکه شکلات را همراه با دسر یا قهوه‌تان نوش جان کنید.
علامت های شایع کرونا را بشناسیم
۱۰ علامت اصلی سویه جدید کرونا که باید از آن‌ها آگاه باشید.
غذاهایی که باعث تپش قلب می شود
مصرف برخی غذاها یا نوشیدنی‌ها، به خصوص بیش از حد، ممکن است باعث شود که قلب شما تپش کند.
سبزیجات علائم افسردگی را کاهش می دهد
هر نوع بهبود رژیم غذایی به خصوص اگر با ورزش همراه باشد موجب کاهش علایم افسردگی می شود.
باورهای غلط درباره تخم مرغ که تا امروز نمی دانستید
در گذشته تصور می شد خوردن تخم مرغ موجب بالا رفتن کلسترول خون و بروز بیماری های قلبی–عروقی و افزایش خطر حمله قلبی می شود؛
کاهش خطر آلزایمر با این ماده غذایی
تحقیقات جدید نشان داد، افرادی که سطح اسیدهای چرب امگا ۳ خونشان بالاتر است، در تست‌های مهارت‌های فکری خاص عملکرد بهتری دارند.
گیاهی برای درمان افسردگی
از خواص نعناع می توان به بهبود هضم غذا، کمک به کاهش وزن، تسکین حالت تهوع، افسردگی، خستگی و بی حالی، و سردرد اشاره کرد.
چند روش موثر برای رهایی از اضطراب
اضطراب می تواند سلامت جسمی و روانی و تمامی فعالیت‌های اجتماعی مثل مدرسه و دانشگاه، عملکرد شغلی و اختلال در روابط بین فردی را تحت شعاع قرار داده و مختل کند.
پیش بینی مرگ با آزمایش ساده چشم
یک آزمایش چشم ساده که سیاهرگ‌ها و شریان‌های شبکیه را اندازه‌گیری می‌کند، می‌تواند مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را پیش‌بینی کند.
رژیم غذایی مناسب برای تقویت استخوان‌های بدن
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، می‌توانید با مصرف خوراکی‌های مناسب و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید.
خیزش آنفلوآنزا و بیماری‌های تنفسی در پاییز و زمستان
با توجه به کاهش رعایت پروتکل‌های بهداشتی، باید آمادگی وجود داشته باشد و احتمالا ما در پاییز خیزشی را در بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا و کووید خواهیم داشت.
میوه ها و سبزیجاتی که مغز را تقویت می کنند
برخی از میوه‌ها و سبزی‌ها حاوی میزان بیشتری مواد مغذی برای مغز هستند که می توانند به تقویت مغز کمک کنند.
نکات مهم در خصوص ویتامین ها و مواد معدنی
ریزمغذی‌ها که با عنوان ویتامین‌ها و مواد معدنی هم شناخته می‌شوند، ترکیبات بسیار مهمی برای عملکردهای روزانه بدن هستند. درحالی که نیاز بدن به ریزمغذی‌ها به اندازه نیازش به...
عوارض خطر آفرین خوابیدن کنار تلفن همراه
اگر به‌سختی خوابتان می‌برد یا بی‌خوابی دارید یا در طول روز بیدارماندن برایتان سخت است، پژوهش‌های معتبر علمی احتمال مقصربودن گوشی‌تان را زیاد می‌دانند.
اشتباهات روزمره‌ای که به چشم‌ها آسیب می‌رساند
فعالیت‌هایی که در اوقات فراغت انجام می‌دهیم همچون تماشای فیلم، گشتن در شبکه‌های اجتماعی و انجام بازی‌های کامپیوتری می‌تواند بر سلامت چشم تاثیر بگذارد.
مصرف شیر با چه خوراکی هایی خطرناک است
متخصص طب سنتی اعلام کرد: مصرف همزمان شیر با غذاهای ترش، ماهی تخم مرغ در تجربیات حکما نهی گردیده است.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
هشدار سازمان غذا و دارو درباره پچهای ضدخماری -
لاکچری شدن واکسن آنفلوانزا در کشور
-
هشدار درباره عوارض چشمی و گوارشی داروی اوزمپیک
-
با ترک این ماده غذایی چربی شکم هم از بین می رود!
-
مصرف بالای آنتیبیوتیک، زنگ خطر برای سلامت جامعه
-
نقش ویتامین D در کاهش خطر پیشرفت دیابت
-
پوکی استخوان؛ بیماری خاموشی که استخوان‌ها را می‌شکند
-
کدام استان رکورد دار مصرف نوشابه است
تیتر یک
جدال پنهان پشت درهای بسته کاخ سفید؛ آیا ترامپ قصد قربانی کردن اوکراین را دارد؟
دیدار تازه ولودیمیر زلنسکی با دونالد ترامپ در کاخ سفید، در حالی که تنها چند روز از گفت‌وگوی جنجالی ترامپ با ولادیمیر پوتین گذشته است، بار دیگر پرونده جنگ اوکراین را به صدر اخبار جهان بازگرداند. هرچند فضای این نشست به‌مراتب آرام‌تر و دوستانه‌تر از دیدار پیشین دو رهبر بود، اما همچنان ابهام‌های بزرگی درباره تضمین‌های امنیتی آمریکا، آینده آتش‌بس و موضع روسیه باقی ماند.
ویدیوی امروز
واکنش وزیر ارتباطات به اظهارات مدیرعامل ایرانسل درباره گرانی اینترنت/ فیلم
آقای وزیر به صحبت های مدیرعامل یک اپراتور درباره افزایش قیمت بسته‌های اینترنت واکنش نشان داد.