اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارش‌ها در زمینه پزشکی و سلامت می‌پردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیل‌های تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات به‌روز و تحلیل‌های علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
خوراکی‌هایی که پوست شما را نابود می کند
مصرف برخی از خوراکی‌های مضر می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند آکنه، چین و چروک، و کاهش سلامت کلی پوست شود.
“۸ خوراکی سالم پاییزی برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا”
در این فصل، با مصرف میوه‌ها و سبزیجات مغذی، می‌توانید از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید.
نوشیدنی‌های طبیعی برای سلامت قلب در روزهای آلوده
با فرا رسیدن زمستان و افزایش آلودگی هوا در تهران و دیگر کلان‌شهرهای ایران، خطرات جدی برای سلامت افراد به‌ویژه مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی وجود دارد.
فواید شگفت‌انگیز پروبیوتیک‌ها برای سلامت زنان و مردان که احتمالا نمی دانستید
پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در برخی غذاها یافت می شوند یا به عنوان مکمل مصرف می شوند، طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه می دهند. در حالی که آنها هم برای مردان و هم برای زنان ارزشمند هستند، ممکن است به دلیل نگرانی های سلامت منحصر به فردشان برای زنان اهمیت ویژه ای داشته باشند.
با این ترفند از پیری پوستتان جلوگیری کنید
پیری پوست یک فرآیند طبیعی است که همه افراد به نوعی با آن روبه‌رو می‌شوند. با این حال، می‌توان با استفاده از برخی مواد و روش ها، اثرات آن را کاهش داد.
نکات طلایی برای سالم ماندن در روزهای آلوده
«میوه‌ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن فیبر، نه تنها از جذب آلاینده‌ها توسط دستگاه گوارش جلوگیری می‌کنند، بلکه به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌ها، از آسیب آلاینده‌ها به سیستم تنفسی و قلبی‌عروقی نیز پیشگیری می‌کنند.»
3 توصیه کلیدی برای حفظ سلامت مردم در روزهای آلوده
با افزایش ۱۸ درصدی ماموریت‌های اورژانس تهران در هوای آلوده، کارشناسان به گروه‌های آسیب‌پذیر هشدار می‌دهند که باید مراقب سلامت خود باشند.
با این خوراکی‌ها عمرتان کوتاه تر می شود
اگرچه بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی برای داشتن عمر طولانی و سالم هستند، اما تأثیر مستقیم تغذیه بر سلامت بدن کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد.
نوبت گرانی ها به خیار رسید
پس از افزایش قیمت‌های مواد غذایی، نوبت به گرانی خیار رسید
روغن زیتون چگونه عمر شما را بیشتر می کند؟
روغن زیتون فراتر از یک سس یا روغن برای پخت‌وپز است. این روغن سرشار از مواد مغذی و ترکیبات حیاتی است.
سازمان غذا و دارو: مصرف و خدمات مرتبط با تتو توصیه نمی‌شود
سازمان غذا و دارو به‌هیچ‌وجه مصرف مواد مرتبط با تتو و ارائه خدمات آن را توصیه نمی‌کند.
اقدامات ضروری پس از ابتلا به زگیل تناسلی
فرد مبتلا به زگیل تناسلی طی یکسال اول نباید شیو و از تیغ ژیلت استفاده کند. زمانی می‌گوییم بیماری ریشه کن شده که طی شش ماه هیچ ضایعه جدیدی ایجاد نشود.
کمردرد از علائم اولیه سرطان پانکراس
کمردرد ناشی از سرطان پانکراس معمولاً هنگام دراز کشیدن شدت می‌یابد و با خم شدن به جلو کاهش می‌یابد.
بهبود افسردگی فصلی با توصیه‌های طب ایرانی
با تغییر فصل‌ها، به‌ویژه در پاییز و زمستان، بسیاری از افراد ممکن است با پدیده‌ای به نام افسردگی فصلی مواجه شوند.
بلایی که استرس بر سر زیبایی ما می آورد
در دنیای پرتنش امروزی، استرس به یکی از عوامل اصلی تأثیرگذار بر سلامت جسم، روان و زیبایی تبدیل شده است.
گیاهخواران چگونه کمبود ویتامین D خود را جبران کنند؟
گیاهخواران ممکن است در تامین ویتامین D خود با چالش‌هایی روبرو شوند، زیرا منابع گیاهی این ویتامین محدود است.
چگونه پیاده‌روی ساده را به یک ورزش کامل تبدیل کنیم؟
پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ورزش‌هاست که علاوه بر فواید جسمی، تأثیرات مثبتی بر ذهن و روان نیز دارد.
با این روش از شر ریزش مو خلاص شوید
ریزش مو یکی از مشکلات رایج است که بسیاری از افراد به دلایل مختلف با آن مواجه می‌شوند.
مهم‌ترین فایده گوجه فرنگی که از آن خبر نداشتید
گوجه‌فرنگی نه تنها به‌عنوان یک ماده غذایی محبوب در آشپزی، بلکه به‌عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی و ویتامین‌ها نیز شناخته می‌شود.
میوه ای معجزه آسا برای سلامت قلب و عروق
ازگیل منبع غنی از پتاسیم است که نقش مهمی در سلامت قلب ایفا می‌کند.
آخرین وضعیت کرونا و آنفلوآنزا در کشور/ ۴ اقدام حیاتی برای مقابله با بیماری‌های تنفسی
مواجهه با موج بیماری‌های تنفسی در فصل سرد سال یک پدیده طبیعی است. البته آلودگی هوا در این فصل نیز سبب شدت بیماری‌های تنفسی می‌شود.
5 ماده خوراکی که نباید صبح‌ها مصرف کنید
انتخاب غذای مناسب برای صبحانه همیشه دشوار است، اما به گفته پزشکان، برخی مواد غذایی به ویژه آنهایی که سرشار از شکر هستند، نباید در صبح مصرف شوند.
افراد بالای 50 سال باید این ویتامین را مصرف کنند؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف دوزهای بالا از مکمل ویتامین D نمی‌تواند از ابتلای افراد مسن به دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.
خواص شگفت‌انگیز کدو حلوایی برای بهبود سرماخوردگی
کدو حلوایی، یکی از میوه‌های پاییزی مغذی و پرخاصیت، برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سرماخوردگی بسیار مفید است.
چقدر در روز چربی مصرف کنیم؟
بزرگسالان باید مصرف کل چربی خود را به ۳۰ درصد یا کمتر از کل انرژی دریافتی محدود کنند.
درد عصبی؛ علائم و درمان خانگی
درک علل احتمالی درد عصبی می‌تواند به شما کمک کند درمان‌ها و راه‌های بهتری را برای جلوگیری از بدتر شدن درد در طول زمان پیدا کنید.
دلایل کمبود ویتامین B12 در بدن
کمبود ویتامین B12 ، ضعف و خستگی مداوم، بی‌حسی یا گزگز در دست‌ها و پاها، مشکلات حافظه، رنگ پریدگی پوست و تورم زبان را ایجاد کند.
دمنوشی معجزه آسا برای سلامت قلب و عروق
دمنوش جو با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی، از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
چرا باید روزانه هشت فنجان آب بنوشید؟
مطابق با توصیه‌های بهداشتی عمومی، نوشیدن هشت فنجان آب در روز برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است. بسیاری از مردم تصور می‌کنند که مصرف زیاد آب مفید است، اما آیا واقعاً چنین است؟
هشدار سازمان غذا و دارو درباره آمپول لاغری جدید
بسیاری از این آمپول‌های لاغری، در اصل برای کنترل دیابت نوع 2 ساخته شده‌اند و به صورت غیرمجاز در بازار برای لاغری عرضه می‌شوند.
