اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
چرا مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم ضروری است؟
کلسیم می‌تواند بدن را در برابر برخی سرطان‌ها نیز محافظت کند.
چقدر ویتامین D در روز مصرف کنیم؟
دردهای استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می‌توانند نشانه‌هایی از کمبود ویتامین D باشند. بهترین زمان برای مصرف این ویتامین، در طول روز و همراه با غذا است.
وزارت بهداشت ایران، ویروس جدید در ایران را تایید کرد.
دکتر قباد مرادی، سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، از شناسایی ویروس متاپنوموویروس در کشور خبر داد .
با این رژیم 3 روزه لاغر شوید
اگر به دنبال کاهش وزن سریع و مؤثر هستید، رژیم تخم‌مرغ می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. این رژیم ساده و مؤثر به شما کمک می‌کند تا تنها در 3 روز حدود 3 کیلوگرم وزن کم کنید.
بهترین تسکین‌دهنده‌های طبیعی برای درمان گلودرد
گلودرد یکی از مشکلات رایج است که اغلب افراد تجربه کرده‌اند. این مشکل می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و در برخی موارد نیاز به درمان دارویی دارد.
کم‌کاری تیروئید و روماتیسم باعث کم‌خونی می‌شوند؟
یک متخصص داخلی و فوق‌تخصص خون و سرطان توضیح داد که برخی بیماری‌ها می‌توانند با کم‌خونی همراه شوند، از جمله بیماری‌های التهابی و روماتیسم. همچنین، اختلالات تیروئید نیز ممکن است موجب کم‌خونی شوند.
پیشگیری از کم‌خونی و تقویت حافظه با ویتامین B12
ویتامین B12، که به نام کوبالامین نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که نقش‌های بسیار مهمی در عملکرد صحیح بدن ایفا می‌کند.
گیاهی پرمصرف که پوست را جوان و روشن می‌کند
قارچ، به‌ویژه به دلیل داشتن اسید کوجیک، یک گزینه عالی برای روشن‌سازی پوست است. این اسید به تحریک تولید ملانین در پوست کمک کرده و باعث شادابی و روشنی آن می‌شود.
اگر اضطراب و استرس دارید، این ویتامین‌ها را فراموش نکنید!
تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند با مشکلات شناختی و چالش‌های عاطفی مرتبط باشد.
دانه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی
دانه‌های کنجد به عنوان یک منبع غنی از پروتئین، ویتامین‌های گروه B و E، منیزیم و کلسیم شناخته می‌شوند و خواص بسیاری برای سلامت بدن دارند.
فینگرفود سالم و مقرون‌به‌صرفه برای دورهمی عصرانه
کیک پنیر سبزی، انتخابی عالی برای سرو در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها است.
راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس HMPV
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی کرمان درباره پیشگیری از ابتلا به ویروس متاپنوموویروس انسانی (HMPV) توصیه‌هایی را ارائه داد.
چرا تمایل زیادی به خوردن شیرینی داریم؟
شیرینی‌جات بخش جذابی از رژیم غذایی بسیاری از افراد به شمار می‌روند. اما چرا بسیاری از ما میل شدیدی به خوردن مواد قندی داریم.
چطور از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟/ اینفوگرافی
سنگهای کلیه ذخایر جامد مواد معدنی و نمک ها میباشند که در کلیه ها به همراه هم متبلور شده اند.
درمان بیماری‌های دهان با استفاده از طبیعت
بیماری‌های دهانی مانند زخم‌ها، خشکی دهان و التهاب لثه هنوز در بسیاری از جوامع رایج هستند. عواملی چون سن، جنسیت، استعمال دخانیات و برخی داروها می‌توانند در بروز این مشکلات نقش داشته باشند.
مواد غذایی که به «غذای مغز» معروف هستند
یک رژیم غذایی مناسب برای مغز شامل مصرف مقدار زیادی سبزیجات (ویژه سبزیجاتی مانند بروکلی و سبزیجات برگ‌دار)، میوه‌ها (به‌ویژه انواع توت‌ها)، غلات غنی از فیبر، آجیل و چربی‌های سالمی مانند روغن زیتون و آووکادو است.
افزایش شدید قیمت حبوبات در بازار
قیمت حبوبات در ماه‌های اخیر با افزایش قابل توجهی روبه‌رو شده است. طبق گزارش‌های جدید از بازار حبوبات، قیمت برخی انواع این محصولات، به‌ویژه لوبیا چیتی و لپه، به طور چشمگیری افزایش یافته است.
اطلاعیه وزارت بهداشت در خصوص شیوع ویروس «اچ‌ام‌پی‌وی»
سرپرست وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که کیت‌های تشخیصی ویروس «اچ‌ام‌پی‌وی» (HMPV) در کشور موجود است و بر اساس رصدهای روزانه وضعیت بیماری در سطح کشور، تاکنون هیچ مورد مثبتی از ابتلا به این ویروس گزارش نشده است.
سن ابتلا به آلزایمر در ایران کاهش یافت
رئیس انجمن آلزایمر ایران اعلام کرد که سن ابتلا به آلزایمر در کشور کاهش یافته و این بیماری به طور قابل توجهی در حال افزایش است.
انگشت این افراد بیشتر از دیگران قفل می‌شود!
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که صبح پس از بیدار شدن از خواب یا در طول روز، یکی از انگشتانتان ناگهان از بند خود خم شود و قادر به تکان دادن آن نباشید.
خبر ترسناکی که از چین منتشر شد
پس از انتشار اخباری مبنی بر شیوع ویروسی جدید در چین و نگرانی‌ها درباره احتمال اپیدمی شدن آن، آرش استیلاف، مجری ایرانی، با انتشار ویدیویی در شبکه‌های اجتماعی از آغاز قرنطینه در چین خبر داد.
کابوس کرونا بار دیگر در ایران/زنگ خطر آنفولانزا به صدا درآمد
در حالی که هنوز جهان درگیر تبعات پاندمی کرونا است، نگرانی‌های جدیدی در خصوص شیوع ویروس آنفلوآنزا به‌ویژه نوع H۱N۱ به وجود آمده است.
درد قفسه سینه را جدی بگیرید
اگر در ناحیه قفسه سینه خود دردی احساس کردید، به هیچ وجه به خود درمانی نپردازید و فوراً به پزشک مراجعه کنید، زیرا برخی از این دردها ممکن است نشانه مشکلات جدی‌تری باشند.
توده ۱۰ کیلویی از بدن یک بیمار خارج شد
کیست ۱۰ کیلوگرمی به قطر ۲۰ سانتی متر از بدن بیمار کرجی خارج شد.
این ۳ خوراکی را نخورید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود
النا ایگناتیکوا، متخصص تغذیه روسی، توصیه می‌کند که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، باید برخی از خوراکی‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
موثرترین روش برای درمان خانگی آنفولانزا
فصل زمستان معمولاً با افزایش شیوع آنفولانزا همراه است و اگر واکسن آنفولانزا را در زمان مناسب نزده‌اید، احتمال ابتلا به این بیماری افزایش می‌یابد.
یک باور نادرست درباره سلامت روان
یکی از باورهای غلط رایج درباره سلامت روان این است که «رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد.»
با چهار نکته ساده سلامت مغز خود را حفظ کنید
مغز انسان، با وزن ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم، تنها حدود ۲ درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد، اما همین ۲ درصد تاثیر زیادی بر شخصیت، سلامت و حافظه ما دارد.
5 شیرینی سالم و جذاب در روزهای سرد زمستان
در فصل سرد زمستان، بسیاری از ما به دنبال شیرینی‌های خوشمزه و گرم می‌گردیم که علاوه بر طعم لذیذ، از نظر تغذیه‌ای نیز مفید باشند.
علائم و روشهای انتقال ویروس جدید/ افزایش موارد ابتلا به «نورو-ویروس»
گزارش‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC) نشان می‌دهد که موارد ابتلا به «نورو-ویروس» در برخی از ایالات این کشور در حال افزایش است.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
نوزادان بیشتر از آنچه تصور می‌کنید به خاطر می‌سپارند -
ویتامین های ضروری بعد از ۴۰ سالگی
- چند راهکار طبیعی برای کاهش وزن
-
کشف سیستم مخفی پاکسازی مغز؛ امیدی تازه برای بهبود حافظه و مقابله با آلزایمر
-
مردی با قلب تیتانیومی 100 روز زندگی کرد و از بیمارستان مرخص شد
- بچه دار شدن مغز را جوان می کند؟
-
با این 3 خوراکی به سادگی وزن کم کنید
تیتر یک
چرا پوتین از جاه‌طلبی‌های ترامپ در گرینلند حمایت می‌کند؟
در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاه‌طلبی را منطقی جلوه داده است. رئیس‌جمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال می‌کند: همان‌طور که مسکو خود را محق در اوکراین می‌داند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معامله‌ای بزرگ میان قدرت‌های جهانی سوق خواهد داد؟
