یکی از فواید مهم سیب این است که با رادیکالهای آزاد بیاکسیژن که باعث دیابت میشوند، مبارزه میکند.
سیب غنی از فیبرهای محلول است، کلیدی برای تغییر نوسانات قند خون. میزان بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم، به کنترل قند خون کمک میکند. زنانی که حداقل یک سیب در روز میخورند، ۲۸ درصد کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا میشوند، به نسبت افرادی که سیب نمیخورند.
صداوسیما
مذاکرات ایران و عمان به خط پایان رسید/ توافق در راه است؟ 
خشم بیسابقه ترامپ از افشای کمبود موشکها/ تهدید خبرنگاران به زندانهای طولانی 
ونس: ایران به دنبال گرفتن عوارض از تنگه هرمز نیست 
اعتراف جنجالی ترامپ درباره موشکهای آمریکا / خودمان به موشک نیاز داریم 
بمب نقلوانتقالات در پرسپولیس/ رضاییان برای بازگشت چراغ سبز نشان داد 
فوری/ رئیس دفتر وزارت خارجه جان باخت 
نظرات کاربران
نخستین دیدگاه را درباره این خبر ثبت کنید
یادآوری: نشانی ایمیل منتشر نمیشود و دیدگاههای حاوی توهین، تهمت، افترا یا واژگان نامناسب تأیید نخواهند شد.
نظر شما میتواند شروع یک گفتوگوی سازنده باشد.