پرش به محتوای اصلی

برچسب: نان و غلات

ماه رمضان
  • یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ ۱۶:۵۵

این ۵ گروه غذایی را هرگز در ماه رمضان حذف نکنید

وزارت بهداشت ایران با انتشار توصیه‌های تغذیه‌ای ویژه ماه رمضان، بر حفظ تعادل غذایی و مصرف کافی مایعات بین افطار تا سحر تأکید کرد و حذف گروه‌های اصلی غذایی را عامل بروز ضعف، پرخوری و افزایش وزن دانست.