پرش به محتوای اصلی

برچسب: گردش خون

کیفیت خواب و گردش خون با یک راهکار ساده
  • یکشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۴ ۹:۴۷

کیفیت خواب و گردش خون با یک راهکار ساده

میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.

۹ مکمل گردش خون بدن
  • پنجشنبه ۲ آذر ۱۴۰۲ ۸:۴۵

۹ مکمل موثر بر بهبود گردش خون در بدن

گردش خون ضعیف علائمی از جمله بی‌حسی و سوزن سوزن شدن اندام، سردی دست و پاها، تورم شکم، مشکلات گوارشی، خستگی، گرفتگی عضلات پا، درد مفاصل، درد قفسه سینه و در نهایت سردرگمی را به همراه خواهد داشت.

علائم گردش خون ضعیف
  • پنجشنبه ۱۳ مهر ۱۴۰۲ ۸:۴۵

علائم گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف بسته به اینکه کدام قسمت از بدن شما تحت تأثیر قرار گرفته است می تواند علائم مختلفی ایجاد کند.

تقویت-گردش-خون-با-روش‌های-طبیعی
  • شنبه ۲۱ دی ۱۳۹۸ ۱۰:۱۴

تقویت گردش خون با روش‌های طبیعی

پاها اعضای مهمی در بدن ما هستند که در صورت عدم دریافت خون تازه و کافی در پیاده‌روی دچار مشکل می‌شوند اما چند روش طبیعی وجود دارد که می‌تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند.

گردش خون
  • سه‌شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۷ ۱۴:۵۳

6 راهکار برای بهبود گردش خون

سلامت افراد در گرو عملکرد هر چه بهتر سیستم گردش خون می‌باشد. زیرا خون، اکسیژن و مواد مغذی را به بافت‌ها و سلول‌های بدن می‌رساند. در اینجا 6 روش...

55
  • جمعه ۱۱ آبان ۱۳۹۷ ۱۲:۰۷

تاثیرات ورزش مستمر بر پوست و زیبایی

عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است: انجام فعالیت‌های ورزشی به دلیل افزایش گردش خون سبب دفع سموم و در نتیجه زیبایی پوست و رشد موها می‌شود. حسین سعادت‌مهر افزود: انجام...

تیتر یک

جمعیت در مسیر سالمندی

یک‌سوم جمعیت در مسیر سالمندی؛ ایران برای یک جامعه پیرتر آماده است؟

سالمندی سریع جمعیت ایران، اقتصاد مراقبت، صندوق‌های بازنشستگی و ساختار خانواده را با مسئله‌ای بزرگ روبه‌رو می‌کند که آثار آن بسیار فراتر از آمار تولد است.

پربازدیدها

دیگران می خوانند