اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
با این میوه خوشمزه یبوست را درمان کنید
در آلو خشک و برخی میوه‌ها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک می‌کند.
تحولی بزرگ در درمان درد؛ تأیید اولین داروی مسکن غیرافیونی توسط FDA
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) پس از بیش از دو دهه، اولین داروی غیر اوپیوئیدی جدید برای تسکین درد حاد را تایید کرد. این دارو، که با نام Journavx (سوزترین) شناخته می‌شود، می‌تواند گزینه‌ای ایمن و موثر برای مقابله با دردهای حاد نظیر دردهای ناشی از جراحی و آسیب‌ها باشد و خطرات وابستگی به اوپیوئیدها را کاهش دهد.
بهترین مواد غذایی برای تامین ویتامین C و A
مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.
چند راهکار ساده برای جوان ماندن
پیر شدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است که با مراقبت از خود می‌توان آن را آهسته کرد و کیفیت زندگی را بالا برد.
تزریق نوروبیون در افراد بدون کمبود ویتامین B، اثری ندارد
فقط افرادی که کمبود ویتامین B دارند می‌توانند از نوروبیون استفاده کنند.
۴ حرکات اصلاحی برای تقویت زانو
تقویت عضلات اطراف زانو می‌تواند فشار وارده بر مفصل را کاهش دهد و عضلات چهارسر ران و همسترینگ در جذب ضربه به زانو کمک می‌کنند.
نوشیدنی برای لاغری و کاهش وزن
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آب گازدار می‌تواند با افزایش جذب گلوکز در سلول‌ها به کاهش وزن کمک کند.
چند نوشیدنی معجزه آسا برای لاغری
نوشیدن آب سبزیجات یک راه عالی برای لاغری و در عین حال افزایش مواد مغذی مفید در رژیم غذایی است.
با این سبزی تیروئید خود را درمان کنید
تربچه یکی از سبزیجاتی است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد و می‌تواند به حمایت از عملکرد تیروئید نیز کمک کند.
هشدار مرگ/ تن ماهی را این گونه مصرف نکنید
به مردم توصیه می‌شود جهت پیشگیری از بروز این نوع از مسمومیت حتما غذا‌های کنسرو را به مدت لازم جوشانده و سپس مصرف کنند.
ویتامین های ضروری برای سلامت بدن
۱۳ ویتامینی که بدن شما به آن احتیاج دارد، این‌ها هستند: ویتامین A ،C ،D ،E ،K و ویتامین‌های گروه B شامل ویتامین B۱، B۲، B۳، B۵، B۶ B۷، B۹ و B۱۲.
با این نوشیدنی ها به سرعت لاغر شوید
متخصصان معتقدند، تغییر عادات نوشیدن می‌تواند تأثیر زیادی بر کاهش چربی شکم و بهبود سلامت کلی بدن داشته باشد.
با این غذاها حافظه خود را تقویت کنید
غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند.
چرا کمبود ویتامین B می گیریم؟
متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذاها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی بدن‌تان در جذب کافیِ این ویتامین باشد.
۳ ورزشی که قند خون شما را کنترل می کند
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.
پیشگیری از خستگی چشم با روش های ساده
افرادی که بیش از هفت ساعت در مقابل صفحه نمایش می‌نشینند بیشتر با خستگی چشم، سردرد و تاری دید مواجه‌اند.
رفع بوی بد دهان با مصرف این داروی گیاهی
جویدن دانه‌های هل و ریحان می‌تواند بوی نامطبوع دهان را از بین ببرد.
داروهایی که شما را به کشتن می دهند
داروهای سرماخوردگی یکی از پرمصرف‌ترین داروها در فصل زمستان هستند، اما مصرف خودسرانه و بدون آگاهی از عوارض جانبی آن‌ها می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند.
مرطوب کننده های طبیعی برای حفظ سلامت پوست
به جای کرم های شیمیایی این گیاهان مرطوب کننده را به پوست بمالید
علائم هشدار دهنده «سرطان پوست» را بشناسید
یک متخصص پوست، تغییرات در خال‌های پوستی و بروز ضایعه‌ها را از مهم‌ترین علائم هشداردهنده سرطان پوست دانست.
سه علامت هشداردهنده سرطان دهانه رحم
سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع در زنان است و ۹۹ درصد موارد آن به دلیل عفونت ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) رخ می‌دهد.
سبزی که مثل مولتی ویتامین کار می کند!
نگهداری طولانی‌مدت اسفناج به صورت تازه یا پخته‌شده باعث تبدیل نیترات‌های موجود در آن به نیتریت می‌شود که برای بدن مضر است. در عین حال اسفناج حاوی مقدار زیادی اگزالات است که با آهن، تولید اگزالات آهن می‌کند و باعث جلوگیری از جذب آهن در بدن می‌شود.
کمبود این ماده مغذی باعث خستگی شدید می شود
سطح پایین کلسیم می‌تواند منجر به خستگی مفرط، بی‌خوابی و احساس سبکی سر شود. این وضعیت ممکن است با عدم تمرکز، فراموشی و گیجی همراه باشد.
پیش بینی سکته مغزی با یک آزمایش چشمی!
تحقیق محققان استرالیایی نشان داده است که آزمایش‌های معمول چشمی می‌تواند خطر سکته مغزی را به دقت پیش‌بینی کند.
بهبود سلامت قلب و کاهش فشار خون با پوست پرتغال!
پوست پرتقال، که اغلب نادیده گرفته می‌شود، می‌تواند نقشی حیاتی در بهبود سلامت روده و سیستم گوارش ایفا کند.
۱۰ روش علمی و اثبات شده برای تقویت حافظه
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که نمی‌توانید شماره تلفنی ساده را به یاد بیاورید یا نام فردی که تازه ملاقات کرده‌اید از ذهنتان پریده؟ این مشکل از دغدغه‌های رایج در دنیای پرمشغله امروز است.
ماجرای شیوع کرونای چشمی/ این ویروس بسیار مسری است
گروهی از ویروس‌ها به نام آدنوویروس‌ها ـ علاوه بر سیستم دستگاه تنفسی ـ چشم را نیز درگیر می‌کنند و ممکن است قرمزی و التهاب چشم را به همراه داشته باشند و موجب شوند از چشم ترشحات چرکی خارج شود.
راز جوان ماندن مغز در میانسالی
این مقاله تأکید دارد که ورزش منظم و افزایش سطح آمادگی بدنی در دوران میانسالی می‌تواند از مغز در برابر پیری محافظت کند.
پنیر خالی در صبحانه عملکرد حافظه را کاهش می دهد؟
برای داشتن یک صبحانه مغذی که به حافظه و انرژی طول روز کمک کند، بهتر است پنیر را با سایر مواد غذایی مفید مانند میوه‌ها، غلات کامل، مغزها یا سبزیجات ترکیب کنید.
خطرات جبران ناپذیر گوش دادن موسیقی با صدای بلند
گوش دادن به موسیقی با صدای بلند خطرات جدی برای شنوایی دارد.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
روش نوین در درمان آسم؛ خداحافظی با حملات نفسگیر! -
خشکی لبها؛ نشانهای از کمبود ویتامین یا یک مشکل ساده؟
-
نوزادان بیشتر از آنچه تصور می‌کنید به خاطر می‌سپارند
-
ویتامین های ضروری بعد از ۴۰ سالگی
- چند راهکار طبیعی برای کاهش وزن
- بچه دار شدن مغز را جوان می کند؟
-
کشف سیستم مخفی پاکسازی مغز؛ امیدی تازه برای بهبود حافظه و مقابله با آلزایمر
-
با این 3 خوراکی به سادگی وزن کم کنید
تیتر یک
چرا پوتین از جاه‌طلبی‌های ترامپ در گرینلند حمایت می‌کند؟
در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاه‌طلبی را منطقی جلوه داده است. رئیس‌جمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال می‌کند: همان‌طور که مسکو خود را محق در اوکراین می‌داند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معامله‌ای بزرگ میان قدرت‌های جهانی سوق خواهد داد؟
