اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
غذاهایی که شب‌ها شما را بیدار نگه می دارند
زیاده‌روی در مصرف میوه‌های خشک در ساعات نزدیک به خواب شبانه می‌تواند معده شما را اذیت کند، باعث ایجاد گاز زیادی در دستگاه گوارش شود و گرفتگی‌های عضلانی در ناحیه شکم را به‌وجود بیاورد.
راهکارهایی برای پیشگیری از افتادگی پوست
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید مهمترین نکته‌ای که باید بدانید این است که پیرو کاهش وزن احتمالا بخش‌هایی از بدن که چاق هستند دچار افتادگی پوست و شل شدن می‌شوند.
مواد غذایی برای کاهش فشار خون
دو سویه پروبیوتیک موجود در غذاهایی مانند ماست و پنیر ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند.
تکنیک های مقابله با سرماخوردگی در زمستان
تمرینات واقعا شدید زمانی که به آن عادت ندارید بدن تان را تحت استرس زیادی قرار می‌دهند و این برای سیستم ایمنی بدن شما مضر است.
رابطه بین کم‌کاری تیروئید و اختلالات خواب
اگر غده تیروئید این هورمون را خیلی کم یا خیلی زیاد از حد تولید کند، ترکیب شیمیایی بدن از تعادل خارج می‌شود. این مسئله می‌تواند بر ریتم شبانه‌روزی بدن، که مسئول چرخه خواب و بیداری است، تأثیر منفی بگذارد.
اشتباهات خطرناک در مسواک زدن
برخی نکات جزئی‌تر هستند که ممکن است همه افراد از آنها اطلاع نداشته باشند در حالی که رعایت آنها می‌تواند به استحکام و سلامت بیشتر دندان‌ها کمک کند.
خواص دارویی بی نظیر قهوه
قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماریهای قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع 2، فیبروزو بیماری مزمن کبد و مرگ و میر پیشگیری می کند.
پرمصرف ترین گیاه دارویی را بشناسیم
. یکی از مهمترین و پرمصرف ترین گیاهان معطر و دارویی، گیاه رازیانه است. رازیانه در کتب طب سنتی با نام «رازیانج» و در مناطق مختلف ایران «رازیانه» و «بادیان سبز» خوانده می شود.
غذاهایی که هنگام سرفه باید از آنها اجتناب کنید
سرفه یک علامت رایج شرایط مختلفی مانند آلرژی، عفونت، حضور یک محرک یا سرماخوردگی است.
ادویه ای برای مقابله با آلزایمر
دارچین درختی است کوچک، همیشه سبز، به ارتفاع ۵ تا ۷ متر که از تمام قسمت‌های آن بویی مطبوع استشمام می‌شود. گلهای آن در فاصله ماههای بهمن تا اوایل فروردین ظاهر می‌شود.
10 ماده غذایی که شما را باهوش تر می کند
مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
خوراکی هایی برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا
تحقیقات نشان داده‌اند که کاهش سطح التهاب در بدن به بهبود عملکرد سیستم ایمنی هم تا حدود زیادی کمک می‌کند.
نشانه های کمبود منیزیم در بدن
افراد مبتلا به برخی بیماری‌هایی مانند دیابت، اختلالات گوارشی، اختلال مصرف الکل و همچنین افراد مسن در معرض خطر کمبود منیزیم هستند.
تقویت مغز با 8 راهکار ساده
نتیجه مطالعه‌ای نشان داد دروازه بان‌های فوتبال در مقایسه با ما مغز سریع تری دارند. نتیجه بررسی نشان داد آنان مناظر و صدا‌ها را سریع‌تر از بازیکنان دیگر و سایرین پردازش می‌کنند که واکنش حیاتی را برای شان بهبود می‌بخشد.
تکنیک هایی برای داشتن دستان جوان و زیبا
با مراقبت از دست ها، جلوگیری از تابش خورشید، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم می توانید پوست درخشانی داشته باشید
بهترین زمان برای مصرف میوه
مصرف میوه خواص و مزایای بسیاری را برای بدن به همراه دارد باید دانست چه زمانی مناسب ترین وقت برای خوردن میوه است.
ترفند ساده برای بهبود عملکرد مغز
تحقیقی جدید نشان می‌دهد چرت‌زدن اضافی پس از نخستین باری که از خواب بیدار می‌شوید قادر است عملکرد شناختی شما را بهبود بخشد.
پیش بینی روند افزایشی آنفولانزا در پاییز
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده با پیش بینی روند افزایشی آمار مبتلایان به بیماری آنفلوآنزا در سال جاری، در مورد پیشگیری از خطر ابتلا به این بیماری توصیه‌هایی کرده است.
غذاهایی برای پیشگیری و درمان آلزایمر
با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از کودکی یا جوانی می‌توانند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند.
ادویه ای برای کاهش وزن
زیره، یکی از گیاهانی است که نه‌تنها به‌عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است.
خواص خرمالو برای سلامت بدن
خرمالو منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است، از این رو به کاهش خطر بیماری هایی مانند سرطان، سکته مغزی و اختلالات قلبی عروقی کمک می کند.
11 عادت انسان های موفق
شب فقط زمان استراحت نیست بلکه زمانی برای آماده شدن و شارژ شدن برای روز بعدی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۱ فعالیت عصرگاهی آدم‌های...
میوه ای برای سلامت پوست
کیوی فواید آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. در نتیجه به داشتن پوستی سالم‌تر کمک کرده و از پیری زودهنگام آن پیشگیری می‌کند.
کمبود B۱۲ سبب تپش قلب می‌شود
ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.
این مواد غذایی شما را بیدار نگه می دارد
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است.
ادویه ای برای مهار سرطان
عصاره زنجبیل را می‌توان در برابر مشکل مقاومت آنتی‌بیوتیکی و سرطان که هر دو خطر جدی بر سلامت جامعه هستند، استفاده کرد.
اکران دو سینمایی به احترام داریوش مهرجویی به تعویق افتاد
اکران فیلم‌های سینمایی "جنگل پرتغال" و "آهو" به دلیل فضای اندوه‌بار پس از قتل تراژیک داریوش مهرجویی و همسرش وحیده محمدی‌فر یک هفته به تعویق افتاد.
کاهش وزن با نوشیدن شیر
شیر به شما کمک می کند تا عضلات خود را تقویت کنید و همچنین وزن خود را کاهش دهید.
خطرات قرص سرماخوردگی برای سلامت بدن
استامینوفن کدئین دار ممکن است روی دید فرد، رانندگی کردن، کار با دستگاه های دقیق، اثر گذار باشد. . مصرف بی رویه و بدون حساب آن ممکن است وابستگی ایجاد کند.
روش های پیشگیری و درمان آلزایمر
حالی که ژن درمانی هنوز .یک درمان نوظهور برای آلزایمر است، چندین درمان فعلی برای کمک به مدیریت علائم و کند کردن پیشرفت بیماری در دسترس هستند.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
تیتر یک
چه نوع توافقی به نفع مردم ایران است؟
مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا به نقاط حساس رسیده است. تصمیمات امروز تیم مذاکره کننده می‌تواند مسیر سیاسی و اقتصادی کشور را برای سال‌های آینده رقم بزند. اکنون پرسش این است که چگونه می‌توان به توافقی دست یافت که ضمن حفظ منافع ملی، گشایشی ملموس و واقعی در اقتصاد و جایگاه بین‌المللی ایران ایجاد کند؟
ویدیوی امروز
اعترافات زورگیران خیابان بعثت تهران درصحنه جرم/ فیلم
زورگیران خیابان بعثت تهران در بازسازی صحنه جرم، به سرقت تلفن همراه از شهروندان اعتراف کردند. یکی از متهمان گفت: «هر گوشی را یک میلیون می‌فروختم.»
